北京大学第一医院
小儿心内科
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宝宝睡偏头怎么纠正，基本上过了新生儿期，头已经睡偏，很难有效的把它纠正过来。所以在生育早期，尤其是新生儿刚出生一周、两周，可影响头型。如果非常关注这个问题，在此阶段应投入更多精力，给孩子摆正确的姿势。有时特别小的宝宝，有可能是床的摆放正好在某个方向特别的安静，而家里所有人的活动都朝向另一个方向。这种情况要避免，不管给他摆成什么样的姿势都会固执地朝一边偏，从而造成持续的越来越严重的这种头都是偏的现象。
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"如果宝宝是因为睡偏头，可以及时通过改变睡眠的姿势进行纠正。宝宝六个月以内通过睡眠的姿势可以改善宝宝偏头的情况，如果宝宝到了一岁半的时候，头骨已经定型了，偏头的情况很难纠正了。如果孩子出现偏头的情况，最好在六个月前进行纠正，通过改变孩子睡眠姿势，纠正偏头的行为。如果孩子出现偏头，可以轮流变换孩子睡眠的方式，比如可以开启仰卧位、左侧卧位和右侧卧位，轮流交替睡的方式可以睡好的头型。建议在吃奶后半个小时可以采取侧卧位的方式，如果孩子吃完奶采取仰卧位，容易造成孩子呕吐物吸入腔管的风险，所以可以采取左侧卧位和右侧卧位轮流睡觉的方式。在晚上的时候可以采取仰卧位的睡觉方式，轮换的睡觉可以睡出好的头型，避免偏头情况的发生。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12收听(59960)
宝宝头睡偏以后首先一个要明确原因，根据不同的原因进行纠正，头偏的原因不同，要采用方案也不同，具... 王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/04/06播放(92952)
宝宝头睡偏以后首先一个要明确原因，根据不同的原因进行纠正，头偏的原因不同，要采用方案也不同，具...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/06播放(92952)
"对于孩子爱偏头睡，主要要确认孩子偏头睡的原因，通过一些睡姿的矫正来帮助纠正。有些孩子爱偏头睡，有可能存在先天性肌性斜颈等原发疾病。如果孩子存在先天性肌性斜颈的原发病，实际上没有办法通过调整睡姿来帮助纠正，需要去医院请医生做一下按摩、牵拉甚至手术，帮助孩子纠正。所以，先要确认一下，如果孩子偏头偏的很严重，很难自由的转动头部，人为的矫正之后很快就又转回去了，而且颈部可能有包块。如果有这种情况，就要及时带孩子去医院，请医生确认情况，再做必要的纠正。如果孩子不是斜颈问题，只是习惯问题，家长就只需要通过人为的帮助来矫正睡姿，比如人为的转动孩子的体位，让他向另一侧偏着睡，或者平时要注意，在孩子觉醒的时候多从另一个方向逗引，让孩子习惯向另一个方向偏头，这样就能矫正爱偏头睡的情况。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02收听(48572)
婴儿睡偏头的方法有：1、可以经常变换体位，当婴儿睡着后家长需要每隔半小时左右给宝宝变换头部的位置，根据头扁的位置来具体给孩子调整头的位置，比如宝宝左边的头扁时应该尽量多往右边睡，右边头扁时尽量多往左边睡。2、更换枕头，很多家长给宝宝的枕头较硬，这样很容易睡扁一侧的头，可以让宝宝换成中间空，两边较软的U型枕，可以有效避免头被睡扁，但是家长一定要时刻观察，避免头滑动后导致婴儿气道阻塞，有很大发生窒息的风险。3、沙袋固定法也常被用来矫正婴儿的头型，可以用旧布做一个合适大小的沙袋，里面装棉沙并缝好，若婴儿的头型朝着左边扁可以让婴儿朝右睡，并将沙袋放在后枕部固定。
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/28收听(73361)
宝宝总是偏头睡，要注意做到以下几点：1、改变床的方向：孩子如果习惯右侧卧位，可能... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/09播放(93986)
宝宝总是偏头睡，要注意做到以下几点：
1、改变床的方向：孩子如果习惯右侧卧位，可能...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/09播放(93986)
