中日友好医院
中西医结合心脏内科
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中医总讲人上火，气有余便是火。中医认识人体是从阴阳五行去认识的，把人体的形体结构、形体功能全都用阴阳五行进行划分。上火是比较通俗的说法，作为一个中医师来讲首先要分析火在什么位置，是在肝经、肺经、脾经，还是在肾经，根据火邪所在的位置不一样，按照不同的方法进行治疗。从饮食的角度上来讲，不要吃酸的、辣的，容易上火的药，过度油腻的、不好消化的，包括寒凉的食物，都要少吃。
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体内火气比较大， 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/22播放(79767)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22播放(79767)
体内火气重叫内热也叫内火，又称为火热内生，有虚热和实热之分，具体如下：1、实热：... 王高岸│海南医学院第二附属医院 2019/04/17播放(96748)
体内火气重叫内热也叫内火，又称为火热内生，有虚热和实热之分，具体如下：
1、实热：...
王高岸│海南医学院第二附属医院
2019/04/17播放(96748)
体内火气大可以口服清热解毒、清热泻火的中成药调理，比如双黄连口服液、清开灵胶囊、清胃黄连丸、黄连上清片等，临床上可以根据发病的部位选择合适的药物。如果是咽炎、扁桃体发炎，可以口服复方金银花颗粒、蒲地蓝消炎片。如果火气大引起大便干燥的情况，可以口服泻火通便的药物，比如麻仁滋脾丸、复方芦荟胶囊等。火气大西医多考虑是炎症感染，必要时可以口服抗生素治疗，同时也可以适当的吃寒凉的食物，比如西瓜、香瓜、香蕉等。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/10/31收听(84046)
如果体内火气较重，需根据是实火还是虚火来选择不同的代茶饮方法，具体如下：1、实火... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/26播放(91562)
如果体内火气较重，需根据是实火还是虚火来选择不同的代茶饮方法，具体如下：
1、实火...
2021/08/26播放(91562)
对于肝火旺盛的患者，建议多吃草莓、葡萄、梨、苦菜以及荸荠等水果、蔬菜。草莓既能够养肝，又能够祛肝火。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。梨中富含有蛋白质、脂肪、糖、多种纤维素等，具有降血压，养阴清热的功效。苦菜对于人体的保健最有利。荸荠属于微寒，无毒，具有清热开胃、消食醒酒功效的一种水果。肝火旺盛在临床上是比较常见的，肝火是属于肝阳的一种表现。中医上认为，气属于阳气，就指的是肝的阳气，通俗地讲就是功能的外在表现。临床上对于肝火旺盛的人还需要多喝水、注意休息，避免情绪激动。
李肖芸│河南大学第一附属医院
2018/11/12收听(34301)
"火气大，会损伤身体，可以通过下列方法来进行处置：一、通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火，像蒲公英、苦瓜，这些都可以在日常生活中进行口服，对于消除炎症，去除火气，有很大的益处。二、在药物上进行调整，比较常见的可以应用一些去火的药物，像平胃散，木香顺气丸，龙胆泻肝丸，柴胡疏肝散等，在医生的辨证下，合理的应用。对于祛除各脏器的火邪，有很大的益处。三、通过穴位来进行祛除火气，比如常见的合谷穴等，对于该穴位进行强刺激，用力的按摩，或者针刺等方式都可以使心情平复，使火气大快速的好转。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/31收听(55755)
"孩子火气重吃什么降火呢？因为孩子的新陈代谢比较旺盛，他的基础体温就比成人偏高，所以平时要注意孩子的饮食，避免孩子吃多了容易引起上火的情况。首先，饮食要清淡，少吃辛辣、油腻、刺激这些食物，饮食中要注意孩子的饮食保持营养均衡，平时要多给孩子吃黄绿色的蔬菜，黄绿色的蔬菜含有大量的纤维素，对孩子的清热解毒、排便有一定的功效，如果孩子不爱吃蔬菜，也可以把蔬菜做成碎沫，做成丸子或者是碎沫里头加菜粥喝。其次，可以给孩子多吃新鲜的水果，水果含维生素C比较多，像清热泻火的水果，猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、西瓜，可以选择性的给孩子吃。再次，给孩子多吃五谷杂粮，像糙米、薏仁米都是属于五谷，可以给孩子做成菜粥给孩子喝，平时要给孩子多喝点水，注意预防孩子上火，如果孩子火气比较重，也可以给孩子吃清火的药物，比如说山楂丸、化食丸这些清热解毒的药物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(74642)
火气大通常分为实火、虚火，临床应根据不同原因予以相应调理，具体如下：1、实火：此... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/02播放(97915)
火气大通常分为实火、虚火，临床应根据不同原因予以相应调理，具体如下：
1、实火：此...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/02播放(97915)
火气大的症状，其实主要表现为俗称的上火症状，可以有面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、咽喉... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/06播放(53507)
火气大的症状，其实主要表现为俗称的上火症状，可以有面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、咽喉...
