正常情况下憋尿有害处，因此有尿就应及时排尿，不要过度憋尿或者长期习惯性憋尿等。快速憋尿的方法，多是由于某些特殊检查，需要憋尿的情况下，再使用一定方法快速憋尿。快速憋尿多用在泌尿系B超中，包括肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道等。进行某些妇科B超时，也需要憋尿。这种情况下，由于检查需要，要求短时间内憋尿，这时候快速憋尿可以采取大量喝水的方式，还可以适当喝含糖分高的饮料，因为含糖量高，体内会产生利尿作用，这样产生尿的速度会加快。所以，如果患者想快速憋尿，可以采取多喝水，多喝含糖量高的饮料，可以达到快速憋尿、及时进行检查的目的。