"对于如何预防宝宝睡偏头这个问题，其实并不复杂，主要注意及时的去调整孩子的睡姿。在孩子刚出生，即小月龄的时候，他的颅骨相对来说会比较软，如果孩子总是向一侧去睡或者有些人可能会用一些特殊的器具，如枕头、书等等去固定孩子的头部，让他一直平卧，就会导致孩子头型的异常，比如孩子总是向右睡，这个时候右边就会憋进去，而左边可能就鼓出来，所以平时在对小月龄孩子做护理的时候要特别注意。孩子如果只能平卧的情况下，尽量让孩子左、中、右换着睡。家长可以去帮助孩子调整他头部的位置，比如一些喂母乳的孩子也可以适当的调整进奶的方向，避免孩子一直向一侧去睡。另外，也可以让孩子趴着，多趴着也有助于避免头型出现异常。所以对预防孩子睡偏头主要就是调整孩子平卧的姿势或者睡姿，有助于预防偏头的发生。"
2021/01/07收听(75408)
"防止婴儿睡偏头的方法如下：1、经常改变睡姿，从宝宝出生的那天起，家长就应该习惯变换姿势让宝宝睡觉，比如左侧卧位、右侧卧位、仰卧位、俯卧位以保证宝宝头部四周受力均匀，睡出好看头型。提醒家长宝宝趴着睡时容易发生窒息，所以不要离开宝宝身旁。2、宝宝和妈妈要经常互换位置睡，由于天性，宝宝喜欢头朝向妈妈睡，为了防止偏头，宝宝和妈妈要经常互换位置。3、不能总在一侧喂奶，宝宝太小，一般是吃着奶就睡着了，总是吃同一侧奶容易睡偏头，所以要两侧交替喂奶。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/20收听(48033)
宝宝喜欢偏头睡，通常应根据偏头睡的原因进行不同的治疗，常见分析如下：1、生理性：... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/25播放(55123)
宝宝喜欢偏头睡，通常应根据偏头睡的原因进行不同的治疗，常见分析如下：
1、生理性：...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/25播放(55123)
"宝宝七个月纠正偏头，先要看偏头的幅度。如果孩子偏头的幅度不是特别剧烈或者不是特别大，稍微有些微微的偏，可以通过体位调整。孩子可能左边扁、右边凸，或者头睡平了，这个时候可以让孩子从另外一个方向去多睡，比如左边扁、右边凸就向右边睡。如果是睡平了，就左右换着睡，有助于孩子头型的矫正。同时，也注意让孩子多趴着，趴着对于孩子偏头的矫正也有好处。当然有一些孩子可能偏头非常严重，就需要带孩子去医院，请医生测量头部的各种径线。如果确实有比较大的问题，可以考虑引入头盔的矫形，用头盔能帮助孩子。存在比较严重的头型异常，用头盔是一个很好的矫正方式，可以去尝试。"
2021/02/12收听(34360)
"对小月龄孩子偏头，主要是依靠家长帮助调整体位。孩子出生之后往往会有睡觉时候的姿势或者转头方向的倾向，比如有些就比较愿意倾向于左侧，有些就比较愿意倾向于右侧，都没有太大问题。如果孩子比较倾向于左侧，这个时候就需要家长帮助孩子适当去调整成右侧卧，以免持续向一个方向睡觉有可能会导致偏头。有些孩子睡觉的时候，或者平时一直头向一侧偏，很难把它矫正到另一侧，即使家长去把他偏到另外一侧，很快头就会偏回来，而且会发现在孩子的颈部可能有包块，这个时候就要注意孩子可能存在斜颈的问题，就需要带孩子去医院，请医生确认情况再做相应的处理。"
2021/01/25收听(71533)
"宝宝吃奶时非常容易睡着，一旦养成奶睡的习惯，对宝宝的身体还是有一定的危害的，可能会导致呼吸不畅，甚至会导致误吸的情况。因此可以尽量的纠正奶睡的习惯，具体如下：第一、尽量的要一次性的让孩子吃饱吃好，只要睡得不是很深，可以轻轻地刺激，摇晃孩子，让其尽量一次性的吃足量。第二、如果是配方奶喂养的孩子要选择合适的奶瓶、奶嘴，以免使得宝宝吃奶时过多的使用了太多的劲才能吃一点点奶，容易产生疲劳，也容易出现边吃边睡的习惯。第三、可以让宝宝使用安抚奶嘴，使其有安全感，同时可以给宝宝进行轻轻地抚摩或者唱摇篮曲，同时在孩子入睡时保持周围环境尽量的安静。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/07/22收听(68052)
抱睡的宝宝比较常见，宝宝喜欢抱睡通常有一定的生理原因。宝宝在母亲的子宫内是背部朝... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/18播放(89832)
抱睡的宝宝比较常见，宝宝喜欢抱睡通常有一定的生理原因。
宝宝在母亲的子宫内是背部朝...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/18播放(89832)
