艾灸是一种具有很好的温补功效的中医疗法。尿频主要是脾肾阳虚所导致，通过艾灸具有健脾补肾功效的穴位，比如关元、气海、足三里，可以帮助缓解症状。其中关元、气海属于任脉上的穴位，具有补肾功效，艾灸可以温阳补肾、减少排尿次数。足三里属于足阳明胃经的穴位，具有健脾温阳的功效，规律的艾灸也可减少尿频次数。

随着年龄增长，老年男性容易出现前列腺增生症状，最主要表现为尿频。通过艾灸上述穴位可以达到缓解症状的效果，并且操作简单，自己在家里便可以进行。