正常成人心率为60-100次/分，但此范围往往是清醒状况下心率的正常范围，睡眠后心率会相应降低，24小时动态心电图发现入睡后心率往往在60次/分左右。医学认为，夜间心率在50次/分以上属于正常范围，个别人熟睡时心率可降到约40次/分，如果无任何症状以及不适感觉，属于正常情况。

如果清醒状况下心率偏低，在60甚至50次/分以下，则属于心动过缓，可能是病理状态。睡眠心率超过100次/分属于心动过速，需要到医院进行相应检查，排除病理情况。