北京协和医院
眼科
手机浏览
女性坐月子期间玩手机，从眼科医生角度而言，对眼睛的影响较小。目前手机使用较广泛，且对眼睛的影响说法不同，但并无较大危害。另外，手机中的蓝光，通常不会造成眼睛损伤，因为目前电子产品均符合相应标准，蓝光辐射处于安全范围内，不会产生较大危害。
女性需注意玩手机时间避免过长，否则会加重眼疲劳，引起眼球疼痛，出现干眼、结膜炎等。另外，女性应注意避免夜间玩手机，因为位于较黑暗处，瞳孔处于扩大状态，接收的手机光线较多，可能对眼睛有相应危害。因此，女性坐月子期间，玩手机并非绝对禁止，注意适度即可。
分享:
坐月子期间适当的玩手机，不会对眼睛有太大的伤害，但是过度使用会导致眼肌过度疲劳，引起干眼症，出... 王少为│北京医院 2021/01/08播放(89479)
坐月子期间适当的玩手机，不会对眼睛有太大的伤害，但是过度使用会导致眼肌过度疲劳，引起干眼症，出...
王少为│北京医院
2021/01/08播放(89479)
坐月子期间尽量不玩手机，因为身体全身各个器官系统都在坐月子4-6周内进行恢复，以恢复到未孕状态... 高珊│中日友好医院 2021/07/12播放(90476)
坐月子期间尽量不玩手机，因为身体全身各个器官系统都在坐月子4-6周内进行恢复，以恢复到未孕状态...
高珊│中日友好医院
2021/07/12播放(90476)
"坐月子玩手机对眼睛是有一定影响的，虽然不会导致失明，但是手机有辐射，长期玩手机，不仅对眼睛不好还会影响到宝宝。因此，建议坐月子少玩手机，避免辐射，月子期间一定要保护好视力。如果坐月子经常玩手机，对眼睛有一定辐射，可能会引起头痛。月子期间，妈妈需要照顾宝宝，这样本来就容易休息不好，要是还经常玩手机，很容易引发脑神经紧张，从而导致头疼。产妇在月子里感觉不到舒适，也就容易影响心情，从而使宝宝得不到很好的照顾。除此之外，由于手机有辐射，过多玩手机，不仅会刺激双眼，引发眼睛疲劳，还会导致精神高度紧张，从而影响产后身体的恢复。所以，产妇在坐月子期间，应该尽量少玩手机。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/26收听(32063)
随着手机的普及，有产妇坐月子期间还不忘记看手机。如果这时还经常拿手机，眼睛容易视疲劳，有干眼病... 程娟│山西省眼科医院 2020/03/22播放(57637)
随着手机的普及，有产妇坐月子期间还不忘记看手机。如果这时还经常拿手机，眼睛容易视疲劳，有干眼病...
程娟│山西省眼科医院
2020/03/22播放(57637)
在坐月子期间偶尔的玩手机、看手机、接打电话，对身体是不会有很大伤害的。但是如果玩的时间太长，容易让眼睛感觉到疲劳，会出现酸胀、疼痛的感觉。手机屏幕对眼睛的伤害比较大，手机屏幕会直接辐射眼睛，辐射量虽然不是特别高，但是如果长时间地玩手机，容易导致眼睛的视力下降。在坐月子期间，由于体质虚弱、气血亏虚，会加重眼睛的疲劳度。如果长时间的拿着手机玩，还容易导致手腕酸痛，身体的恢复不好，长时间保持一个姿势的玩手机，身体不活动，不利于血液循环，容易导致腰背酸痛，体质虚弱者还会引起宫腔内淤血的可能。
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/18收听(83242)
"女性在坐月子期间尽量不要玩手机，尤其不要长时间玩手机。女性在坐月子期间玩手机，对于产后身体康复会造成不同程度的不良影响，主要表现在以下几方面：1、长时间玩手机，容易损伤女性眼睛，轻微的会导致视力疲劳，严重的会导致视力下降。2、在坐月子期间玩手机，会因为手机的影响而使产妇养成熬夜的不良习惯，休息时间不足，不利于产妇产后体能的恢复，容易导致气血亏虚。3、产后玩手机也容易导致产妇出现腕关节部位腱鞘发炎，引起手腕疼痛症状。4、坐月子期间长时间玩手机，还容易导致颈椎病的发生。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/08收听(49773)
坐月子期间尽量不要玩手机，如果需要，可以少看一会儿。由于产后产妇的身体非常虚弱，久视伤血，长时间观看手机既影响休息，又对自身恢复产生一定影响，所以尽量不要...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/20阅读(13336)
