河北医科大学第三医院
心血管内科
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部分病人会在长时间运动或剧烈运动后,出现血压减低,常见原因如下:
1、部分无心脏基础疾病的病人,可能因体液丧失、出汗,造成有效血容量不足,导致血压减低。若此类病人血压减低不明显且无明显症状,仅需及时补充水分,恢复有效血容量,即可恢复血压;
2、可能存在某些基础疾病的病人,比如冠心病、心肌病、心律失常,在运动后出现原有疾病加重,而表现为血压减低。常见于冠心病缺血加重,心肌病患者心功能进一步受损,心律失常进一步加重,心跳更快或出现传导阻滞。
临床上需要根据不同病人疾病状态、危险因素、年龄因素,及时、有效识别导致血压减低的原因,并给予相应处理。尤其应格外关注患有心脏基础疾病的病人,注意避免出现血流动力学极度紊乱,而引发严重后果。
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"低血压的人群在运动的过程中一定要注意,首先要看自己是不是低血压,低血压的诊断标准是,安静状态下测量的血压小于90\/60mmHg。注意自己是否曾有过体位性低血压的可能,比如由坐位或蹲位,变为直立位时突然出现的头晕、黑朦,如果出现类似的情况,患者运动中也一定要注意。对于这种情况,低血压的人群运动时要选择轻微运动开始,不要一次性的过量运动,注意不要做容易改变体位变化的运动,比如单杠或跳远等,都容易引起体位性的低血压。主要是选择慢跑或快走,老年人可以适当的选择太极拳、健身拳等来坚持运动。运动的过程中如果出现头晕、黑朦,一定要蹲位立刻休息,慢慢的改变体位后适当的注意休息。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12收听(65059)
"低血压的人群适合的运动,主要是不容易引起体位改变的运动,像单杠或跳远等运动不适合,容易引起体位的改变,导致体位性低血压,严重的可能会突然出现一过性的意识丧失。对于低血压的人群,选择的运动主要是从中低剂量的运动开始,可以选择直立位的跑步或快走。老年人可以选择太极拳、健身拳等运动来保持健身,尽量不要出现长时间的下蹲或体位的猛然改变,这种情况对于低血压的人群不适合。运动对于低血压的人群比较重要,长期坚持适宜的运动,可以改善人的体质,有可能会促进血压的升高。"
2019/11/12收听(67335)
范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/03/17播放(66774)
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/03/17播放(66774)
"规律运动对于降压有效果,在规律的运动过程中患者可以减轻体重,舒缓精神压力,所以,如果坚持规律的运动,可以降低血压4-9mmHg左右。如果患者肥胖,规律运动可使体重减轻,将血压降低。在规律的运动过程中主要在于坚持,建议每周至少3-5次,每次30分钟以上的运动。如果患者血压非常高,则需要控制好血压以后再进行运动,运动要适量而行。在运动过程中患者需要监测心率,最佳运动心率为170-年龄。运动过程中如果突然出现剧烈头痛、头晕等症状,要尽快休息,同时就近测量血压。"
2019/05/16收听(59515)
低血压的病人通常可进行适量运动锻炼,如果能根据自身状态适当提高运动强度、时间,可有利于提升血压... 张妮│北京医院 2021/08/25播放(85837)
低血压的病人通常可进行适量运动锻炼,如果能根据自身状态适当提高运动强度、时间,可有利于提升血压...
张妮│北京医院
2021/08/25播放(85837)
"运动有可能会降低血压甚至达到治愈高血压的标准,因为快走或者慢跑、游泳等运动可以改善人体的神经功能,有助于缓解人体的神经精神紧张,从而改善动脉血管的收缩功能,以及通过快走等改善体内的激素分泌,特别是儿茶酚胺类激素的分泌下降,都有助于使血压降低。很多人群特别是轻度的高血压人群,由于长期缺乏运动而导致精神压力过大、生活方式不规律、长期熬夜等功能性的改变,会导致体内的动脉血管收缩异常、体液分泌异常从而导致高血压,而快走或者慢跑、游泳等都有助于血压的降低。"
2019/12/23收听(35172)
运动可以降血压,但并不能在短时间内降血压,而是持续不断的过程,至少要坚持运动锻炼3个月以上才能... 范书英│中日友好医院 2021/05/12播放(93667)
运动可以降血压,但并不能在短时间内降血压,而是持续不断的过程,至少要坚持运动锻炼3个月以上才能...
