肩关节镜手术是一种损伤小、恢复快的微创手术。手术后恢复时间，要根据疾病类型，以及手术以后进行康复训练的效果而定。
例如不同程度的肩袖损伤、肩袖撕裂，需要进行手术缝合，轻度肩袖撕裂和一个巨大的肩袖撕裂，患者恢复时间不同。
一般来讲轻度肩袖撕裂，患者3-4周就可以恢复，巨大肩袖撕裂一般要4-8周的恢复时间。具体恢复时间，还要根据患者术后康复训练的情况而定，建议康复过程中最好定期到门诊复诊。