真空拔罐和火罐，两种方式相差不大，各有各的优点。真空拔罐易于操作，很多病人自己可以操作；火罐如果操作不当，容易对病人造成烫伤。

但是真空拔罐压力控制没有火罐好，火罐里把酒精放进去，燃烧里面氧气含量，造成负压相对不会过大。而真空拔罐里面空气可以几乎抽完，造成负压，让病人产生张力性水泡，皮肤会产生破损，起水泡后有疼痛、不舒服。所以进行真空拔罐一定要控制好压力，还有拔罐时间。