中国中医科学院西苑医院
消化科
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在门诊上经常会看到患者有这样的描述，一受凉就拉肚子，这种情况也经常出现在青年女性或中老年人身上。女性属阴，中老年人会出现脾肾阳虚的情况。一受风就容易感受到寒气，肠道蠕动就会加快。从西医角度讲，产气细菌会进行大量产气，会导致肠道蠕动的异常，这时很多人就会出现拉肚子的情况。同时在拉肚子之前，可能还会伴有腹部胀满或疼痛，但是腹部胀满和疼痛会随着排便的出现而改善。从中医角度而言属于肝气、肝阳不足、肝寒凝滞于少腹所出现的情况。对于这样的患者，可以建议在生活中采用小妙招来改善，比如将家里炒菜用的小茴香炒热以后用布包着敷在肚脐上，可能经过一段时间的治疗会有缓解。此外也可以用泡脚的方法来缓解腹部的胀满不适。
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"一受凉就拉肚子也是现代人比较常见的一种情况，尤其是年轻女性比较多见。受凉以后多出现胃肠功能系统的紊乱，比如引起肠蠕动增加，甚至引起液体成分吸收减少，从而出现拉肚子的情况。拉肚子也就是平常常讲得腹泻，一受凉就出现腹泻的情况，原因多由上述情况所导致，所以出现受凉就拉肚子的病人，建议平常多注意腹部的保暖，并注意清淡、易消化的饮食，减少刺激性的食物，减少寒凉对身体的冲击，尽量多食用温热的食物并多食用温开水，减少因受凉导致拉肚子的几率。"
张强│山东省立第三医院
2019/09/16收听(28726)
"肚子受凉后就痛，并有拉肚子的症状与受凉后胃和肠道的血流供应相对不足有关，可引起缺血性疼痛。疼痛以绞痛为主，伴有拉肚子，提示胃肠的蠕动功能紊乱。有上述症状时，可以用湿热毛巾敷肚脐周围，也可以喝一杯温开水来缓解。如果效果不佳，可以使用整肠生加得舒特或654-2等药物来治疗。如果拉肚子症状严重，并有发烧症状时，需要排除受凉后引起急性胃肠炎的可能性。这需要化验大便常规加血常规来明确，确诊后需要使用盐酸左氧氟沙星或头孢三代等抗生素来调理，疗程一般在3-5天。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/11/15收听(77064)
"受凉会导致肠胃缺血、缺氧而引起功能紊乱，同时也会造成细菌感染，所以会拉肚子。腹部相对比较薄弱，内脏器官也比较多，平时不注意做好腹部保暖工作就会造成局部温度下降，腹部在出现温度下降后血液会分流到其他的部位，所以肠胃系统会因为血液分流而引起缺血、缺氧现象，因此而导致肠胃系统出现紊乱，在肠胃系统出现紊乱后患者会出现拉肚子症状。在受凉时会导致肠胃内的细菌发生改变，尤其会导致有害菌过度繁殖，因此而导致肠道系统受到感染发生炎症，其炎症会对肠黏膜造成刺激导致肠蠕动速度加快，所以患者会表现为拉肚子。受凉、拉肚子可以通过热敷的方法来改善，也可以服用蒙脱石散止泻。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/11/14收听(27905)
"受凉就会拉肚子是消化科门诊较为常见的主诉，拉肚子也就是腹泻，可以分为四种类型，具体如下：一、动力性腹泻是指各种原因导致胃肠动力紊乱而出现的腹泻，临床特点是腹痛、腹鸣、腹泻，代表性疾病是肠易激综合征，肠易激综合征的患者往往在出现受凉后、进食辛辣刺激性食物之后或情绪发生波动后，出现腹痛、腹泻；二、分泌性腹泻往往见于病毒或细菌毒素，引发肠道大量分泌肠液，临床表现是大量水样便；三、渗出性腹泻也叫炎性腹泻，往往表现为黏液脓血便；四、渗透性腹泻往往继发于消化吸收不良，大便中可以看到未消化的食物。所以受凉后出现拉肚子属于动力性腹泻，应当去医院就诊。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23收听(23865)
"受凉拉肚子不能吃什么？当出现受凉腹泻的时候，最好不要吃刺激性的食物，比如辣椒、芥末、胡椒、大蒜等等，这些食物都容易刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或消化道炎症加重。还有一些油腻的食物，过于油腻的食物会增加胃肠负担，会导致消化不良，而导致腹泻加重。还有就是过冷的食物，比如一些冷饮凉菜都会刺激胃肠道。还有一些通便润肠的食物，香蕉、蜂蜜这些食物本身有滑肠的功效，食用过以后，可能会加重腹泻的情况。尤其是大蒜，很多人对大蒜比较了解，具有一定消炎、杀菌、抗癌作用，但是当出现腹泻的时候尽量不要吃的，因为里面大蒜素比较辛辣，会刺激到肠道。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/12收听(45796)
