湖南省人民医院
消化内科
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食用火龙果可能会导致腹泻，常见原因如下：
1、摄入量过大：火龙果含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠的蠕动，但若一次摄入量过大，可导致腹泻；
2、感染性腹泻：被细菌、病毒污染的火龙果，摄入以后亦会导致感染性腹泻；
3、未洗净：若火龙果未洗干净，表皮有保鲜剂等，误食以后也会出现腹泻。
火龙果营养丰富，含有膳食纤维和丰富的维生素A、维生素B、维生素E等，对于营养成分的补充非常有益。对于便秘患者，适量进食火龙果可以帮助缓解便秘。另外火龙果含糖量不高，对于糖尿病患者也是一种不错的选择。
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"正常情况下吃火龙果不会出现腹泻的症状，不管是白心火龙果还是红心火龙果，只要适量的吃，不会出现胃肠道不适症状。除非是本身个人体质的问题，如对火龙果过敏，才有可能会发生腹泻或者腹痛等其它不良反应。如果火龙果被污染或者超量吃火龙果，也很有可能会出现腹泻的症状，所以请大家引起重视。一定要适量吃，不管任何食物，而且水果最好是饭后一小时以上再吃。如果出现严重的腹泻，建议患者要及时到医院就诊。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/23收听(17563)
"吃火龙果腹泻与摄入量过大、脾胃虚寒、肠易激综合征有关，火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、矿物质，少量的吃火龙果可以补充营养物质，对人体健康有好处。但是在吃火龙果时，一旦摄入量过大，火龙果中的膳食纤维就会对肠壁造成刺激，导致肠道蠕动亢进，因此会引起腹泻表现。火龙果虽然是一种热带水果，但是却是属于寒性的水果，脾胃虚寒的人在摄入之后就会导致脾胃功能受损，因此粪便性质会更加稀稠，甚至一部分人会出现腹泻表现。部分人本身有肠易激综合征，一旦吃的火龙果温度过低就会导致肠道出现应激反应，从而出现腹泻症状。吃火龙果后出现腹泻，可以适当的对腹部热敷，或者使用蒙脱石散进行调节。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(15726)
肠道不是特别正常的人，如肠道比较敏感、腹泻型或患有肠易激综合征的患者，进食火龙果后很快就会排泄... 张昊│河南省人民医院 2021/08/13播放(60589)
肠道不是特别正常的人，如肠道比较敏感、腹泻型或患有肠易激综合征的患者，进食火龙果后很快就会排泄...
张昊│河南省人民医院
2021/08/13播放(60589)
" 火龙果属于寒凉性水果，润肠通便效果很好，如果吃完后只是出现大便通畅、次数增多，应该是食用火龙果后引起的通便，不是腹泻，没有必要药物治疗，注意暂时不要火龙果。 饮食方面需要吃清淡、易消化、含维生素比较多的食物，多喝温开水，尽量避免吃辛辣、刺激、生冷和油腻食物，如果平时有胃寒或者属于寒性体质的人，建议最好少食用火龙果，避免加重胃寒症状引起消化不良，出现肠胃功能紊乱和腹泻，如果出现腹泻症状，需要及时去医院消化内科就诊，在医生指导下服用健胃消食片和整肠生、蒙脱石散，对症治疗，缓解症状。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/18收听(93891)
"如果确认孩子是因为吃火龙果导致的腹泻，要注意不要再给孩子吃火龙果，所有可能含有火龙果的食物都不要再吃了，因为孩子的可能对火龙果有不耐受的问题，因此短时间之内要注意回避。针对腹泻本身可以做对症的止泻治疗，可以给孩子添加像蒙脱石散这样的胃肠黏膜保护剂，有助于孩子大便性状的改善，要注意蒙脱石散最好不要和奶一起吃，最好在两次奶间，同时可以根据孩子大便的性状来调整剂量和用药时间，不一定非要按照说明上面的儿童用量来使用，有可能控制不了，可以适当加量，孩子腹泻恢复之后尽快的减停。除此之外，也可以给孩子使用益生菌或者锌制剂等等，这些都有助于孩子腹泻的缓解，但是不起到一个急性期止泻的作用，在急性期主要还是蒙脱石散，有助于孩子腹泻的恢复。如果孩子腹泻时间特别长，比如10-14天仍没有控制，这个时候要注意可能有继发乳糖不耐受的问题，就需要考虑调整孩子的奶品或者添加乳糖酶等，都有助于孩子腹泻的恢复。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/11/26收听(23887)
"当宝宝吃火龙果拉火龙果时考虑为消化不良，火龙果里边含有比较高的营养，含有丰富的维生素C和微量元素，可以补充人体的维生素和水分；另外还含有很多膳食纤维，有效的帮助孩子增强机体免疫力。纤维素可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防便秘。但是，第一次给宝宝喂火龙果时要注意观察宝宝进食以后是否有恶心、呕吐、腹泻、消化不良等情况。宝宝吃火龙果后拉出火龙果考虑为消化不良，可能为食入过多或宝宝没有嚼碎成块咽下，这时要注意方法：1、要压榨成果汁给宝宝喝；2、可以搅成果泥；3、可以用勺子压碎捣烂成糊状，这样宝宝吃了就容易消化了。另外，任何食物都不可以过量，建议每天食用量不要超过1\/4，吃多了也会引起消化不良。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/19收听(48211)
