男人几分钟算正常

张志超
主任医师

北京大学第一医院

男科中心

男人几分钟算正常

2023-05-09 10:16播放 :

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视频内容

根据国外对500对正常夫妻性生活时间的测定结果，正常人为2-8分钟，该测定方法为夫妻进行性生活时，交给女性一个秒表，用秒表记录从插入到射精的时间长短，每对夫妻要测定3次取正常值，大部分人为2-8分钟，中位数为5.4分钟。

临床上可能为自估的大概时间，所以许多男性认为自己的时间较长，有的人是30分钟，有的人是1个小时，早泄的病人也认为自己有3分钟或5分钟。临床上判断时间是否正常的另一种方式为计算抽动次数，一般每次性生活的抽动次数为200次左右。

若每次性生活抽动＜75次，则可能说明射精过快，若抽动次数在75-200次，则需询问病人满意度。时间是衡量正常性生活的标准，但夫妻双方满意才是性生活的最终目标。

男人几分钟算正常

"世界卫生组织定义，性生活时时间超过2分钟以上是正常的情况。临床上经常遇到男性患者到医院询问性生活的时候，性生活时间多长时间算正常，多长时间不算正常。其实，性生活时间的长短具有个体性差异，不同的夫妻、不同的年龄、不同的身体状态，性生活时间的长短不一样。多长时间正常或者多长时间不算正常，世界卫生组织有定义，阴茎从进入阴道开始到射精为止，如果时间大于2分钟以上就是正常的，不需要特别处理或者用药，如果时间不超过2分钟是早泄。建议性生活时男方动作应轻柔，不可使用蛮力。如果没有妊娠准备应做好避孕措施，预防意外怀孕。"

语音时长01:25''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/22收听(70855)

男人一般几分钟算正常

"男性性生活一般持续3-5分钟就属于正常的，如果时间少于2分钟属于早泄，是性功能障碍的一种。早泄主要是由于精神紧张、焦虑、龟头的敏感度增高等方面的原因造成的，需要进行详细的检查及治疗。早泄具体指的是阴茎进入阴道之后2分钟之内射精，或者抽插10-30次之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮。长时间的早泄会造成自身的心理压力增大、夫妻感情不和等等。治疗的措施主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等等，具体如何选择，要根据患者具体的病情来综合性的判断。"

语音时长01:11''

王世平│济南市人民医院

2020/07/29收听(55422)

男人一般几分钟算正常

"男性性生活通常2-6分钟以上就算正常，若少于2分钟或上下抽提少于10-30次，则称为早泄。多数育龄青年由于过度紧张或劳累，导致性生活时刚接触对方即发生射精现象。男性通过正常的生理学习和集中性感训练，常可以达到明显延时的目的。男性在最初进行性生活时，还可以口服治疗抑郁症的药物，如盐酸氟西汀胶囊等，可以改善病人的紧张、焦虑状态，往往可以达到延时的目的。此外，男性了解自己有无原发的基础性疾病，比如高血压、糖尿病、血脂高、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症，都可以导致患者血管内皮功能损伤从而导致勃起功能减退。"

语音时长01:22''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/21收听(70030)

男人几分钟才算正常

"男性具体几分钟才算正常，主要指的是在性活动的过程当中能够维持多长时间。总体来讲，绝大多数的男性时间在两分钟到一个小时之内，如果时间过短或者时间过长，都会造成身体愉悦的程度降低，性高潮来临延迟，或者性高潮的满意度不够，给性生活造成不好的体验，都属于异常的。时间过短主要指的是早泄，阴茎进入阴道之后两分钟之内射精，或者抽插10-30次之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮，时间大于一个小时属于射精功能障碍。"

语音时长01:09''

王世平│济南市人民医院

2020/12/10收听(60921)

男人几分钟算正常

"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下，男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。如果男性阴茎没有与女性接触，或者是刚接触女性的阴道口就完成射精，又或者进入女性的阴道后不到两分钟就射精，甚至低于一分钟就射精，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:19''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/22收听(59469)

