干性皮肤怎么办_有来医生

李娅娣
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

皮肤科

干性皮肤怎么办

2019-10-26 18:05播放 :

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视频内容

干性皮肤最重要的一点是六个字少洗澡、多抹油。干性皮肤最重要的是皮肤表面的水分少或比较干燥，要保住皮肤水分，第一环节是要少洗，现代人大多是过度清洗，洗脸多、洗澡多，每天都洗，会使得皮肤表面的水分和油脂丢失快，皮肤就更加干。另外要保持皮肤水分和油脂，需要用护肤品，护肤品推荐使用保水成分多的或保湿效果长的乳液、护体乳，面部长效保湿剂的护肤霜都要勤抹，达到不要使皮肤太干的状况，少洗澡、多抹油。另外在北方天气干燥，环境也会导致水分减少，所以如果干性皮肤有条件，可以使周围环境湿气重一点，用加湿器来保证周围环境不要太干。总之少洗多外用护肤品，来改善皮肤干燥。

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干性皮肤该怎么办

"取鲜鸡蛋黄的一个，面粉的两成，橄榄油2-3滴，蜂蜜一成，调和成糊状敷面，可令皮肤组织恢复天然的光泽，早晨应用冷霜或者乳液润泽皮肤，再用收敛性的化妆品调节，涂足够量的营养霜，晚上要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜，使用的成分大致相当于人类皮肤最表皮纸膜的化妆品。即先用乳化过的化妆品，然后在逐渐的增加其他系列的化妆品，坚持每日按摩1-2次面部，每次5分钟，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。"

语音时长01:23''

梁晓晶│吉林大学中日联谊医院

2018/06/17收听(28013)

什么是干性皮肤

"干性皮肤是指因皮脂腺分泌减少及皮肤屏障损伤，造成经表皮失水增加，而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水性和缺油两种情况。它的主要病因是干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有关。如鱼鳞病表现为皮肤干燥，此病为遗传病之一。儿童、老年人容易皮肤干燥，秋冬季易出现干燥皮肤；健康状况不佳，如贫血和血循环减少，可造成皮肤干燥。不护理皮肤或使用护肤品不当可损害皮肤屏障，临床表现为干性皮肤。"

语音时长01:27''

梁晓晶│吉林大学中日联谊医院

2018/06/20收听(41460)

干性皮肤皱纹多怎么办

"干性皮肤皱纹多的情况，建议求美者先对干性肤质的状态，进行补水、保湿的治疗。一般会选择进行水光针等基础补水，通过补水之后，对于干燥的细纹具有很好的缓解作用。求美者如果已经形成了比较确切的真性皱纹，就需要选择进行除皱针的注射。求美者如果是干性皮肤，应该加强皮肤补水、保湿的护理，这样才能使干纹不至于变成真性皱纹。除皱针的注射，求美者可以根据水光针注射进行相应的交叉，两者针对的皮肤问题不同，所以需要相互之间有一定间隔，才会达到更好的治疗效果。对于干性肤质皱纹比较多的求美者，先选择除皱针注射，一周之后开始对于局部皮肤进行补水、保湿护理的水光针注射，并且按周期进行注射改善肤质状态。"

语音时长01:25''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/06/09收听(82594)

造成干性皮肤的主要原因有哪些

皮肤有干性、油性、混合性等各种皮肤性质的区别。干性皮肤的产生，首先是一种皮肤素质。皮肤素质受遗...

袁景奕│西安交通大学第二附属医院

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油性皮肤好还是干性皮肤好

"当然是油性皮肤好，干性皮肤由于表皮细胞之间的连接很松散，真皮的水分和表皮的水分都从细胞间隙蒸发掉，所以对外界环境的抵抗力就明显下降，皮肤就变得更加敏感，因此容易形成特异性皮炎、湿疹，以及神经性皮炎等。油性皮肤每天出现过多的油脂，就在皮肤的表面形成一层保护膜，这层保护膜完全可以减少皮肤的经皮水分丢失，使表皮细胞含水量很饱满，细胞之间的连接更加紧密，从而更好的防止水分蒸发，也减少了外界环境不良物质的渗透。因此，油性皮肤也能够减少皮肤的衰老，油性皮肤明显优势于干性皮肤。"

语音时长01:12''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2021/04/09收听(32255)