"火龙果是比较常见的水果，一般在超市或者是水果摊上都是可以买到，很多人都喜欢吃。女性在经期的时候也是可以吃火龙果，但是一定要注意适量，避免过量。火龙果其实是可以预防便秘，增加骨质密度，预防贫血，此外还可以解除重金属的中毒，抗自由基。但是水果也分为寒、凉、温、热属性，对寒性体质的人是不适合使用寒性比较重的水果。女性在月经期间身体不能受寒，所以要避免使用寒凉性质的水果。最好来月经的时候吃温热的水果或者是平性的水果，平性水果既不寒凉也不温热，火龙果就是属于平性的水果，所以在月经期间是可以吃火龙果。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/05收听(12477)
"宝宝是可以吃火龙果的，因为火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘润肠等功能，而且火龙果的种子，还有促进肠胃消化的功能。小宝宝有便秘的情况，可以在饭后给他吃一点。火龙果还可以预防贫血，火龙果中含有的铁元素比较高，对于不爱吃猪肝的小朋友，选择吃点火龙果，也是不错的选择。火龙果还会保护胃壁，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，火龙果含有活性白蛋白遇到重金属离子，会包括重金属离子一起排出体外，避免吸收，婴幼儿可以适当吃一些。但是火龙果属于凉性食物，有通便的作用，但如果是寒性体质不宜多吃，容易引起腹泻。"
王辉│锦州市中心医院
2018/07/25收听(59814)
"糖尿病病人可以吃火龙果。火龙果的营养很丰富，对于高血压、高血脂、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用。糖尿病人吃火龙果，每天建议120g左右，因为火龙果里面含有丰富的锌元素，所以对于控制血糖有很大的好处。火龙果里面含有丰富的纤维素，可以帮助患者控制糖尿病的相关并发症，比如习惯性便秘，所以建议糖尿病患者每天进食少量的火龙果，这样对于胃肠道，对于预防糖尿病所产生的相关的肠道肿瘤都是有很大的好处。火龙果是一种含糖量比较低的水果，适合糖尿病人吃。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08收听(90395)
"脑出血是可以吃火龙果的，但一定要控制量，因为火龙果含有丰富的维生素，对于脑出血的恢复有一定帮助，但是含糖量较高，很多脑出血的患者常常伴发糖尿病。因此，对于脑出血合并糖尿病的患者要少吃火龙果。对于发生脑出血的患者，在后期恢复中一定需要控制与监测血压。要保持良好的生活方式，比如戒烟酒、冬天注意保暖、不要泡脚、保持大便通畅、保持情绪的乐观等，都是预防脑出血再次发生的措施。除此之外，可以适当的锻炼、减肥、低盐、低脂饮食等均是相应的预防措施。在这些预防措施当中，最为重要的就是要每天控制与监测血压。"
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/11/29收听(47169)
"肾结石的患者是可以吃火龙果的。因为火龙果属于新鲜水果，内含有丰富的维生素C，具有抗氧化、改善循环、促进胃肠蠕动的作用，而且没有结石形成的原料。临床上结石最常见的是草酸盐、磷酸盐、尿酸盐结石，应该避免吃含钙高的食物，如菠菜、芹菜、大豆、海鲜等食物，避免吃巧克力、喝浓茶、吃辛辣刺激的食物，多喝水、勤排尿，避免长期的久坐、憋尿，吃新鲜的水果和蔬菜，多做剧烈的运动，如跑步、跳绳、爬楼梯、游泳等。如果患者结石疼痛、出现明显的血尿，建议到医院就诊。"
李伟│泰安市中心医院
2019/01/24收听(23609)
火龙果这种水果含糖量介于苹果和香蕉之间，100g火龙果含糖量在14%左右，如果糖尿病患者在血糖... 屈家满│宜昌市第二人民医院 2019/01/14播放(90118)
火龙果这种水果含糖量介于苹果和香蕉之间，100g火龙果含糖量在14%左右，如果糖尿病患者在血糖...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14播放(90118)
"来例假的时期，是可以少吃火龙果的。火龙果味道鲜美，含有丰富的营养，有生津止渴、清热凉血、通便利尿的作用，还能够有效的改善便秘情况，能提高人体的免疫力，还有排毒养颜的作用。但是在月经期间不建议过多食用，脾胃虚弱、容易腹泻的人也不宜多吃，吃多了可能会造成消化不良或者出现痛经的情况。在月经期间还要注意少食辛辣刺激、生冷寒凉的食物，饮食要清淡，不要做剧烈的运动。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/31收听(227)
宝宝是可以吃火龙果的，建议七个月以上的宝宝适当吃火龙果，火龙果的营养是非常丰富的，火龙果中含有丰富的维生素C，还有大量的膳食纤维，另外还有丰富的矿物质，可以满足宝宝对维生素和矿物质的需求。适量吃火龙果是非常有好处的，火龙果可以促进肠道的蠕动，有助于大便的排出，可以缓解孩子便秘的情况，如果孩子出现便秘的情况，适当吃火龙果是非常有好处的。宝宝刚开始吃火龙果的时候不要吃得太多，以免孩子出现腹泻、腹胀的情况。另外宝宝可以吃的水果有很多，可以吃苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃，这些水果中含有的维生素C也是非常丰富的，可以适当给宝宝吃。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(48384)
