首都医科大学附属北京友谊医院
耳鼻咽喉头颈外科
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鼻腔直接与外界相通，如果空气有污染，呼吸时很容易将脏空气、漂浮物吸入鼻腔，需及时进行鼻腔清理。通常使用等渗盐水，即生理盐水进行清理，医院或药店均有鼻腔清理的专用冲洗器出售，可自行购买。
有的冲洗器自带盐水，可用于鼻腔冲洗。鼻腔冲洗是临床上治疗鼻腔疾病常用的一种方法，有助于鼻腔、鼻窦的清洁和黏膜功能的恢复，对治疗疾病有积极作用。
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"生理盐水洗鼻子，最简单的方法是大象洗鼻法。可以用双手捧一捧生理盐水，鼻子在水里轻轻地吸盐水，把生理盐水吸在鼻腔的中部，停留两秒钟然后把水擤出，连续反复吸十次，这样可以把鼻腔内的分泌物冲洗干净，保持鼻腔黏膜的清洁湿润，每天早晚各一次。在吸的同时一定要注意不要用力过猛，用力应该适度。如果用力过猛，把水容易吸入中耳腔内，通过咽鼓管引起中耳腔的积液出现咽鼓管发炎。"
王琳│河南省人民医院
2020/08/05收听(25025)
生理盐水洗鼻子可以用大象洗鼻法，用双手捧着生理盐水使鼻腔侵入到盐水中，轻轻地把盐水吸到鼻腔的中部停留一分钟，然后把生理盐水擤出，反复几次，这样可以把鼻腔清洗干净。在清洗的过程中要注意，不要用力过猛，如果用力过猛容易呛着鼻子，把水呛到咽鼓管内，引起中耳炎。所以，吸鼻子的时候一定要注意用力集中，这样每天早晚各一次，每次持续30-50下，可以对清洗鼻子起到很好的作用。
2020/07/16收听(63715)
生理盐水冲洗鼻腔主要是用于鼻炎或者是鼻窦炎的治疗，一般的在药店的都是能够购买到鼻腔冲洗器。有的鼻腔冲洗器是自带有专用的冲洗盐溶液，或者自己购买生理盐水的冲剂也是可以的。一般将生理盐水或者是生理海水配好，灌入这个冲洗器内，一般一次300-500mL左右，最好是温的，温度在25-30℃之间可能更舒适一些。一般将冲洗器的橄榄头放入一侧鼻腔，挤压这个塑料的冲洗瓶器。将水挤入鼻腔内，由另一侧鼻孔流出，冲洗时要张口呼吸以免呛咳。
王俊│安徽省立医院
2020/06/15收听(96816)
"生理盐水洗鼻子临床上称生理盐水冲洗鼻腔。可以用专用的洗鼻器将生理盐水装进洗鼻器内，按压电流即可进行鼻腔冲洗，其压力和速度均可控。也可以用20ml注射器抽取生理盐水，头稍低向鼻腔内冲洗，一般冲洗方向为鼻腔外侧壁，以生理盐水自口腔和鼻腔均流出为最佳。生理盐水冲洗鼻腔被广泛用于鼻腔的冲洗，可冲洗出鼻腔内的细菌和过敏原减少炎症和过敏的发生改善鼻腔环境。目前较为合适的生理盐水冲洗液为3%生理盐水，因此选用合适的生理盐水冲洗鼻腔，既是一种保健也是一种治疗。"
张道俊│淮北矿工总医院
2019/08/12收听(72819)
"生理盐水清洗鼻腔，如果只是考虑鼻腔的前部鼻前庭区，此时可以用棉棒蘸有生理盐水涂抹，以及清理鼻前庭区的渗出液以及痂皮。如果需要将生理盐水进入鼻腔内清洗，其大致有两个方案，在鼻腔通气可以的时候，考虑自己将生理盐水吸入鼻腔内，再将鼻腔内的生理盐水擤出来。但其操作时一定要避免吸入力度过大，而进入气管导致呛咳。还有一种方法比较简单，使用冲洗球将生理盐水吸入球内，经过压力将生理盐水清理喷入鼻腔内。"
白晓明│日照市中医医院
2019/06/23收听(30301)
鼻腔冲洗是治疗鼻炎、鼻窦炎常用的方法，也是国际、国内指南推荐力度较高的一种治疗方法。这种方法操... 王旻│北京大学人民医院 2020/05/15播放(58193)
鼻腔冲洗是治疗鼻炎、鼻窦炎常用的方法，也是国际、国内指南推荐力度较高的一种治疗方法。这种方法操...