"坐月子玩手机眼睛不会瞎，因为坐月子期间不能外出，所以娱乐等活动有限，只能看手机就会造成视疲劳。因为原来有度数，但是因为怀孕以后哺乳期间激素水平剧烈改变，导致角膜含水量区别，所以引起眼睛度数改变，没有戴合适度数的眼镜会造成视疲劳。另外近距离对电子产品使用过多，尤其是电脑、手机等，也会引起视疲劳。一方面解决的办法是要戴合适度数的眼镜，另一方面最好要做到每看30-40分钟的手机，休息5-10分钟时间。月子期间也因为激素的变化，所以在空调房间里面待的时间太长，很容易造成干眼症，最好可以使用人工泪液来缓解。"
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/05/22收听(33785)
"坐月子期间玩手机对眼睛影响很大，如果长时间的玩手机，会导致视疲劳，影响视力，而且还会导致精神紧张，会导致植物神经功能紊乱，甚至影响到睡眠，影响到身体的恢复。在做月子期间应该注意休息，不要长时间的一个姿势不活动，因为不利于血液循环，会导致宫腔内残留的血液不能顺利的排出，或者是导致颈椎疾病、腰椎疾病的发生。做月子期间注意休息的同时还需要适量的下地走动，才有利于身体的康复，有利于子宫收缩。坐月子期间还需要注意保暖，避免受凉，还应该适量的增强营养，才有利于促进身体的快速康复。"
2020/05/18收听(62022)
坐月子玩手机的影响没有全或无，也不是月子里一点手机都不能玩。但是要根据自己的体力情况，不要长时... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/07播放(69843)
坐月子玩手机的影响没有全或无，也不是月子里一点手机都不能玩。但是要根据自己的体力情况，不要长时...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/07播放(69843)
坐月子是刚生完孩子，在这一段时间内，身体很多脏器和器官都在恢复过程中，并非 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/04播放(97228)
2023/07/04播放(97228)
"在坐月子期间可以正常的使用手机，但是不建议长期持续进行手机游戏等，在坐月子期间女性身体各个器官的机能在逐渐恢复，如果长时间玩手机游戏，对于眼睛会产生不良影响。长期持续的盯着手机屏幕会使眼睛发生疲劳，尤其在坐月子期间眼睛的机能还没有完全恢复，容易造成眼部的不适感。另外就是在妊娠期间脊柱都会发生弯曲和变化，在生后会逐渐恢复，如果长期玩手机有可能会使颈椎或者腰椎等产生不良的影响，不利于脊柱的恢复。但是在月子期间正常的使用手机是可以的，并不是完全不能看手机，只是不建议长期持续的玩手机。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/08收听(67558)
剖腹产坐月子的时候可以适当的应用手机，但是需要注意的是，剖腹产术后由于体位受限，短期内可能仅限于平卧位或者是半卧位，在此种情况下，手机需要长时间的握在手中，有可能会导致腕关节或者是指关节的过度疲劳。因此在剖腹产术后短时间之内，全身的关节韧带都处于松弛的状态下，长时间的应用腕关节和肘关节以及指关节来尝试着握紧手机，有可能会导致关节的损伤而引起长时间的疼痛。另外，剖腹产术后还是建议要增加睡眠，好好休息，因为喂奶有可能会影响到夜间的休息，所以还是建议尽量减少手机的使用，增加睡眠和休息的时间。
程娇影│中日友好医院
2020/04/13收听(31943)
坐月子期间尽量少玩手机。 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2021/09/02播放(74816)
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/02播放(74816)
剖腹产后可以适当用手机或玩手机，对于对外沟通、了解资讯、缓解心情、调解情绪会有很大帮助。但绝对... 王少为│北京医院 2021/06/07播放(51772)
剖腹产后可以适当用手机或玩手机，对于对外沟通、了解资讯、缓解心情、调解情绪会有很大帮助。但绝对...
