北京大学人民医院
呼吸与危重症医学科
手机浏览
感冒时容易发烧，有时还会有流鼻涕、打喷嚏或咳痰，会从呼吸道丢失很多水分。如通过汗液丢失水分，一般建议补充水分。如果补充水分不够，可出现不易咯出的黏稠痰液，可能堵塞支气管引起肺不张。
感冒时呼吸次数会增加，正常呼吸可能带走水蒸气，需要补充更多水分。如果有咽炎，补充水分之后咳嗽、咳痰会减轻。建议多喝水，但需避免饮用姜水、冷水或特别烫的水，可能刺激黏膜，反而加重病情。
分享:
在感冒的时候医生会建议多喝温开水，是有原因的。1、感冒本身会有炎症介质的释放，喝水能够促进炎症介质的消散，对于疾病治疗有一定辅助治疗的作用。2、感冒的时候很多患者都会出现发热，可能会并发胃肠道相关症状，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻等，而且食欲欠佳，会造成患者大量的液体流失，所以临床上给予患者多喝温开水，能够补充液体量。发烧多饮水能起到辅助的退烧作用，因为所饮用的水能够带走大量的热量。对于感冒的患者医生可能都会建议多喝水，如果患者心、肾功能正常的情况下，对于感冒的康复是有很大的帮助的。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/26收听(49293)
"感冒多喝水的作用如下：1、排毒，感冒一般是病毒或继发细菌感染，多喝水，水被小肠上皮细胞吸收后进入血液，可以冲淡血液中的毒素，随着尿液一起排出体外。2、调节体温，因为水的比热比较大，每升高一度比同样其他液体所需的热量要多，所以蒸发少量的汗就能放出大量的热。人体在代谢过程中产生的热还可以通过血液送到体表散发到环境中去，使全身各部分保持均衡的温度，因此水有调节体温的作用。3、补充水分，当孩子感冒时机体处于自我保护机能，大量出汗、呼吸急促导致口渴、尿少，所以感冒要多喝水补充水分。4、缓解呼吸道炎症，孩子感冒可伴有咽炎、喉炎、气管炎，多喝水可以缓解咽喉部的不适，还能稀释痰液，利于咳出。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/10/10收听(33595)
"感冒期间建议多喝水，是因为身体消耗的水分增多、丧失的水分增多。还有感冒的时候可能影响到自己的消化系统，导致患者不是太愿意喝水。这时就要补充足够的水分，而补充水分最有效、最重要的方式就是通过消化道，也就是多喝水。感冒时常常会有发热，发热是全身机体代谢水平增高的表现。发热的时候就会导致身体消耗的水分增加，发热也会造成皮肤蒸发的水分明显的增多，所以身体会丧失部分水分。这时很可能患者会感到口渴，也有可能部分人不感到口渴，但这时身体也是处于需要大量水分的机体状态，所以这个时候建议多喝水。"
历见伟│日照市中医医院
2019/05/04收听(11882)
"感冒多喝水的原因：1、感冒是由于人体对外界的微生物或者病邪产生抵抗作用，这个时候人会消耗大量的体液，比如生痰或者生鼻涕，将病原微生物包围起来，然后排出体外，就生成了鼻涕和痰。在产生这些黏液的过程中，人体会消耗大量的水，所以感冒的时候要补充大量的水。2、喝水以后可以加快清除毒素，使得毒素随着尿液排出体外，能够缓解人体很多不适症状，包括发烧、全身酸痛，都可以通过多喝水解决。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19收听(43348)
"感冒发烧为什么要多喝水？感冒是病毒性感染，它会引起高烧或者低烧。如果你多喝水的话，可以加快新陈代谢，通过尿液可以部分的病毒什么的，可以排除体外，有利于就是疾病的恢复，所以说感冒发烧多喝水是很有必要。另还需要来注意休息，不能劳累，不要熬夜，避免受风受凉，而且饮食也是需要清淡一些，不能吃太油腻，太辛辣，不好消化的食物。一般来说，低烧感冒不需要用药，因为是自愈性疾病，如果发烧比较高的话，可以适当用一些退烧药。"
李威│天脊医院
2018/04/20收听(11290)
感冒时多喝水主要有以下好处：1、通过饮水代谢体内的代谢废物，在感冒时人体属于水分... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/16播放(95997)
感冒时多喝水主要有以下好处：
1、通过饮水代谢体内的代谢废物，在感冒时人体属于水分...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/16播放(95997)
"感冒多喝水可以加快新陈代谢，促进体内抗病毒、抗细菌等反应。水是生命之源，人体内多数的反应都离不开水。在感冒的时候，体内由于病原体的入侵，免疫功能处于比较活跃的状态，需要大量的水来参与。另外多喝水促进排尿，也有助于体内代谢的废物排出。在多喝水的同时，要注意吃清淡、软质、容易消化的食物，多吃蔬菜补充维生素C，每天至少保证2000ml的饮水量。注意保暖，避免过度的劳累。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/08/29收听(69826)
通常情况下，感冒时多喝水有一定作用，主要原因如下：1、补充体液：感冒时人体通常因各种... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/24播放(57487)
通常情况下，感冒时多喝水有一定作用，主要原因如下：1、补充体液：感冒时人体通常因各种...