王旻│北京大学人民医院
2020/05/15播放(58193)
"患者如果鼻腔黏膜特别的干燥，可以考虑用生理盐水冲洗鼻腔，每天最好2-3次，能够有效的起到清洗鼻腔的作用，还能够保湿。当患者鼻腔干燥症状逐渐改善的时候，患者可以减为每天1次。有的时候因为患者在工地或者户外工作，经常能够接触到许多粉尘，为了清洗鼻腔，患者在夜间清洗1次就够了，能够有效降低患者鼻腔黏膜出现感染的几率。有的时候为了携带方便，患者可以购买生理海盐水，也能够起到清理的作用，改善患者鼻腔通气的情况。如果积极的处理后，患者依然觉得鼻子不舒服，考虑到医院进一步的检查。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/07收听(40802)
"对于生理盐水洗鼻子，在临床上现在对于治疗鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎，或者是急慢性鼻咽炎，是非常好用的治疗方案，也是非常廉价的治疗方案，最主要的是用生理性盐水洗鼻子，没有副作用，也可以自己在家里一天一次、两次的清洗鼻子，因为它只是盐水，里面没有药物，不会引起大的副反应，对于生理性盐水洗鼻子，一定要坚持去洗，并不是洗一天、两天改善了，就可以不治疗了，并不是这样的，一定要坚持，对于鼻窦炎、急慢性鼻窦炎，冲洗一般建议在两周以上。"
高贵宝│峄城区人民医院
2018/04/25收听(14668)
"使用生理盐水洗鼻子能够对鼻部的各种炎症感染性，以及过敏性的疾病状况有有效的改善和减轻。生理盐水能够直接冲洗掉鼻腔内蓄积的炎症性或者过敏性的分泌物，能够减轻这些分泌物对鼻腔黏膜持续性的刺激，改善鼻窦的通气引流状况，也能够冲洗掉鼻腔黏膜表面可能黏附的一些污染性、刺激性以及过敏性的物质颗粒，减少这些物质颗粒对鼻黏膜的反复刺激，从而减轻鼻腔黏膜的充血、肿胀或者水肿状态。对于鼻炎、鼻窦炎的患者来说，生理盐水冲洗治疗是一种很有效的治疗改善措施，可以和鼻腔内使用鼻喷药物，以及口服抗感染、抗过敏药物协同使用。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/05/31收听(55608)
盐水洗鼻子是一种比较安全的措施，只要操作得当，并没有明显副作用。生理盐水是0.9%的氯化钠溶液... 刘穹│中国人民解放军总医院 2021/06/21播放(80428)
盐水洗鼻子是一种比较安全的措施，只要操作得当，并没有明显副作用。生理盐水是0.9%的氯化钠溶液...
刘穹│中国人民解放军总医院
2021/06/21播放(80428)
生理盐水洗鼻子可以用大象洗鼻法，双手捧生理盐水，然后用鼻子轻轻吸生理盐水，把盐水吸到鼻子中间的位置，稍微停几秒钟，然后再把水轻轻的擤出来，这样反复几次，可以把鼻腔内的分泌物以及细菌、过敏原冲洗干净。在吸鼻子的时候一定要注意不要用力过猛，如果用力过猛，容易把水吸到鼻腔深部，甚至可以通过咽鼓管进到中耳腔内引起中耳炎，所以吸的时候动作要轻柔，力度要适中，把水轻轻吸到鼻子中间的位置就可以了。
2020/07/10收听(40496)
生理盐水冲洗鼻腔对于治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及慢性鼻窦炎，是有益处的，可以把鼻腔内的分泌物以及过敏原完全冲洗出来，这样可以保持鼻腔黏膜的清洁、湿润。另外如果用生理盐水冲洗鼻腔过于频繁，这样可以造成鼻腔黏膜过度的清洁。所以用生理盐水冲洗鼻子，要在医生的指导下应用，需要根据情况。如果症状比较重时，可以每天两次。如果症状已经缓解，可以隔天或者几天冲一次，起到保护修复黏膜的作用。所以在缓解期不要冲洗得过于频繁，否则鼻腔黏膜如果过于清洁，会降低自身的防御能力。
2020/07/23收听(31774)
通常情况下，鼻腔出现不适主要由细菌感染、病毒感染，带入异物及接触过敏原引起，用生理性盐水冲洗鼻... 顾兴智│海南省第三人民医院 2019/01/21播放(75889)
通常情况下，鼻腔出现不适主要由细菌感染、病毒感染，带入异物及接触过敏原引起，用生理性盐水冲洗鼻...
顾兴智│海南省第三人民医院
2019/01/21播放(75889)
生理盐水洗鼻子是早些年不得已而采取的治疗，尤其是鼻窦炎的患者和鼻腔鼻窦术后的患者，鼻腔冲洗非常... 韩红蕾│中日友好医院 2021/03/17播放(68478)
生理盐水洗鼻子是早些年不得已而采取的治疗，尤其是鼻窦炎的患者和鼻腔鼻窦术后的患者，鼻腔冲洗非常...
