从某种角度讲哺乳期可以喝凉茶下火，凉茶并不一定较为寒凉，如果在哺乳阶段气温较高，产妇体内郁热的症状又较为明显，如肺火、胃火、肝火较为旺盛时，可以适当喝凉茶下火。但在喝的时候应控制好量，可以少量、频饮，在喝的过程当中尽量应观察自己身体的反应和婴幼儿的反应。如果本身是偏寒体质，喝凉茶已经影响到脾胃功能，使大便偏稀，或婴幼儿出现厌食、哭闹等症状，应及时停止喝。

对于凉茶应根据自身具体的情况或在医生指导下少量喝，如果体内郁热的症状已经得到改善，可以停止或减量喝。对于哺乳期是否可以喝凉茶下火，应结合自己的身体体质判断，如果自身不能够较好的把握用量，建议尽量在专业医生指导下进行。