"针对于儿童睡扁头的情况，可以采用下面的纠正措施：首先，让儿童改变睡姿，可以让儿童向左侧、右侧轮流的侧卧睡，这样会慢慢的纠正儿童睡扁头的情况，尤其是针对6个月之内的儿童，效果更加的明显；其次，让儿童多趴着玩耍，因为儿童如果长时间躺在床上，通常会造成睡扁头。要让儿童清醒的时候，多趴着在床上玩耍；最后，要及时给儿童补充维生素D以及钙剂，因为儿童发生维生素D缺乏性佝偻病以后，通常会引起头骨的软化，从而引起睡扁头。在给儿童及时的补充维生素D以及钙剂以后，就会改善儿童睡扁头的症状。"
司振阳│南京市中医院
2020/05/20收听(57909)
"因为新生儿期间孩子还不会自己翻身，所以家长给孩子放在什么体位就会一直这样躺着。刚出生的孩子头颅相对较软，同一个体位睡觉的时间久了，孩子的头就会睡偏，所以总愿意偏着头睡觉。这时家长需要给孩子翻身调整体位，比如刚喂完奶的时候为了防止吐奶、误吸，所以孩子要右侧卧位，1小时之后改为左侧卧位，再过1小时改为仰卧位。定时给孩子变换体位，孩子的头型就不容易睡偏。当孩子3月龄时可以自行翻身就可以自己控制体位调节，加之颅骨也逐渐变硬，偏头的情况也会慢慢变好。"
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/23收听(92552)
"婴儿可以偏着头睡，而且对于孩子来说，大部分孩子都会有一个偏向的倾向或者喜好，比如有些孩子可能就比较倾向于一直向右睡，即使把头搬到左边，也经常容易变成右边睡，有些孩子就是向左睡。所以对于孩子来说，平卧着睡或者偏头睡或者侧卧睡其实都可以。当然，要注意尤其是对于小月龄的孩子来说，他的颅骨还不是特别的硬，相对来说比较软。所以如果孩子一直向一个方向睡，很容易导致孩子头型睡偏了或者睡扁了，比如孩子一直平卧着睡，可能头就睡的特别扁。如果孩子一直向右睡，可能就会右边扁、左边凸，导致头型的异常。所以对于孩子来说，婴儿可以偏头睡。但是要注意尽量让孩子左、中、右换着睡，保持正常的头型，相对来说才更好。"
2021/01/11收听(45577)
5个月的宝宝偏头完全能够纠正。因为头型塑形期最佳年龄在6个月以内，现在5个月还在... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/22播放(77546)
5个月的宝宝偏头完全能够纠正。
因为头型塑形期最佳年龄在6个月以内，现在5个月还在...
2023/03/22播放(77546)
新生儿如果出现偏头睡，分为生理情况和病理情况，具体如下： 王志新│中日友好医院 2021/06/03播放(95812)
新生儿如果出现偏头睡，分为生理情况和病理情况，具体如下：
王志新│中日友好医院
2021/06/03播放(95812)
"判断新生儿偏头睡属不属于正常，需要根据具体情况来分析，具体如下：1、属于正常的生理现象，有些新生儿喜欢偏着头睡，往往精神状态比较好，吃奶情况也正常，神经发育、运动也和同龄新生儿相差无几，家长无需特殊处理；2、由于患有斜颈引起，如果有先天性的斜颈，会引起偏头睡，并且这种属于病理性的现象，在新生儿不睡觉的时候往往头也会侧到一边。针对于这种情况可以先采用保守的方法，可以应用按摩的手法进行处理，如果保守治疗无效，要及时进行手术治疗。"
2019/10/09收听(47613)
宝宝头睡歪，纠正方法具体如下：1、定型枕：宝宝年龄超过3个月，建议使用定型枕固定... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/07/27播放(68895)
宝宝头睡歪，纠正方法具体如下：
1、定型枕：宝宝年龄超过3个月，建议使用定型枕固定...
2021/07/27播放(68895)
"如果宝宝在一岁之前出现偏头的情况多数和孩子的睡眠姿势有关系，因为宝宝一岁之前的大部分时间是在睡眠中度过的，所以要注意孩子睡眠的姿势，要保证孩子良好的睡眠姿势，采取轮换睡眠姿势的方式，不要总朝一个方向睡，如果总朝一个方向睡，就容易造成孩子出现偏头的情况。还有其他的原因，比如孩子喂奶的姿势不正确，经常朝一个方向喂奶，也可以造成孩子偏头的情况，所以要改善孩子睡眠姿势，要改善孩子的喂奶的方式，不要让孩子朝一个方向睡或者喂奶时不断调整孩子喂奶的方向，这时候可以改善孩子偏头的毛病。还有其他的异常的情况，如果孩子出现斜颈，也可以导致孩子偏头的情况，还有其他的病理性情况，比如颈椎的问题，如果孩子出现颈椎有脱位，也可以出现偏头的情况，这时候要及时的拍X光片进行排除。"
2020/07/05收听(67777)
北京儿童医院 马扬
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