北京大学第一医院
小儿心内科
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婴儿吃DHA主要的作用是能够促进神经、智力、视觉的发育，能够促进视网膜、视神经的发育。DHA是脂肪酸，而且是人的必需脂肪酸，在平常的食物中含量较少，只有在深海鱼类的食物中才比较丰富。
建议母亲怀孕期间就可以补充DHA，而如果出生之后，婴儿也可以补充DHA，对神经、精神的发育都有重要的好处。补充DHA的婴儿智力水平，比不补充DHA的婴儿高，所以其功能和效果比较肯定。如果有条件，推荐为婴儿添加DHA等不饱和脂肪酸，对婴儿的发育有益处。
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DHA其实对身体有很多益处，作用和功效主要表现在以下几个方面：1、可以优化胎儿大... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/10播放(63788)
DHA其实对身体有很多益处，作用和功效主要表现在以下几个方面：
1、可以优化胎儿大...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/10播放(63788)
"DHA的功效与作用如下：1、能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。2、促进视网膜光感细胞的成熟。3、增进大脑细胞的发育，在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成分，也是细胞膜形成的主要成分。大部分的DHA不会被胃液所消化，而是直接进入血液，被肝或者脑等器官吸收。4、减少产后忧郁，足量的DHA可以减少产后忧郁症的发生。5、用于癌症的治疗。6、抑制发炎，DHA可以抑制发炎前驱物质的形成，具有消炎的作用。7、降低血脂，预防心血管疾病。8、DHA可以改善老年痴呆。9、抑制流感病毒的复制。10、可以延长妊娠期，预防早产。孕期补充足量的DHA，可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6-2.6天，对有早产风险的女性有延长妊娠期的功效。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/15收听(60414)
"感冒、咳嗽、低热，出现有上呼吸道感染，上呼吸道的黏膜充血、水肿、有炎性物质的渗出，会出现咳嗽的表现。而体内的炎症没有控制，没有消除，还会出现机体发生低热。这个时候，建议多喝点温开水、温热果汁，暂时可以不服用药物。排尿出汗既可以退热，也可以排除一些病原体，而且也可以稀释痰液，使痰更容易咳出，可能会减轻咳嗽症状。必要时可以适当服用一些感冒药，比如维C银翘片、克咳胶囊、清开灵颗粒、双黄连颗粒、鱼腥草糖浆，都是不错的选择。可以检测血常规，明确病因，看是否需要抗生素的治疗，这样能够彻底治愈感冒引起的咳嗽和低热。以上内容仅供参，具体用药、治疗指导请以医生面诊为准。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/17收听(46757)
DHA现在的作用和功效包括以下几个方面：1、首先对胎儿大脑、锥体细胞和磷脂的构成... 于荣│首都医科大学宣武医院 2019/12/16播放(79861)
DHA现在的作用和功效包括以下几个方面：
1、首先对胎儿大脑、锥体细胞和磷脂的构成...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/12/16播放(79861)
DHA对宝宝的功效和作用，主要有以... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/27播放(71208)
DHA对宝宝的功效和作用，主要有以...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27播放(71208)
"DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要因素，而且是大脑和视网膜的重要组成成分，是宝宝生长的脑黄金，所以吃DHA对婴儿的智力和生长发育、视力发育是非常关键的元素，所以我们要及时的给孩子补充DHA。宝宝6个月以上就可以口服DHA，DHA是脂溶性的，建议最好在早餐后服用为好，不要空腹服用，因为空腹服用吸收不好。在补充DHA的同时，要多给孩子吃含钙和维生素D的食物，DHA除吃药物以外，在食物中也含有很多的DHA，像三文鱼，三文鱼里头含DHA比较多，我们可以选择性的给孩子食用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(13724)