韩红蕾│中日友好医院
2021/03/17播放(68478)
"鼻腔黏膜干燥、糜烂，或者有各种慢性鼻炎的时候，可以使用生理盐水或者生理海水，进行鼻腔冲洗。但是冲洗的时候一定要注意，患者在流鼻血急性期禁忌鼻腔冲洗，因为在这种情况下，如果进行鼻腔冲洗，不但对鼻腔的黏膜没有修复和保护的作用，相反容易损伤黏膜，使鼻出血的范围扩大。在鼻出血期间，如果出血不急，可以使用干净的棉球，填塞进入出血的鼻腔，进行压迫止血。如果出血比较急，需要到医院检查，找到出血点以后，使用激光或者微波的方式，把出血点焊死。病情平稳以后，再进行鼻腔冲洗。"
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/07/21收听(52291)
"患者使用生理盐水进行洗鼻子，好处如下：1、能够直接冲洗掉鼻道内的各种炎症性以及过敏性分泌物，改善鼻腔的通气状况，并湿润鼻腔黏膜，避免发生鼻黏膜反复干燥、破溃、渗血。2、直接冲洗鼻腔可以冲洗掉鼻腔黏膜表面粘附的污染性及过敏性物质颗粒，可以避免因为刺激性物质颗粒的存在，造成鼻黏膜持续的炎症或者过敏状况存在。3、定期的使用生理盐水冲洗鼻子，有利于维护整个鼻腔、鼻窦，以及鼻咽部区域的黏膜清洁、通畅状态，有利于更好的发挥药物治疗的效果，还有鼻炎、鼻窦炎的药物治疗，有较好的协同改善效果。"
2021/06/16收听(11312)
"生理盐水洗鼻子，主要用在鼻腔炎症，像急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎，以及慢性鼻窦炎。还有鼻腔手术以后，通常都需要用盐水或者鼻用海水进行清理鼻腔。主要作用是清理鼻腔分泌物及过敏原，清理鼻腔分泌物，使鼻腔分泌物清理以后，避免细菌进一步感染。同时能够使鼻腔、鼻窦引流更好，同时缓解病人鼻腔干燥。过敏原的冲洗，能够使过敏原被移出，减少鼻腔过敏反应。尤其是在萎缩性鼻炎和鼻腔手术以后，经过鼻腔生理盐水冲洗，可使鼻腔能够保持一定湿度，有利于鼻腔黏膜功能恢复。"
宋海涛│北京医院
2020/07/21收听(17894)
"生理盐水洗鼻子，可以用手捧着一小捧生理盐水把盐水吸到两个鼻孔里面，然后轻轻的吸，把盐水吸到鼻腔的中部。注意用力要适中，不要用力过猛，否则用力过猛可以把盐水吸到鼻腔深处，甚至到咽鼓管内进到中耳腔内，引起分泌性中耳炎。所以在洗鼻子时需要轻轻的，要用力适中，把盐水吸到鼻腔中部的地方停留几秒钟，然后再把盐水擤出来。反复操作10次，每天早晚各一次，可以把鼻腔内的分泌物清洗出来，保持鼻腔黏膜的清洁、湿润。"
2020/08/12收听(38238)
"生理盐水冲洗鼻腔好处如下：1、可以把鼻腔内的脏东西和黏液鼻涕冲洗掉，洗鼻子还有助于冲洗掉鼻腔内的过敏原，比如霉菌、灰尘、花粉等；2、在感冒、鼻子过敏时，鼻腔冲洗可以把分泌物以及过敏原冲洗掉；3、如果有鼻后滴漏，也可以把鼻腔内分泌物冲洗掉，避免分泌物通过鼻咽部流到咽腔，引起咳嗽，以及恶心等症状；4、在慢性鼻窦炎时，通过冲洗鼻腔可以有效把鼻腔以及鼻窦内的分泌物冲洗干净。"
2020/06/21收听(33611)
"生理盐水冲洗鼻腔治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎，甚至手术过后鼻腔创面清洁卫生的基础性治疗。所用的生理盐水主要是高渗的生理盐水，浓度一般达到4.5%左右，不是普通的生理盐水，也不是家里食用盐的盐水。一般的可以连续使用3个月，3个月之后在治疗指南上并没有明确的说明，实际上生理盐水对鼻腔几乎没有多大的损害，根据病情可以适当的使用，甚至3个月之后也可以使用，所以不必过于担心。"
邓邦鱼│苏州市立医院
2018/05/30收听(289)
河南省人民医院 王琳
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山东省千佛山医院 付志婕
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