怀孕期吃石榴，籽最好别吃。吃石榴，很多人为了省事，连籽一块吃。吃石榴的时候，在平时吃籽没问题，因为吃完以后会促进消化的肠蠕动，排便也比较好。

但是怀孕以后，一旦吃石榴把籽也一块吃进去，有可能会造成消化道的蠕动、肠蠕动过快。一旦出现这种情况，在孕早期可能会出现流产的发生；到了孕晚期，可能出现反射性的子宫收缩，会造成早产的发生。

所以一般怀孕以后吃石榴没有问题，但是石榴籽尽量别吃，因为一旦出现了流产和早产的情况，对于胎儿有很大的影响。