2021/09/06播放(53507)
"降火的水果其实有特别多，比如最典型的就是西瓜可以清热降火。特别是西瓜红白相间的靠近西瓜皮的部分，利尿作用非常强，可以让火从小便而解。梨是清热降火，尤其是能够润肺化痰，苹果也可以生津止渴、降火气，常吃的枇杷清热，清肺热而止咳的药物和果子。樱桃也降火，而且樱桃具有通便的作用。黄瓜润肠通便，最典型的就是苦瓜，明显的就是苦寒之品，具有降火的作用。再有就是感染，常吃的橄榄，清咽利喉、解毒、降肺热。再有就是杨桃，生津、止咳、利尿，但是肾病的病人是绝对不能用杨桃，这要注意。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(42172)
肝火旺盛可以吃的水果种类很多，一般吃具有寒凉性质或多汁液的水果，如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。对于肝火旺盛的人来说，可以吃富含维生素的水果，比如草莓、苹果等。草莓既能去肝火又能养肝、护肝，从中医角度讲，草莓性凉，可以祛火。还可以吃梨和葡萄，梨具有丰富汁液、脂肪以及维生素，具有降低血压、养阴清热的功效。葡萄中含有丰富的维生素和钙、磷钾等微量元素，能滋阴养津，对补充机体所需要以及调整肝脏细胞的功能非常有效。病情严重者只靠吃水果功效是有限的，这时可以吃些中成药来调理治疗，以清肝胆火为主，药物治疗效果相对较好，平时注意清淡饮食。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15收听(64825)
"虚火旺盛应当吃滋阴类的食物进行调理。虚火旺指的主要是阴虚火旺，所以想要败虚火应当给予滋阴治疗，从根源上滋阴抑阳，从而使阴阳平衡。滋阴类的食物首先有牛肉、猪肉、猪肝、猪血等，对于这一类的食物在烹制中建议给予蒸煮为主，不要煎、炸、烧烤，因为烹饪方法也会导致其性由凉转热而损耗阴津。其次可选择的食物是药食同源类的银耳、枸杞子、乌梅、桑椹、黑芝麻、百合等，这些食物可以直接食用，也可以搭配其他食物共用食用，起到滋阴润燥、生津止渴的作用，对于虚火旺盛都具有很好的调理作用。"
2019/03/19收听(52703)
虚火旺盛可以吃药调理，也可以吃食物调理，具体如下：1、药物：虚火旺盛可以用六味地... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/07播放(81231)
虚火旺盛可以吃药调理，也可以吃食物调理，具体如下：
1、药物：虚火旺盛可以用六味地...
