孕妇如果发生肚子胀气、不能排气的情况，有以下几种解决方法：
1、多喝水、少食多餐：建议先多喝水，可以少食多餐避免胀气。胃部胀气时不能进食过多的食物，否则会胀得更严重，可以采取1天6-8餐的进食方法，避免短时间内食用过多食物，最好选择半固体富含纤维素的食物，比如苹果、梨，要多喝温开水促进胃肠蠕动，促进排便。排气通畅后才可以进食，如果胀气越来越明显可采取禁食，到医院及时就诊，平时多吃粗纤维的食物可以促进排气；
2、按摩：可以到户外去散步，通过按摩帮助肠道蠕动，按摩是从右上腹开始顺时针到左上腹，再从左上腹逐渐顺时针按摩，不能按摩在子宫的部位，每天坚持按摩腹部可以促进排气。