"DHA是一种不饱和脂肪酸，临床上俗称是“脑黄金”，婴儿吃DHA能够对孩子的大脑细胞有促进作用，可以促进智力的发育，而且还能够促进宝宝视网膜光感细胞的成熟。同时，DHA还有效降低支气管炎和毛细支气管炎的发病率，而且还能够减少过敏情况的发生，增加抵抗力，一般宝宝到六个月以后就可以适当的补充DHA。如果已经添加辅食的孩子除了口服DHA，可以适当从一些深海鱼，还有核桃等坚果中也含有DHA，可以补充，但是要做的细腻一些，要容易消化，不能太大，要根据宝宝吃辅食的能力来适当给予补充。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/21收听(26471)
"DHA属于不饱和脂肪酸，能促进胎儿神经系统的生长和维持神经系统的发育，是最重要的组成的成分，对提高胎儿的智力和营养视力有很重要的关系，所以怀孕期间应该及时补充DHA，应该在怀孕5个月时开始吃，一直吃到怀孕末期。如果有条件，最好一直吃到宝宝出生6个月，期间可以通过母乳给宝宝增强营养，促进宝宝的生长和发育，怀孕期间及时补充对提高婴儿的智力有很重要的作用。宝宝出生后如果宝宝能进食辅食，可以让宝宝自己吃，一直吃到宝宝出生后的3周岁左右再停止。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/15收听(94820)
"DHA也称二十二碳六烯酸，也就是脑黄金，是对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的成员。DHA是神经系统生长维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿和婴儿的智力和视力发展至关重要，可以促进胎儿的大脑发育，促进视网膜感光细胞的成熟，对于孕妇也有一定的好处，可以检查产后抑郁症的发生。EPA也属于ω-3不饱和脂肪酸，是鱼油主要的成分，主要功效是治疗自身免疫缺陷、促进循环系统健康、有助于生长发育，对肺病、肾病还有糖尿病等起到很好的作用。EPA还可以帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，都有一些功效，所以在孕期妈妈补充有一定的必要性。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/21收听(67358)
"首先说明DHA的主要成分是什么，DHA是人体一种非常重要的不饱和脂肪酸，俗称人体的脑黄金。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。DHA在人体的大脑皮层中含量高达20%，在视网膜中所占的比例大约占50%左右，所以DHA对于婴儿的智力和视力发育是至关重要的。如今母亲在怀孕期可能吃了DHA，母亲的乳汁中可以含有大量的DHA，可以满足孩子日常生长发育的需要。另外，现在生产的奶粉已经添加了适当的DHA，也可以满足宝宝日益发展的需要。如果吃DHA，建议6个月以上宝宝可以适量的补充，有助于孩子脑的发育和视网膜的发育。"
2020/05/07收听(79073)
"一般建议婴儿最好在6个月之后补充DHA，DHA又叫做脑黄金，是人体相当有益的不饱和脂肪酸。DNA是神经系统和视网膜发育的主要组成部分，对大脑和视网膜的发育起着重要的作用，所以适当的补充DHA可以有助于大脑健康和视网膜的发育。一般的情况下，在母乳中和配方奶粉中已经加入了适量的DNA，我们建议孩子添加辅食大多6个月以后，可以适当的补充DHA。一般不建议过早加入DHA，以免造成孩子肾脏和肝脏的负担，所以最好在孩子6个月之后适当的补充DNA，可以有助于孩子视网膜和大脑健康的发育。"
2020/10/14收听(60878)
"小婴儿什么时候吃DNA最好，在母乳或者奶粉中就已经含有DNA，发育正常的宝宝一般不需要额外补充DNA。大家都知道DNA非常有助于宝宝的智力发育，所以很多家长都非常积极的给孩子补充DNA。如果孩子是母乳喂养，母乳喂养的妈妈在平时饮食的时候可以多吃些富含DNA的食物，比如黄花鱼、桂鱼等，可以通过母乳来传递给孩子，有助于孩子智力和视力的发育。但实际上不论是母乳喂养的孩子，还是配方奶喂养的孩子，母乳以及奶粉里所含的DNA其实都已经够孩子的生理需要量，一般不需要额外补充。如果孩子对海产品过敏或者挑食，不吃鱼可以考虑服用DHA补充剂。市面上的DHA补充剂有深海鱼类和鱼藻类，鉴于深海鱼类DHA可能存在重金属超标的问题，建议尽量选择海藻类DHA。"
肖娟│北京协和医院
2020/05/08收听(82750)
婴儿服用DHA对身体发育有好处，DHA是二十二碳六烯酸，属于人体必需氨基酸，且人体不能自己合成... 张清友│北京大学第一医院 2021/06/22播放(82048)
婴儿服用DHA对身体发育有好处，DHA是二十二碳六烯酸，属于人体必需氨基酸，且人体不能自己合成...
