屎堵在门口拉不出来即便秘，需要用通便药物，如开塞露、甘油灌肠剂这类药物，帮助刺激大便排出，具有促进润滑和软化大便的作用。一般是因为大便特别干燥、干结，排便排不出来、比较费力，需要临时用药帮助解出来。

通常情况下，长期大便干燥，主要是受到很多因素影响，包括活动少、吃肉太多、吃蔬菜少、吃水果少、喝水少、运动少，以及老是坐位。

从预防的角度，平时要注意多运动、多喝水、多吃粗纤维的蔬菜，还要多吃水果，可以适当按摩腹部。采取这些办法帮助软化大便，避免出现便秘的情况。

另外有些老人可能是因为体力比较弱造成，要从软化大便入手。开塞露这种刺激性的泻药尽量避免长期反复使用，不要过度使用这类泻药。