2021/12/24播放(57487)
感冒多喝水有用，喝水以后人体的组织液比较充沛，此时用上发汗药就容易出汗，否则光有发汗药，人体没... 杨效华│北京中医药大学东方医院 2020/12/25播放(65871)
感冒多喝水有用，喝水以后人体的组织液比较充沛，此时用上发汗药就容易出汗，否则光有发汗药，人体没...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2020/12/25播放(65871)
"感冒的病因就是由于身体抵抗力下降、天气干燥、空气不好等因素导致，多喝水可以预防身体上火，可以抵御病情，增加抗病能力，还可以使身体保持湿润，能够预防病毒感染和细菌感染。感冒时有发烧症状，多喝水能够补充体内的水分，还可以补充能量，缓解发热的症状，有利于退烧，发烧时多喝水可以促进血液代谢。在冬季发生感冒跟季节干燥、天气寒冷有关系，在干燥的季节，病毒容易侵犯体内上火的人，所以平时也需要多喝水，可以预防感冒，也可以预防发烧的症状。服用退烧药以后会有大量的汗出，所以需要多喝水补充水分，防止脱水或者虚脱。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/10收听(40588)
"感冒的时候需要多喝水，多喝水对感冒的患者有很多好处，比如物理降温、减少炎症的发生、保持呼吸道通畅等，具体如下：1、物理降温：感冒是病毒感染，由于对病毒感染没有疗效特别确切的抗病毒药，感冒导致的发热，通过多喝水、多排泄，可以起到物理降温的作用。2、减少炎症的发生：多喝水可以减少感冒导致的全身炎症反应。3、保持呼吸道通畅：多喝水可以保持呼吸道通畅、呼吸道湿润，上呼吸道有充分的水分和湿润，上呼吸道的症状就可以得到缓解。总之，感冒多喝水是非常重要的环节，起的作用既可以缓解临床症状，又有助于感冒尽可能快的好转。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/08收听(21347)
"感冒是一种上呼吸道的病毒性感染疾病，与长期的空气干燥以及空气污染、病毒存在有一定的关系。感冒与喝水少有一定的关系，多喝水的话有以下作用：第一、可以冲洗、冲刷呼吸道，减少病原菌在呼吸道的停留的时间。第二、由于感冒有发热，咳嗽、流鼻涕等情况，会使液体水分丢失一部分，多喝水可以补充额外丢失的一部分水分，从而有利于康复。第三、多喝水能有利于人体的肾脏排毒，将多余的病毒和药物排出体外。所以，感冒多喝水非常有用。"
2019/07/19收听(45246)
"感冒时喝水是为了排毒，而不是水真的有治疗感冒的功效。如果饮水过量，肾脏有很大的负担，可能会对身体造成很大伤害。当发生呼吸道感染时，身体会释放大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水便会引起水分过剩，体内的电解质不平衡，造成低钠血症。感冒期间应该间断性的喝水，1次喝一杯左右的量，不要超过300ml。间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样会对肾的负担很大。一天的饮水量不宜超过2000ml，这样既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。感冒后除了在饮食上要注意外，还要多卧床休息。充分的休息能帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。洗热水澡，散步，用盐水漱口，饮食清淡，都是帮助感冒尽快恢复得好办法。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/28收听(86189)
每个人每天的水摄入需要保持平衡，正常的情况下根据尿量，1500-2500ml已足够，不能再过量... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2020/08/07播放(54016)
每个人每天的水摄入需要保持平衡，正常的情况下根据尿量，1500-2500ml已足够，不能再过量...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/07播放(54016)
