四联活菌片是由4种活菌所组成的复方制剂，主要的成分包括婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌以及蜡状芽孢杆菌。功效作用以及食用方法如下：

1、功效作用：主要的作用是调节胃肠道菌群，能抑制有害菌的生长，从而起到改善肠道菌群失调的功效，嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌、粪肠球菌都是正常人体肠道内的有益菌，蜡状芽孢杆菌的主要作用是消耗肠道中的氧，从而为有益菌在无氧的环境中生长提供了有利的条件，因此四联活菌片主要起到协同的作用，可以调节胃肠道菌群，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，在临床上主要可以用于菌群失调所导致的腹泻；

2、食用方法：四联活菌片通常的使用方法是饭后用适量的温开水或者是温牛奶送服，一定要注意不能使用过高的水温送服，因为这样可能会使这个活菌制剂失效。

总之，四联活菌片主要的作用是调节胃肠道菌群，用于改善胃肠道菌群失调所导致的腹泻。