严重睡眠不足的病人会掉发，但掉发最主要的原因还是情绪。脱发的原因有很多，很大一部分来源于遗传，或饮食以及生活不规律导致脂溢性脱发。脱发往往不是睡眠直接导致，睡眠导致的脱发更多的是一种情绪、压力因素。但是从临床观察现象，睡眠改善后情绪方面也有缓和，压力也会适应得到减缓，情绪刺激的基础因素被缓解后，反而脱发情况会缓解。反之，如果情绪压力非常大，睡眠质量持续不好，也会导致脱发现象比较明显。这也属于临床常见现象，很多病人以此为主诉就诊。

但是，脱发更大一部分原因是脂溢性脱发，不是来源于睡眠因素，而是遗传因素。