盆底修复有下面几种办法：

1、运动修复：如压腿、跳绳、仰卧起坐，都可以促使盆底肌的恢复；

2、物理刺激：也叫电刺激，主要通过生物反馈电流来刺激盆底肌肉修复，促进功能的恢复；

3、按摩：通过手法按摩来进行盆底肌肉功能的恢复；

4、药物修复：局部注射一些药物进行治疗；

5、手术修复：比如传统的修复的方法，还有在传统修复的基础上同时进行阴道前后壁修补，也叫膀胱膨出修补或直肠膨出修补。目前国内和国外流行的手术修复的办法，包括阴道顶端悬吊术和补片修补术。