胸闷的原因较多，不同的情况的相应处理并不相同，常见的原因如下：

1、对于年轻人，工作压力大、情绪波动、睡眠不佳、精神因素等会引起胸闷的症状；

2、对于老年人，尤其是绝经期女性、老年男性，活动后出现胸闷，休息可以缓解，需要考虑心脏问题，多见于心肌缺血，又称为冠心病；

3、肺部疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘，均会引起胸闷；

4、全身性疾病、贫血，也会引起胸闷。

因此，胸闷有各种各样的原因，需要根据不同的情况做出相应的处理。如果是老年人和活动有关系的胸闷，一定要到医院及时就诊，识别是否为冠心病。如果是年轻人，工作压力大、休息不好、焦虑、紧张，则需要调节情绪，保持良好的心态，逐步缓解症状。