"着凉拉肚子是由于寒凉刺激导致的肠胃痉挛现象，可能与慢性肠炎或者肠胃虚寒、脾胃失调等因素有关系，建议先食疗再选择服药治疗。平时忌辛辣、油腻、刺激性食物，不要吃凉性的食物，平时注意保暖，可以吃一些热汤类食物，比如馄饨汤、姜丝挂面汤、烩面片、小米粥等；多吃山药、红枣、茯苓这些补益脾胃的东西。日常生活中注意休息，避免熬夜、戒烟、戒酒。可以服用蒙脱石散、肠炎宁、整肠生，必要时化验大便常规，排除病毒感染。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/14收听(21346)
"一受凉就拉肚子，是腹泻的表现形式，腹泻可以分为四种类型，按照发病机制可以将腹泻分动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻，渗出性腹泻也就是老百姓日常的肠炎，还有渗透性腹泻。一受凉就拉肚子、吃辛辣食物就拉肚子以及情绪波动就拉肚子，属于胃肠动力性疾病，代表性疾病是肠易激综合征，肠易综合征属于胃肠动力紊乱导致的腹泻，受凉后、情绪波动后以及进食辛辣、术后可以发作。针对这种情况应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查，明确诊断，并予以针对性治疗。治疗包括祛除诱因、使用调节胃肠蠕动药物、使用益生菌，通过以上综合性治疗，一受凉就拉肚子的情况可得到缓解。"
2020/04/26收听(71436)
"偶尔一次受凉拉肚子，可以喝一些温开水，另外可以在腹部进行按摩。另外如果腹泻特别严重，可以吃一些蒙托石散、益生菌这类保护胃肠道黏膜的药物，如果经常出现肚子易受凉、腹泻，第一就是要注意腹部的保暖，睡觉的时候或者是平时天气比较冷的时候，要注意保暖，另外可以用艾灸，尤其是到夏天的时候给自己的腹部进行艾灸的治疗，这样对缓解腹寒有好处。"
2018/05/10收听(20207)
"拉肚子，医学上是说腹泻。腹泻要看一天拉多少次，有时4-5次，都是拉水样便，而且没有腹痛、里急后重的感觉，估计就是受凉引起的。受凉引起的拉肚子，可以首先在饮食上注意，不要吃生冷的饮食，不要吃太冰的东西，尽量吃温和的东西，比如尽量喝点粥，或者是泡点温的姜糖水喝。如果还是不能缓解，细菌感染可能要用抗菌药物对症处理。如果是吃生冷引起的拉肚子，可以吃点止泻药，比如蒙脱石散之类的药物，还有吃点藿香正气丸、保济丸之类的药物。如果拉的太多，要适当的补点液体，也可以去医院打点滴，防止脱水。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/15收听(78822)
受凉后拉肚子多见于脾胃虚寒的患者，痊愈时间短则1-2天，长则5-7天，治疗方法如下：<...
受凉后拉肚子多见于脾胃虚寒的患者，痊愈时间短则1-2天，长则5-7天，治疗方法如下：
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/21播放(83398)
患者受凉后出现腹泻，有以下原因：1、脾气虚弱：可能伴有面色萎黄、怕冷，属于脾阳不... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/04/27播放(54724)
患者受凉后出现腹泻，有以下原因：
1、脾气虚弱：可能伴有面色萎黄、怕冷，属于脾阳不...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/27播放(54724)
"受凉导致的腹泻，注意不可以吃凉菜、冷饮等寒性食物。由于出现腹泻的情况，像油腻、刺激性强、辛辣的食物不可以吃，比如辣椒、油条、薯条、禽蛋、鱼类、咸菜等食物，以免加重病情，甚至出现肠胃炎症的可能。除此之外，凉性的水果，比如西瓜、柚子、葡萄等水果也不可以吃。如果在夏天，雪糕、碳酸饮料等冷饮也不可以食用。受凉腹泻期间，一定要注意保暖，避免再次受凉。饮食上尽量减少肠胃的负担，恢复期以易消化的温性食物为主，如米粥、南瓜粥、燕麦粥等。同时，一定要及时的补充水分以及盐分。"
白云│河北省人民医院
2020/03/09收听(34349)
受凉拉肚子首先有感寒受凉的病史，然后有腹痛、腹泻的临床表现，而且二者在实际上比较接近，就可以判... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/11播放(77846)
受凉拉肚子首先有感寒受凉的病史，然后有腹痛、腹泻的临床表现，而且二者在实际上比较接近，就可以判...