男人性生活几分钟算正常

"男人性生活时间大于2-6分钟以上算正常，男性获得或维持足够的勃起来完成满意的性生活，称为正常勃起功能。由于紧张、焦虑，或由于久别重逢、新婚夫妇，交感神经过度紧张、焦虑，会反射性引起精囊过早收缩，会出现刚刚接触对方或刚刚进入对方体内即发生射精现象。性生活时间常少于2-6分钟，称为早泄。正常男性在受到性刺激后，会通过阴茎勃起胀大和维持勃起胀大来达到满意的性生活。正常男性性生活时间，常常大于六分钟以上。"

语音时长01:12''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/12/02收听(21300)

男人几分钟射算正常

男性性生活至少在2分钟以上，如果短于2分钟，即为早泄。当阴茎插入阴道中抽动至少10-30次以上，如低于30次，则为早泄。男性性生活需要做性生活前期工作，可以和爱人进行爱抚，做性感训练，这样可以增加阴茎勃起硬度，适当的可以降低阴茎的兴奋度，增加性生活的时间。多数男人通常在5-6分钟或10分钟左右，部分男性还会出现性生活时间延长。性生活时间长短并不绝对表示性健康，因此感觉异常可以就医。

语音时长01:19''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/25收听(76370)

男人几分钟算早泄

"早泄是男性性功能障碍中发病率最高的一种疾病。国际上对于早泄的定义是指性生活时，阴茎插入阴道以后开始算时间在2分钟之内，并且患者的病程达到6个月以上，可以诊断为早泄。早泄严重影响着男性的性生活质量，造成夫妻感情不和，夫妻感情破裂等，所以对于早泄要进行积极的治疗。目前来说，早泄的致病原因主要是由于龟头过度敏感、阴茎神经兴奋阈值较低，可以通过外用药物，比如利多卡因等来降低龟头的敏感度来延长性生活时间。另外也可以通过口服药物，盐酸达泊西汀、舍曲林等药物来提高射精的控制力，从而延长性生活时间。"

语音时长01:10''

郝晓伟│邯郸市中心医院

2018/11/28收听(93401)

男人几分钟射算正常

"男性在性生活过程中具体几分钟算正常，没有明确的时间界定，个体的差异比较大。大多数的患者在几分钟到几十分钟内会出现射精，如果射精时间过短，少于两分钟，属于早泄，早泄的后果是造成自己的性需求不能得到满足，配偶不能达到性高潮，严重的时候会出现自卑，影响夫妻感情。出现早泄需要进行详细的检查，比如心理方面的检查、问卷调查、阴茎的神经功能检测，以及血常规、尿常规、激素水平检测等。只有诊断明确了，才能进行针对性的处理，比如心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等。"

语音时长01:18''

王世平│济南市人民医院

2020/11/02收听(26705)

男人性生活几分钟才算正常

"一般情况下，男性从阴茎进入阴道后大于2分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。如果男性的阴茎没有与女性接触，或者是刚接触到女性的阴道口就完成射精，或者进入女性的阴道后不到2分钟就射精，甚至低于1分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:16''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/22收听(71139)

男人性生活时间几分钟才算正常

"通常正常男性的射精阈值，也就是性生活时间，大概是在2-5分钟。一些男性具有一定的个体差异，部分时间较长的男性可以达到15-30分钟。因此在临床上如果在这个时间段，都可以视为正常。但是，如果在性生活过程中，其性生活时间小于一分钟，就要考虑患者可能存在早泄的情况。这种情况下要建议患者及时就医，纠正引起早泄的原因，必要时可以考虑给予行为治疗，或者相关口服的药物治疗，来进行纠正和改善。"

语音时长01:10''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/10/21收听(51490)

01:49

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王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

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商建伟│北京中医药大学东直门医院

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2021/08/23播放(82276)

男人几分钟正常

"一般而言，做爱时间男性大于2分钟就属于正常。计算时间是从男性阴茎插入阴道的那一刻开始算起，一般前戏不算做爱时间，大于2分钟就属于正常范围。2分钟有可能会使女性达到高潮，也有可能不能取得满意的性生活。如果男人经常性者做爱时间小于2分钟，在临床上可以称之为早泄。男性早泄的常见原因是心理因素、过度劳累、经常熬夜、机体免疫力低下等，所以需要针对原因进行治疗。"