感冒发烧会导致身体大量出汗，因此这时需要大量的喝水，补充身体丢失的水分。多喝水能够帮助身体排尿，从而有利于排出身体的毒素，是很好的降温办法。感冒发烧需要时刻观察自己的体温变化，如果体温低于38.5度，可以通过物理降温和吃退烧药帮助退烧处理。如果体温高于38.5度，尽量选择去医院或者诊所，通过静脉输液的方式帮助退烧处理，以免长时间的高烧，引起身体出现各种并发症。感冒期间不仅需要多喝水，还要多多注意休息，少熬夜，才能更快的恢复体力，让身体有能量去抵抗病菌侵袭。
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/21收听(27776)
感冒多饮水是有用的，感冒的患者多伴有发热的症状，发热时会导致体液量的丢失，多饮水可补充液体量，而且多饮水可促进代谢，促进疾病的恢复。我们一般可以喝姜糖水、蜂蜜水或者是柠檬水，除了多饮水外，我们还建议多吃新鲜的蔬菜和水果，能够提供丰富的矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，同样可促进疾病的恢复。如果患者有咳嗽的症状，临床上建议多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如梨、苹果、桔子、橙子等等。感冒的患者要注意休息，避免受凉，保持充足的睡眠。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(19345)
感冒时患者多饮水、多排尿有好处，感冒时若大量饮水，有助于体内病毒、细菌通过代谢排出体外。人体向... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/11/04播放(60053)
感冒时患者多饮水、多排尿有好处，感冒时若大量饮水，有助于体内病毒、细菌通过代谢排出体外。人体向...
2021/11/04播放(60053)
儿童感冒多喝水确实有一些作用。作用如下：1、可以防止脱水：如果感冒了，孩子可能会... 武万水│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/01/10播放(56925)
儿童感冒多喝水确实有一些作用。作用如下：
1、可以防止脱水：如果感冒了，孩子可能会...
武万水│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/01/10播放(56925)
"感冒是临床上比较常见的疾病。引起的原因多与患者受凉导致的病毒、细菌感染有关系，可以出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧、喉咙痛、头痛等表现。患者在感冒期间多喝水、多排尿，是比较好的现象，通过多喝水可以补充感冒、发烧引起的水分丢失的情况，多排尿可以促进机体的代谢，使身体产生的病毒和毒素排出体外，有利于感冒的治疗。因此感冒的患者在感冒期间，一方面需要应用药物治疗；另一方面可以通过多喝水、多排泄，来促进感冒的治疗。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/21收听(39915)
"每个人的感冒症状可能不同，但都是感冒，感冒分为两种，普通性感冒和流行性感冒。这两种感冒的致病原因是不同的。普通感冒一般症状比较轻微，很少见到发烧和肌肉酸痛等症状。流行性感冒的症状一般比较严重，会出现发烧无力、肌肉酸痛等症状。普通感冒目前没有针对性药物，因为普通感冒病毒种类太多，也无法研制疫苗。所以普通感冒是靠人体的免疫系统，也就是说不用吃药可以自愈。市面上的感冒药都是缓解感冒症状的。如发热、酸痛、鼻塞、咳嗽、失眠等，进行对症治疗。所以感冒特别是普通感冒多喝水，是完全可以治愈的。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/09收听(68478)
哈医大二院 张玉晶
播放次数：2.61万
哈医大一院 罗文才
播放次数：3.73万
播放次数：7.36万
北京朝阳医院 张鸿
播放次数：7.52万
