老人斑医学上称为脂溢性角化，是与皮肤老化相关的一种良性病变。若想去除老年斑，需防止老年斑加重。防止老年斑加重的方法主要有防晒，紫外线可造成皮肤老化，也可加速皮肤老化。因此，做好防晒工作是减轻皮肤老化最有效的措施。

防晒分软防晒和硬防晒，软防晒即涂抹防晒霜，硬防晒即打伞、戴帽子、穿防晒衣等。做好防晒就能够有效减少光老化的出现，从而减少老年斑的发生。若出现老年斑无需着急，可通过二氧化碳激光治疗。配合以上减少老人斑的措施，最大限度的预防和治疗老人斑。