语音时长01:13''

刘见辉│合肥市第二人民医院

2019/03/08收听(67050)

正常男人几分钟

"正常男人性生活的时间受诸多因素影响，如身体健康状况、情绪、兴趣、环境、年龄、距前次性生活的时间等，并明显的存在个体差异，不能一概而论。不同夫妻对性生活时间要求也有非常大的差异，所以没有一个统一标准衡量这个问题，但绝对不是时间越长要好。生理方面年龄对性生活持续性也有一定的相关性，随着年龄的增加性生活的时间可能逐渐延长。但对于老年男性来说，过长的性生活并不是很值得高兴的事情，反倒因为长时间性生活造成疲劳以及难以达到高潮和射精而痛苦。从生理学的角度研究单次性交时间还是有一个正常参考值，一般而言单次性生活时间持续2-6分就可以达到性生活的基本要求，并以5-30分为宜。不管是男性、女性，性生活前都要保证生殖器的卫生，不然很容易患上疾病。性生活后注意清洗也是非常有必要的，但是不要过分清洗，尤其是女性不要破坏阴道的酸碱平衡。女性或者男性有炎症时要禁止性生活，避免交叉感染，没有生育要求过性生活时要注意避孕。"

语音时长01:17''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/23收听(95177)

男人正常坚持几分钟

"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟即射精，少数可持续10-30分钟。男性从阴茎进入阴道后，完成射精的时间称为射精潜伏期。射精潜伏期与年龄、禁欲时间的长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境以及身体状况等因素有关，具有比较大的个体差异。一般男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精，都可以算正常。如果不到两分钟就射精，或者是低于一分钟就射精，射精后阴茎随之疲软，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

语音时长01:13''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/01/21收听(69043)

男人一般在几分钟正常

"男人性生活的时间通常因人而异，变化比较大，有的人可能5、6分钟，有的人可能达到十几分钟，中国男性平均的性生活时间是在4-15分钟，少数人可能会达到20-30分钟。临床上常见的是射精过快的疾病，主要表现为早泄，早泄在临床的定义是指男性的性生活时间小于2分钟，并且病程大6个月以上，患者射精控制力差，对于性生活不满意。早泄的原因主要是由于龟头过分敏感，阴茎的神经容易兴奋造成的，会对男性的性生活产生很重要的影响。所以，早泄要进行积极的治疗，目前可以通过口服药物的方法进行治疗，如必利劲、舍曲林等。"

语音时长01:17''

郝晓伟│邯郸市中心医院

2019/04/17收听(54576)

男人正常坚持几分钟

"通常健康的男性，性生活时间可以达到2-6分钟以上，如果时间较短，则应排除非疾病因素后积极就诊治疗。正常健康男性在性生活前，通过简单的语言交流、爱抚、集中性感训练，可以降低性反应的敏感度、射精中枢的阈值。通过正常的性生活、性生活中语言交流和体位变化，可以达到明显的延时目的。多数病人在进行集中性感训练后，时间可以达到15分钟左右，男人正常坚持2-6分钟以上就算正常。房事时间以双方能够满意、和谐即可，无需过分关注时间。同时男性在日常生活中，可以搭配饮食、运动调理，有助于增强身体素质。"

语音时长01:11''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/22收听(70625)

男人几分钟正常

"正常情况下，男性进行性生活时，时间超过2-6分钟就算正常。男人在进行性生活前，建议做好前戏工作，可以和爱人之间进行爱抚、对望和抚摸，但不进行性生活。通过集中性感训练，多数男性可以降低性反应的敏感度，降低射精的阈值。多数男性在性生活时，超过2-6分钟左右就算正常；如果低于2分钟或上下抽提不到10-30次，称为早泄。早泄是男性性功能最常见的障碍，多数由于紧张、兴奋导致。通过口服抑制紧张、兴奋的药物，常常可以达到延时的目的。建议性生活时男性需要配合技巧，日常生活中注意饮食调理，适量食用高营养、高蛋白质的食物，搭配合理运动，有助于增强身体素质。"

语音时长01:19''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

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