范书英│中日友好医院
2021/05/12播放(93667)
理论上讲,孕期低血压与运动之间没有相关性,但是整个孕期主张一定要合理运动,从而保证孕期体重合理... 李晓燕│烟台毓璜顶医院 2020/12/15播放(82328)
理论上讲,孕期低血压与运动之间没有相关性,但是整个孕期主张一定要合理运动,从而保证孕期体重合理...
李晓燕│烟台毓璜顶医院
2020/12/15播放(82328)
血压是由心脏射血、血管壁弹性及血管里血液容量等三个因素决定,血压突然过低大部分是病理性原因,比... 高宇平│山西白求恩医院 2020/12/17播放(94307)
血压是由心脏射血、血管壁弹性及血管里血液容量等三个因素决定,血压突然过低大部分是病理性原因,比...
高宇平│山西白求恩医院
2020/12/17播放(94307)
"血压是重要的生命体征之一,正常的范围是收缩压为90-140mmHg,舒张压是60-90mmHg。如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则是低血压。低血压分为慢性的和急性不同的原因,如果要是慢性的血压偏低,而没有其他的周围灌注不足的表现,比如头晕、乏力,通常没有大的危害,不需要额外处理。而在体位变化的时候,会出现体位性的低血压,血压进一步下降,而出现头晕、眼黑,是需要在日常生活当中加以注意的。还有慢性的低血压的原因可能与患者的身体素质、遗传因素、血管张力等有关,是不容易改变的。当然,还有跟患者平时营养不足、贫血等因素有关,需要增加营养来改善。当然,还有急性的低血压是需要特别注意的,是由于疾病导致血压的下降,比如严重的心肌炎、严重的心肌梗死,可以造成心脏泵的衰竭,而导致低血压,都需要针对急性心肌梗死的紧急治疗。当然,还有心功能不全带来周围血压的下降,也是要针对原有的心脏疾病去进行合理的治疗。当然,还有一种常见的引起低血压的疾病,比如失血性的休克,可能由于血容量的不足而造成血压下降,需要立即补充容量,针对失血的原因加以治疗。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(81348)
"一般来说当血压低于90\/60mmHg称为低血压,低血压可分为生理性和病理性。生理性低血压往往只出现在健康人中,可以没有任何临床表现,不需要做特殊处理,但需定期随访;病理性低血压又分为原发性和继发性,原发性低血压常常没有明显病因,主要出现在女性和瘦弱的老年人中,继发性低血压是由于某种疾病所引起的,例如脏器大出血、严重感染、严重创伤、急性心肌梗死、过敏等原因可导致血压在短时间内快速下降。但是当发生严重的营养不良、肺结核、恶性肿瘤所致的恶病质时,也可表现为低血压,同时低血压还会随病情进展逐渐加重。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/26收听(50446)
"低血压的原因有很多,比如恶性肿瘤、甲状腺功能减退、重度营养不良、贫血、心脏瓣膜病、冠脉痉挛或者狭窄导致的心肌缺血等等,都可能造成低血压。一旦出现低血压,要给予积极治疗,首先通过心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影等检查,明确造成低血压的原因。如果是心脏瓣膜病造成的,要给予外科换瓣手术进行治疗。如果是冠心病造成的,要给予冠脉支架植入手术或者外科开胸搭桥手术治疗。如果是因为恶性肿瘤,要给予肿瘤切除以及术后的放疗、化疗才能纠正低血压。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/02/18收听(89413)
低血压的原因有很多种,具体如下:1、生理性的低血压,即营养摄入不足所导致的血压偏... 吴彦│北京大学人民医院 2019/05/24播放(59320)
低血压的原因有很多种,具体如下:
1、生理性的低血压,即营养摄入不足所导致的血压偏...
