近视几年一定不是假性近视，假性近视指近距离用眼过多，眼睛睫状肌痉挛导致看远处模糊，与近视表现相同，但散瞳验光无近视度数，可能是正视或是轻度远视，称之为假性近视。假性近视患者如果平时不注意用眼卫生，继续长时间、近距离用眼，或不进行适当户外活动，则会发生真性近视。

目前为避免假性近视发展到真性近视，建议在青少年时期采取3个20护眼法则，即近距离用眼20分钟，眼睛向5-6米远处眺望20秒以上，使眼睛睫状肌处于一种放松状态。不能持续近距离过度用眼，尽量减少电子产品接触，以及进行适当户外活动，均可防止近视进展。