张清友│北京大学第一医院
2021/06/22播放(82048)
"婴儿用吃DHA吗？首先我们说明什么是DHA，DHA是人体的大脑黄金，DHA是一种不饱和脂肪酸，DHA是大脑以及视网膜的重要组成部分。对于婴儿的智力发育以及适宜的发育都有很重要的作用。但是如果是吃母乳的宝宝，从母乳中可以吸收DHA，就不需要额外补充。另外，现在配方奶粉中也都添加了DHA，也不需要额外的添加。如果宝宝的发育正常的话，不建议额外的补充DHA。如果宝宝出现了发育的异常，要及时的去医院检查，如果缺DHA，可以在医生的建议下适当的补充DHA。另外，饮食中可以适当的多吃一些鱼类的产品，比如说海鱼、沙丁鱼、三文鱼含DHA都比较多，可以适当的补充一些。"
2020/04/14收听(27279)
"婴儿一般在6个月左右补充DHA比较合适，但如果宝宝是母乳喂养，一般不需要额外补充DHA。哺乳妈妈可以多吃富含有DHA的食物，例如鱼类、藻类、坚果类，可以通过乳汁传给宝宝。如果宝宝是奶粉喂养，买奶粉的时候要注意配方奶粉中是否已经添加DHA，不能过量补充。一般建议6个月以下的婴儿每日补充20mg就可以，6个月到2岁幼儿补充60-100mg，2岁以上的幼儿每日补充200mg，因为如果食入过多也不利于吸收。总之，具体用量需遵医嘱，不可盲目给宝宝服用。日常生活中注意DHA并不是越多越好，摄入过量的DHA会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，对于患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。"
2020/05/07收听(61588)
婴儿DHA建议进食早餐时，随餐服用效果最好。婴儿6个月内不用补充DHA，不管是母乳还是配方奶粉... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/28播放(95050)
婴儿DHA建议进食早餐时，随餐服用效果最好。婴儿6个月内不用补充DHA，不管是母乳还是配方奶粉...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/28播放(95050)
"婴儿DHA最好是在饭后或者吃饭的时候一起服用，相对比较容易吸收。DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，在空腹的时候很不容易吸收。DHA本身对于小婴儿的大脑、神经以及视觉神经细胞，都是非常重要的脂肪酸的成分。人体不能够自己去合成DHA，需要从外界摄取。在婴儿的发育过程中是非常重要的，特别是六个月到一岁的孩子，建议适当的可以进行补充。这个时候最好的补充办法可以从食物中，特别是深海鱼类，相对富含有不饱和的脂肪酸，可以给孩子每周服用2-3次深海鱼类的食物，可以适当的补充DHA。如果没有这种条件，可以选择生产厂家非常可靠的专门给提供婴儿DHA的产品，可能会适当的补充孩子对DHA的需求量。一般在六个月到两岁的孩子的补充，对他的身体的发育是非常重要的。但是经常是在服用的DHA里面，可能它的效果并不是很理想，所以最好的方法还是应该通过食物来持续的补充。"
王志新│中日友好医院
2020/03/18收听(63291)
"婴儿一般生后6个月到2岁是补充DHA是最好的时间。同时DNA最好还是要饭后半小时吃，药物吸收和利用比较好，最好不要空腹吃，空腹不利于吸收。DHA是不饱和脂肪酸，可以促进婴儿大脑的发育和视神经的发育。如果是母乳的宝宝，6个月以前不需要给，因为母乳中含有大量的DHA，6个月以后添加辅食以后到2岁，本身就是婴儿大脑发育的最关键时期，所以可以补充DHA，有利于大脑和视神经的发育。同时添加辅食以后，日常饮食中要多吃鱼类、皂类、干果，食物里面DHA含量比较多，食补比较有利于吸收。"
2021/03/22收听(25476)
"DHA的功效从两个方面来说：第一、对视力具有一定的保健作用；第二、有一定的抗癌作用。为什么会这样？主要是因为DHA的学名叫做二十二碳六烯酸，首先它是大脑皮质、中枢神经系统、视网膜的重要构成成分，所以对视力有一定的保健作用，能够很好的保护视网膜。同时，还有一定的益智作用，在婴幼儿期间大脑、视网膜发育是最快的，这个时候它的功效就尤其突出。对于抗癌作用来讲，有研究表明它的防癌机制主要是与免疫系统相关联，能够阻碍肿瘤的生长。此外，它还有一些预防心血管疾病的作用。当然，这些功效都没有临床研究证实它对于人体的安全性和有效性，只是一个保健方面的应用。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/08/11收听(90793)
"DHA是视网膜光受体中最丰富的一种不饱和脂肪酸，它的本质是由食物当中的α-亚麻酸衍生而来，DHA是维持视力构成中非常重要的一种物质，是视紫红质必需的一个原料。当视力，尤其是暗视力要想正常发挥，离不开视紫红质的正常功能，而DHA对于视紫红质正常功能的维持起着至关重要的作用，所以DHA对于增强视力水平，尤其是暗视力水平，缓解视疲劳方面的功能和作用非常重要和强大。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10收听(67703)
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