2021/06/07播放(51772)
"玩手机对心脏有没有影响需要看玩手机的时间。第一、如果只是适当的玩手机，一般问题不大，因为手机的辐射是在国家允许的标准范围之内，也就是在玩手机的时候它的辐射其实很小，在手机接通的一瞬间辐射量是最大的，所以适当的玩手机影响不大。第二、如果长时间玩手机，不光是辐射累积的问题，更重要的是玩手机会导致交感神经兴奋，从而诱发心肌缺血、缺氧。对于有器质性心脏病的患者最好不要长时间玩手机，因为一旦心脏兴奋之后心率加快，诱发心肌缺氧从而诱发心绞痛的发生，不玩手机的时候可以把手机放在包里，尽量远离身体。"
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/05收听(70058)
怀孕期间玩手机对胎宝宝的影响是不言而喻的。那么究竟会产生什么样的影响呢？1、如果在怀孕期间，孕妇只是正常的使用手机接听或拨打电话，对宝宝的影响不是很大。但还是要注意，在接听或拨打电话的时候，采取免提示或者是耳机接听电话。2、如果在怀孕早期宝妈们经常性的玩手机，会导致辐射性损伤，使宝宝的体格发育受到影响，可能会出现宝宝发育畸形、流产、死胎等。3、有些孕妈妈在怀孕期间长时间玩手机，宝宝出生以后还容易出现多动症、注意力不集中、记忆力不好、性格发育异常。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/23收听(97280)
" 女性在怀孕的早期每天玩手机是会产生不利的影响，可能会导致胚胎停育、自然流产、先兆流产、胎儿发育畸形的几率增高，引起的原因： 一、女性每天玩手机，精神高度紧张容易脾气暴躁。 二、可能会休息不好，出现失眠，不利于早期胚胎的生长发育。 三、手机也有辐射，如果是女性持续接受高剂量的电离辐射容易会导致胎儿畸形，女性在怀孕的早期注意适当休息，多吃有营养的食物，保持心情放松，适当走路锻炼身体，也要注意避免细菌、病毒、辐射的不利影响，以利于早期胚胎的生长发育。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/12收听(81132)
孕妇老是玩手机可能会对胎儿造成一定的影响，在怀孕早期不仅要减少玩手机，还要减少对电子产品的接触，例如电磁炉、微波炉等电子产品。因为手机等产品都会产生辐射，会对胎儿造成危害，严重的会导致流产以及胎儿发育畸形，在对胎儿进行胎教时玩手机会损伤胎儿的中枢神经系统发育。怀孕期间的女性总是玩手机会对胎儿造成影响，会对孕妇本身造成影响，在夜晚孕妇玩手机容易导致腱鞘炎，导致眼睛疲劳出现视力下降象。并且在吃饭后孕妇玩手机，孕妇就不会进行运动，长时间下来就会导致脂肪堆积引发肥胖，导致高血压、糖尿病的几率增加。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/10收听(56538)
"怀孕期间经常玩手机或多或少的对胎儿的发育会造成不同程度的不良影响，比如晚上玩手机到很晚影响睡眠，影响孕妇的精神和情绪状态，长期睡眠不好就会影响胎儿的发育。而且长时间玩手机会使孕妇户外活动的时间减少，可能会造成孕妇食欲不振、肥胖等，这也间接会对胎儿造成影响。对于孕妇自身，怀孕期间长时间的玩手机由于颈部长时间承受过大的压力，容易引起孕妇患颈椎病出现头疼、头晕等症状。长时间玩手机，会导致孕妇的眼睛接受到过多的放射性损伤，容易导致孕妇出现眼睛干涩、流泪的症状，甚至导致孕妇的视力明显下降。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/05收听(25839)
中日医院 王卫
播放次数：4.01万
北京同仁医院 杨建林
播放次数：4.49万
上海第六人民医院 李晖
播放次数：8.33万
播放次数：6.53万