干性皮肤怎么护理

干性皮肤的护理主要是补充水分和锁水，建议用品牌的护肤品，保湿效果好，而且不会刺激皮肤。多喝水，加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果。皮肤缺少油脂，容易导致皮肤干裂，用偏油性的护肤霜，不要频繁洗澡。尤其是在冬天，天气比较干燥，不要用碱性太强的沐浴露和肥皂，尽量避免外出，以免风吹带走皮肤的水分。要多吃含有维生素A的食物，如动物的肝脏、胡萝卜、鱼肝油、奶油、豆类制品，定期敷些保湿效果好的面膜，不要吃油炸类和膨化食品以及比较辣的食物。

语音时长01:09''

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/13收听(11500)

干性皮肤怎么护理

"干性皮肤护理：1、主张内调，比如尽量多吃胶原蛋白、维生素C、维生素E等食品。2、护理的时候一定要注意，不要用碱性、刺激性比较强的洗面奶、面膜，可以适当用蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等刺激小的。尽量不要爽肤水用的太多，因为爽肤水有紧致皮肤、收缩毛孔的作用，这些都不是太好的。洗脸水不要过于烫，不要比较强的肥皂、洗面奶。"

语音时长01:21''

白彦萍│中日友好医院

2019/06/23收听(64764)

干性皮肤如何护理

"干性皮肤的护理，注意一个原则保湿。对于干性皮肤的保湿，除了日常生活中注意细节之外，也可以适当的使用润肤类药膏，比如可以使用维生素E乳膏，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏进行外涂，具有保护干性干燥皮肤的作用，而且还具有修复作用。平时生活上尽量注意不要使用碱性的洗浴用品，因为碱性的洗浴用品容易溶解皮肤角质层上的油脂，而这些油脂实际上对于干性皮肤是有明显的缓解作用。"

语音时长01:19''

许光仓│镇江市中医院

2018/07/09收听(22276)

干性皮肤用什么护肤品

正常人皮肤非常有弹性，而且干湿适中，伸出胳膊或者脱衣服一看皮肤上没有白皮，皮肤也不痒。有一些病...

孙占学│北京中医药大学东方医院

2019/07/08播放(77325)

干性皮肤怎么护理

"干性皮肤的护理包括以下几个方面：第一、清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮肤表面油脂保护膜的功能不是很好，在清洁的时候水温不能偏热，一般来说建议使用温水，大概40℃左右的水，在沐浴的时候或者清洁局部的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，尽量用中性或者偏酸性的，像儿童、婴儿用的清洁护肤的产品更合适一些。清洁完以后一定要注意涂保湿的护肤品，让皮肤保护住水分，增加含水量才能让皮肤的状态好一些。第二、从选择化妆品上来说，干性皮肤的护肤品选择要比较注意，一个是保湿性要好，建议采用一些乳剂或者霜剂，含有保湿成分的比如含有玻尿酸、透明质酸成分的保湿性好一些。另外，尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品，因为这些可能会有清洁作用或者有一些特殊的功效在里面，但是由于干性皮肤屏障功能不好，对很多东西的耐受性偏差，所以在使用护肤品的时候就要额外的小心，不要用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。第三、合理的饮食，保证充足的睡眠。从饮食上来说不是只吃素的就行，需要均衡的营养，吃优质的蛋白质，像瘦肉、奶制品这些是鼓励的。此外还需要补充蔬菜、水果等富含维生素、纤维素、微量元素的这些或者是谷物。当然也不能不吃主食，需要均衡的营养，均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质，来帮助改善皮肤的状态。睡眠也不用说了，因为优质的睡眠是有利于保持皮肤良好状态的。"

语音时长02:58''

齐蔓莉│天津市人民医院

2020/03/20收听(85197)

干性皮肤怎么护理

干性皮肤是常见的皮肤类型，在选择护肤品做护理时，要注意针对皮肤类型来选择相应的产品。例如在选择...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2023/08/15播放(95349)

干性皮肤用什么防晒的好

"干性皮肤如果不是敏感肤质，不容易出现皮肤过敏的情况，相对比较好选择防晒产品，只要基础护肤品选择具有保湿、滋润功效的作用，进行基础保湿护理后，再涂上具有保湿功能的防晒霜，而不选择清透类型的防晒乳就可以。有些干性皮肤同时伴有敏感、过敏的状态，容易出现过敏性皮炎等情况，这种情况最好是选择医用的护肤品及防晒霜，因为医用的防晒霜及护肤品在具有保湿、修复皮肤屏障功能的同时，不含有易引起皮肤过敏成分的物质存在。干性皮肤选择防晒的产品要根据皮肤平时的状态是否敏感、是否容易合并过敏性皮炎，而选择防晒产品。如果平时不出现过敏的情况，可以选择的范围大些，只要具有保湿、滋润功效的防晒霜就可以。如果平时容易出现过敏性皮炎的情况，最好是选择医用的防晒霜来进行防晒处理。"

