糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜枣、干枣，不建议患者吃这类水果。夏天吃西瓜可清凉解暑，可以让患者适量吃西瓜。但是水果有量的限制，比如西瓜1-2角的量较合适。如果多吃，同样会引起血糖升高。

如果血糖＞12 mmol/L，或者更高，不建议患者吃水果。如果患者可以吃水果，建议在两餐之间吃，比如早餐和午餐之间或者午餐和晚餐之间。这时血糖相对较低，吃水果不至于造成血糖过度升高，不会造成血糖波动。