2021/07/07播放(81231)
肝火旺盛是比较常见的临床疾病，可能来自于病人的一些基础肝脏疾病，也有可能来自于一些生活饮食习惯。长期的慢性肝炎、乙肝病毒、丙肝病毒感染、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎等都可能造成肝脏的损伤，出现肝功能异常，引起肝火上阳的表现。不合理的生活饮食习惯，如长期暴饮暴食、饮酒、辛辣刺激饮食、熬夜、劳累、情绪压抑等也可以造成肝火旺盛，出现一系列临床表现，如口舌干燥、易怒、面红耳赤等。需要及时治疗原发病，同时调整生活饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要的时候可以使用清热去火的药物，如黄连上清片、三黄片或者龙胆泻肝丸等进行积极的治疗。
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/09收听(70760)
"女性肝火旺盛主要为七情所伤，情志不遂，导致肝气郁结，长期肝郁不解，情怀不畅，肝郁化火从而肝火旺盛。女性肝火旺盛主要临床表现：性情急躁易怒，胸胁胀满，口苦而干，或目赤、耳鸣或嘈杂吞酸，大便秘结，舌质红，苔黄，脉弦数。治则：疏肝解郁，清肝泻火。治疗：可以丹栀逍遥散加减，本品具有疏肝解郁，清泻肝火的功效。可以清降肝火的食物：绿豆汤、菊花茶、冰糖雪梨糖水、凉拌西红柿、黄瓜汁、莲子百合粥、菠菜猪肝粥、银耳莲子粥、芹菜粥、海带绿豆汤。女性肝火旺盛注意事项：一、最主要是保持心情舒畅，放松心情；二、保持良好的作息时间，尽量不熬夜。"
2019/04/01收听(98483)
哺乳期的母亲肝火旺盛，容易引起烦躁易怒、不欲饮食、大便干结、小便色黄、失眠等症状，可以通过以下... 周阳红│湖南省人民医院 2021/08/30播放(97197)
哺乳期的母亲肝火旺盛，容易引起烦躁易怒、不欲饮食、大便干结、小便色黄、失眠等症状，可以通过以下...
周阳红│湖南省人民医院
2021/08/30播放(97197)
"肝火旺盛是指肝经火盛内扰于肝，一般多由肝失疏泄、情志不遂、郁而化火等导致，或脾胃运化失常、湿浊内生、蕴而化热导致，临床表现为胁肋胀痛、腹胀厌食、口苦泛恶、小便短赤或黄，或身目发黄。确定是肝胆湿热后可以通过中医中药来调理治疗，肝火旺是由肝气郁滞导致者，可用小柴胡颗粒、逍遥丸等疏肝理气，促进肝气疏泄。另外，肝火旺还可用知柏地黄丸，可以清热解毒、清利肝火。还有龙胆泻肝丸能够清热祛湿，是现在是比较好的中成药，使用龙胆泻肝丸必须对证，肝火旺盛还可以从饮食上调整，吃些清热的瓜果蔬菜等，宜清淡饮食。"
2019/03/16收听(50704)
肝火旺盛导致长痘，可以用中药泡水代茶饮，如用决明子、金银花、野菊花、蒲公英泡水饮用，具有较好的... 曲靖│湖南省中医药研究院附属医院 2022/01/29播放(68147)
肝火旺盛导致长痘，可以用中药泡水代茶饮，如用决明子、金银花、野菊花、蒲公英泡水饮用，具有较好的...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2022/01/29播放(68147)
一般来讲，肝火旺盛是一种临床上常见的情况。肝火旺盛常常会见到一些患者口舌生疮、眼干、口干、鼻子... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2019/11/01播放(69805)
一般来讲，肝火旺盛是一种临床上常见的情况。肝火旺盛常常会见到一些患者口舌生疮、眼干、口干、鼻子...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/11/01播放(69805)
"火气大中医称为善怒，主要是因为过于明显的发怒或者是情绪抑郁、焦虑等。主要是因为肝经受到了抑郁，而出现了气滞的情况，或者肝火上升出现了上火的症状，以及脾虚、肝盛等。对于火气大可以通过食物、药物等来进行调治，食物上的选择清淡的食物，比如芹菜、萝卜、苦瓜、黄瓜、佛手等都可以。对于肝火大、火气大的人，应该戒烟、戒酒，同时不要吃过于油腻的食物，远离垃圾食品，适当的运动也有利于对于火气大的进行治疗，特别是每天进行45分钟以上的有氧运动，对于改善心情、调节火气，都有非常理想的效果。"
2019/07/12收听(81040)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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