吴彦│北京大学人民医院
2019/05/24播放(59320)
低血压原因多样化,具体如下:1、长期摄水量不足或恶心、呕吐等较严重的消化道症状,... 邹振宇│惠州市中医医院 2018/12/03播放(66050)
低血压原因多样化,具体如下:
1、长期摄水量不足或恶心、呕吐等较严重的消化道症状,...
邹振宇│惠州市中医医院
2018/12/03播放(66050)
低血压分为生理性和病理性两种。生理性低血压是指部分健康人群中,血压测量值已经达到低血压的标准,但是没有任何自觉症状,不影响正常的生理功能,不影响寿命,不用处理。病理性低血压伴有症状的情况,表现为原发性和继发性。原发性低血压是指没有原因的低血压,多见于体质瘦弱的老人、女性。继发性低血压病是指人体某一器官或系统的疾病导致的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低的情况。大多数情况下,低血压都是缓慢发生,可逐渐加重的。如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
李晓杰│磐石市医院
2018/05/28收听(41009)
低血压的原因首先分为两大类:生理性、病理性。生理性也就是很多健康成人或者小朋友,到医院一测血压... 龙波│重庆市肿瘤医院 2018/10/18播放(93902)
低血压的原因首先分为两大类:生理性、病理性。生理性也就是很多健康成人或者小朋友,到医院一测血压...
龙波│重庆市肿瘤医院
2018/10/18播放(93902)
造成低血压的原因有很多种,具体如下:1、生理性原因:营养摄入不足可导致血压偏低,... 张晏│北京医院 2021/03/21播放(95582)
造成低血压的原因有很多种,具体如下:
1、生理性原因:营养摄入不足可导致血压偏低,...
张晏│北京医院
2021/03/21播放(95582)
"临床上引起低血压最常见的原因是绝对或者相对的血容量不足,比如急性的失血,不合理的应用了降压药,不合理的应用了利尿剂,都会导致相对的血容量不足,出现低血压。另外,长期处于平卧位的慢性病患者或者消耗性疾病的患者,在体位改变时也可以出现低血压。年老体弱、体质差、消瘦、长期营养不良的患者,也可以出现低血压,往往同时还合并贫血。"
肖明│山东省立第三医院
2018/06/19收听(97454)
长期运动锻炼可增加血管弹性和内皮细胞一氧化氮的释放,降低交感神经活性,从而降低外周血管阻力,具有明显的和稳定的降压作用。另外,还能增加胰岛素敏感性,减少糖尿病...
余振球│首都医科大学附属北京安贞医院
2015/11/27阅读(69367)
低血压患者如果采取适宜的运动是可以提升血压的,例如抗阻运动。对于低血压患者,进行抗阻运动过程中,收缩下肢肌肉,肌肉收缩可将静脉内的血液挤向心脏,下肢肌肉泵的做功,在一定程度上加速了全身的血液循环,对心脏的泵血起辅助的作用,进而增加回心血量,从而提升血压。运动疗法在低血压预防和低血压症状改善等方面的益处已获得多个研究的证实。研究者认为,机体的血液循环接受体液-神经调节,骨骼肌的运动会对机体肌肉关节中的相应感受器形成刺激,传入与传出冲动,从而增强机体心肌收缩力,促进心排血功能,最终增加器官灌注量。运动可提高机体血压对于环境、生理状况等的敏感性,从而发挥较积极的低血压改善作用。运动还可增强心血管系统的适应性、耐受性,故可显著改善低血压时的恶心、呕吐、头晕、胸闷等不适症状。
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/14收听(13966)
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