试管婴儿放入胚胎后的注意事项包括以下几个方面：

1、精神上：试管婴儿放入胚胎后首先在精神上一定要放松，要保持心情的舒畅和作息的规律。经常有患者移植了之后非常的焦虑，甚至晚上不能够睡觉，此情况会对移植有影响，如果越放松，越不把其当作一件非常重要的事情来看待，反倒能得到比较好的结局；

2、运动上：可以进行轻体力的活动，如果工作强度不是特别大，不建议请病假，当然取卵的当天和胚胎移植的当天可以请假，第二天就可以恢复到正常的工作、生活和休息。同时也不要进行剧烈的运动，如剧烈的跑、跳等，且移植的14天之内尽量也不要同房；

3、饮食上：饮食上需要避免酒、辛辣等刺激性比较强的食物，尽量可以吃低油、低糖、低盐、高蛋白的饮食，还有就是高纤维素的食物。因为试管婴儿用了大剂量的孕激素，孕激素本身就会影响胃肠蠕动，还有部分病人可能移植之后，就开始躺在床上一动不动，此情况会导致胃肠功能极度的减弱，进而就容易引起便秘。所以尽量食用高纤维素的食物，必要的时候可以吃肠道的益生菌，或者应用比较柔和的导泻药物，可以咨询消化内科，如乳果糖，应用起来比较安全。