2023/05/11播放(77846)
"受凉后拉肚子，一般情况是肠道的敏感性增强，耐受力减弱。受到冷空气的影响后肠蠕动就会加快，会出现拉肚子的情况，这时可以用生姜、红糖水，加用热敷的暖水袋，这样会很快缓解。从中医来看是素体脾虚，也就是脾虚体质，脾虚体质容易出现脾肾不足，脾肾不足就会出现阳虚内寒，受外界寒凉之气后就会出现拉肚子的情况。这时可以吃附子理中丸，附子理中丸温养阳、化湿、止泻、解痉、止痛，在这种情况下用这个药是很好的。所以平常脾虚、脾肾不足的患者可以多吃附子理中丸。"
贾民│山西中医药大学附属医院
2020/11/16收听(28994)
"受凉后引起拉肚子，常见的原因，有胃肠功能紊乱或急性胃肠炎。第一种情况，表现为胃和肠道的蠕动功能紊乱或痉挛，表现为胃肠绞痛。注意腹部保暖，或沿顺时针方向按摩肚脐，多半可以自行缓解。如果拉肚子比较重时，可以使用解痉的药物，如颠茄铝片或654-2来治疗。腹泻重时，可能会引起脱水以及钠、钾等离子的丢失，需要口服补盐液和蒙脱石散来治疗。如果受凉后有拉肚子，并出现发热、腹痛等症状，可能是急性胃肠炎，需要先化验大便常规、血常规等明确。确诊后需要使用头孢三代一类的药物或乳酸左氧氟沙星，抗感染治疗。饮食上的注意事项，跟胃肠蠕动功能紊乱是一样的。"
2018/11/08收听(49702)
容易受凉、腹泻主要可以从以下几个方面综合治疗：1、改善生活方式：注意保暖、避免受... 张媛媛│北京大学人民医院 2021/07/01播放(78097)
容易受凉、腹泻主要可以从以下几个方面综合治疗：
1、改善生活方式：注意保暖、避免受...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/07/01播放(78097)
"受凉拉肚子主要有两种原因：一种是因为这个受凉以后，我们的腹壁血管收缩，肠管缺血、缺氧，导致食物消化吸收不会太好，从而引起腹泻。另外一个原因就是受凉以后肠管可能出现痉挛的状态，肠管痉挛就会刺激肠内壁，导致肠蠕动的加快，也会导致腹泻的情况。所以受凉拉肚子主要是有这两方面的原因引起的。那么平时我们应该注意腹部的保暖，除了这个之外，还要多增强锻炼，尽量增加腹部肌肉力量。饮食方面要节制一些，不要吃生冷的、刺激的、不太容易消化的食物，或者这些辛辣的食物等等。"
2018/05/19收听(71005)
腹部受凉导致腹泻，多半是由于寒冷刺激导致的胃肠痉挛，可能与慢性肠炎、脾胃虚弱有关，小朋友较常见... 张晏│北京医院 2021/03/21播放(87420)
腹部受凉导致腹泻，多半是由于寒冷刺激导致的胃肠痉挛，可能与慢性肠炎、脾胃虚弱有关，小朋友较常见...
张晏│北京医院
2021/03/21播放(87420)
"受凉拉肚子轻微的患者可以通过热敷、按摩改善，严重的可以使用蒙脱石散、益生菌调理。受凉会导致肠壁血液循环受到阻碍，肠道系统由于缺血、缺氧而引起功能障碍，部分人会出现腹泻症状。对于症状比较轻微的患者，可以通过保守的方法进行改善。首先，可以适当喝温开水，使用热毛巾对腹部进行热敷，热敷的同时可以对局部进行按摩。这些保守治疗方法能够促进局部血液循环，减轻局部痉挛，在肠道系统的血液循环恢复后，腹泻症状可以逐渐改善。其次，对于症状严重的人可以使用药物进行治疗。蒙脱石散的主要作用是吸附和固定，能够将肠道中的细菌和病毒吸附，对肠道黏膜形成保护减轻肠道的蠕动。益生菌主要是补充肠道有益菌，提高肠道功能，减少肠道中有害菌的繁殖。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/25收听(59556)
"如果因为受凉或者是吃了不干净的食物，感染或者药物都会诱发急性胃肠炎，可以导致腹泻。这时可以服用整肠生、复方黄连素片等，适当的补充糖盐水预防脱水等。一定要清淡饮食，忌辛辣，刺激油腻，生冷的食物，要注意腹部的保暖，不要受凉，尽量不要吃花甲、烧烤等刺激性的食物，可以吃益生菌调理。如果没有好转，建议可以去医院里输液治疗，这样会对肠道有保护的作用。平时尽量吃易消化的食物，如喝点白米粥、小米粥，在晚饭的时候不要吃得太饱。"
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/08/03收听(62864)
北京东直门医院 聂里红
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