胸闷憋气主要分两种情况，如果有基础性心脏病、高血压或其它心肺功能不好，比如有冠心病的病史，需要尽快服用急救性药物，如硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸等，含服以后很快可以缓解。同时还要注意放松休息，如果是情绪比较激动的情况下，一定要平复心情。

若在剧烈劳动中出现症状，首先要停止活动，如果没有器质性心脏病，没有冠心病、高血压病史，如生气以后出现，心情平复以后，症状就可以减轻。通过放松心情、深呼吸、休息，症状也可以逐渐得到缓解。