"减肥的患者可以在两餐之间少量吃火龙果，火龙果的含糖量大约是8%-12%左右，属于中、低含糖量的水果。减肥的患者对每天进食的大卡，需要进行总量的控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜，只要总量不超标，两餐之间吃低含糖量、中含糖量的水果是可以的。减肥除了对饮食进行控制以外，还应该增加一定的运动量，包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步、打乒乓球、打羽毛球都是可以的，只要入量少于出量，就可以达到减肥的效果。如果入量多、出量少，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04收听(38233)
"女性在月经来潮的时候是可以吃水果的，当然也包括火龙果，女性的月经来潮是由于子宫内膜周期性的脱落伴发有出血，盆腔应该是处于充血、血管扩张的状态。因此，有些女性会感觉到有下腹部的不适感，比如下腹部酸痛坠胀或者腰骶部疼痛，有些女性甚至会出现较为严重的痛经症状。因此，在女性的月经期是不建议吃一些生冷、刺激或者一些油腻的食物。生冷的食物，进食的话会刺激我们的胃肠道和消化道，引起肠蠕动的过度的增加，有时甚至会引起腹泻，所以在月经期要尽量避免这样的事情发生，因为肠道过度蠕动会刺激子宫，引起子宫收缩，子宫平滑肌收缩本身就会加重痛经症状。因此，不建议在月经期吃一些生冷的食物，而水果如果不是刚刚从冰箱里拿出来的也是可以食用的，如果从冰箱内取出的水果，可以把它放至室温，回温以后再吃，或者可以把它泡在温水里面帮助它快速回温，适当的温度升高以后再去吃就可以了。"
毛滢│北京医院
2020/08/19收听(12887)
"火龙果对于大便排出是具有辅助作用的，火龙果含水量很高，具有润肠的作用，并且含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质，这些物质不仅可以为人体补充营养，同时还具有促进肠道功能恢复，刺激肠道蠕动的作用。在出现便秘现象时，适当的吃火龙果可以增加粪便的体积，同时刺激肠道蠕动速度增加，因此有利于大便的排出。由于火龙果属于寒性的，在过多摄入时会加重脾胃虚寒的症状，因此对于存在脾胃虚寒的人应避免大量吃火龙果。对于有排便困难的人来说，除了可以适当的吃火龙果之外，还应当在日常生活中适当运动，多对腹部进行按摩，这样都能帮助改善便秘的现象。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/12/01收听(53965)
火龙果便秘的时候可以吃。火龙果里面含有很多纤维素，所以可以吃火龙果。便秘的时候一... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/22播放(86664)
火龙果便秘的时候可以吃。火龙果里面含有很多纤维素，所以可以吃火龙果。
便秘的时候一...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/22播放(86664)
"火龙果名字上看似乎属火，能够引起上火，但是从性味来看火龙果属于甘平而且偏凉，所以吃火龙果一般不会上火。火龙果富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素，以及微量元素。而且火龙果还有大量的果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，所以火龙果营养非常丰富，是一个口感还不错的水果。火龙果几乎不含果糖和蔗糖，成分以葡萄糖为主，天然的葡萄糖容易吸收，所以糖尿病的病人建议不要大量食用火龙果。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29收听(58930)
"吃火龙果可以帮助减肥，火龙果具有独特的健康益处，丰富的纤维素、维生素C、维生素B1、矿物质，可以提供人体基础的必须脂肪酸，抗氧化剂可以帮助人体维持健康状态。火龙果在减肥方面的好处，有以下几种：1、火龙果的单不饱和脂肪酸，有助于为心脏提供能量，抗氧化剂可以防止胆固醇氧化，降低胆固醇水平。2、火龙果中的膳食纤维，可以解决便秘问题，改善消化系统，帮助排出代谢废物。3、火龙果中所含的纤维，可以让人体有饱腹感，稳定血糖水平，控制进食欲望，防止胰岛素分泌过多导致体重增加。4、火龙果所含有的抗氧化剂，对机体的细胞具有保护作用，可以提高新陈代谢能力。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17收听(22766)
北京东直门医院 聂里红
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北京友谊医院 张忠浩
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