跟腱是小腿非常重要的结构，如果是跟腱炎引起疼痛，患者需要制动、冷敷，通常是因为运动损伤，过度的运动后刺激引起。患者进行对症治疗用活血化瘀、消肿止痛类药物，外抹或者膏药均可，要减少活动，甚至用支具进行简单的固定。

如果是跟腱部分的撕裂引起的疼痛，患者必须进行手术治疗，因为跟腱血运较差，通常不易自行愈合，必须要缝合结实后，再用支具固定一段时间才能恢复运动功能。很多体育运动员都出现跟腱部位的损伤，主要是因为经年累月的大运动量训练，反复劳损后出现跟腱的疼痛，所以一旦出现跟腱的疼痛，需要减少活动、休息。