湿疹属于内外多种因素所诱发的具有渗出倾向的变态反应性皮肤炎症，其中食物过敏作为诱发湿疹复发、加重的重要因素，所以湿疹在饮食方面确实有忌口，具体如下：

1、高蛋白易致敏食物：主要包括鱼虾、海鲜、蟹贝、牛羊肉等，含的过敏原比较多，容易诱发湿疹，所以要尽量不吃、少吃；

2、辛辣、刺激食物：辛辣、刺激食物以及挥发性气味比较大的食物，包括辣椒、花椒、芥末以及葱、姜、蒜、韭菜、香菜等，这一类往往也会诱发湿疹的症状加重、瘙痒加剧，所以建议少吃；

3、腌制食品和食用菌类：这类食品往往过敏的发生几率比较大，湿疹的患者最好要少吃；

4、特殊水果：包括热带水果，比如芒果、菠萝、椰子、榴莲，还有热性水果，比如荔枝、龙眼、桂圆等建议也要少吃；

5、刺激性、兴奋性饮品：比如酒、浓茶、咖啡等，对于湿疹有不利影响，建议也要避免。