语音时长01:34''

刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院

2021/05/20收听(92817)

干性皮肤应该怎么保养？

"我们的皮肤有干性的、油性的、中性的、敏感性的。干性皮肤平常要注意以下几个方面，冬天尽量少洗澡，洗的越多，皮肤越干。可能有的病人刚开始洗澡的时候觉得很舒服，但是它是恶性刺激，因此要少洗澡。另外，洗澡的时候尽量用温和的沐浴皂和沐浴液，不要用去油很强的，因为皮肤比较干燥。再就是洗澡以后，要用保湿乳剂来护肤，达到保湿的作用。总之干性皮肤要少洗澡，洗完澡以后要用一些保湿的霜剂。"

语音时长00:49''

宋继权│武汉大学中南医院

2017/12/15收听(63745)

干性皮肤怎么去斑

斑类疾病在皮肤科非常的多见，比如最常见的黄褐斑、雀斑、老年斑、咖啡斑、太田痣样斑等等。那么干性皮肤出现这些斑要根据具体的、不同的斑去确定治疗方案，比如对于黄褐斑，在干性皮肤出现时，治疗相对比较棘手，一方面要注意防晒，另一方面可以口服祛斑的药物，比如氨甲环酸、维生素C、维生素E，必要的时候可以配合光电项目的治疗，比如大光斑低能量的调q激光或者强脉冲光等等，而雀斑、老年斑都可以通过调q激光去除。

语音时长01:07''

李天举│郑州人民医院

2019/05/07收听(73604)

干性皮肤该怎么保养

干性皮肤已经产生，就要在医生的指导下科学护肤。首先，干性皮肤会导致体感不舒服、皮肤不确定偶发瘙...

袁景奕│西安交通大学第二附属医院

2020/08/31播放(67734)

宝宝皮肤干性湿疹怎么办

"宝宝皮肤干性湿疹主要表现为在皮肤干燥、脱屑的基础上出现红斑、丘疹，部分在皮疹上还可以看到脱屑和皲裂。在治疗方面可以外用丁酸氢化可的松乳膏，间隔一两个小时后再外用尿素乳膏；也可以加用医学护肤品修复皮肤屏障功能，或者具有保湿滋润的儿童面霜、滋润乳之类一天各两次，瘙痒比较明显且宝宝年龄大于一岁可以口服西替利嗪滴剂止痒。"

语音时长01:15''

刘文祺│衡阳市第一人民医院

2019/07/14收听(73221)

干性皮肤变成油性皮肤的原因

干性皮肤是一种不健康的皮肤，油性皮肤也是一种相对不是令人很愉快的皮肤，干和油是可以相互转化。首...

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张永毅│临汾市中心医院

2018/06/01播放(86795)

干性皮肤油性皮肤怎么区分

"干性皮肤主要表现为皮脂分泌减少、皮肤干燥、缺乏油脂、肤质比较细，而毛孔也不明显，洗脸之后有紧绷感。对外界的一些刺激，比如气候、温度的变化比较敏感，容易出现皮肤的龟裂、脱屑，还有皱纹。干性皮肤与先天因素有一定的关系，也与经常风吹日晒或者使用碱性香皂有一定关系。油性皮肤也叫多脂型皮肤，主要集中在中青年以及肥胖的人群中，表现为皮肤外观比较油腻、发亮，毛孔粗大，易沾灰尘，肤色也比较深，但弹性一般比较好，不易起皱，对外界刺激不敏感。油性皮肤多见于雄激素分泌旺盛，偏食高脂肪食物、高浓调味品的人，此类患者容易患痤疮或脂溢性皮炎。"

语音时长01:40''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2018/12/18收听(27528)

干性皮肤油性皮肤怎么区分

"干性皮肤的主要表现是皮脂分泌减少，皮肤干燥，缺少油脂，肤质比较细，毛孔不明显，洗脸后有紧绷感，对外界一些刺激，比如气候、温度的变化比较敏感，容易出现皮肤的龟裂、脱屑，还有皱纹。干性皮肤与先天因素有关，也与经常风吹日晒或者是过多使用碱性的洗涤剂有关系。油性皮肤，也叫多脂性皮肤，主要见于中青年以及肥胖者，主要表现是皮肤外观比较油腻、发亮，毛孔粗大，易粘附灰尘，肤色往往比较深，但弹性比较好，不易起皱，对外界刺激一般不敏感。油性皮肤多见于雄激素分泌旺盛，偏食高脂食物以及高浓调味的人，易患痤疮或者是脂溢性皮炎等皮肤病。"

语音时长01:36''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/07/09收听(70183)

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