化验精液常规通常要求禁欲2-7天，如果同时需要化验精液中的α-糖苷酶，一般要求禁欲4-7天。因为禁欲2-7天，α-糖苷酶的水平会明显低于4-7天的禁欲时间。

如果只是为了确定精液当中有没有精子，禁欲时间并没有明确要求，如果初次化验正常，通常不必再次检测。如果第一次化验不正常，需要再次复测，推荐禁欲时间应该为7-21天。

精子的生成是一个连续过程，精子虽然从发生一直到成熟大约需要2个多月。但是由于其连续生成，每天都有新的精子补充，所以一般2天后就可以恢复到上次射精前的精子数目。

禁欲时间并不是越长越好，超过7天精子也会出现老化现象，导致死精子增多，畸形率升高等情况。所以，禁欲2-7天是临床上总结出来比较合适的时间。

除了禁欲时间以外，还要注意精液的留取一般采用手淫方法，不要采用避孕套收集，也不要采用体外排精的方法，此时都会影响精子的检测质量。