首都医科大学附属北京同仁医院
泌尿外科
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增加雄激素的常见食物如下：
1、涮羊肉：可明显增加雄激素合成，提高性欲、男性性功能；
2、动物睾丸：通过烧烤可增加局部睾酮浓度，明显提高性欲，增加性功能；
3、牛鞭：患者出现勃起功能障碍或性欲下降时，可以口服牛鞭进行食疗，将鹿鞭和牛鞭制成药酒后，通过每天口服药酒可以明显增加睾酮水平及雄激素水平，提高性欲，改善性功能；
4、牡蛎：口服牡蛎可明显增加性欲，提高男性性功能；
5、海马：补充海马后常能增加体内睾酮水平，提高性欲，增加勃起硬度和勃起功能。
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食物当中的肉类以及动物的睾丸都可以帮助增加一定的雄激素水平，但是食用后并不会使雄性激素有质的提... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/19播放(58360)
食物当中的肉类以及动物的睾丸都可以帮助增加一定的雄激素水平，但是食用后并不会使雄性激素有质的提...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/19播放(58360)
"男性如果出现雄性激素低下的情况，可以选择补充一些氨基酸或者是锌元素，如果男性存在锌元素缺乏的情况，就有可能会造成男性的性腺功能低下，想要提高男性雄性激素水平可以通过补充锌元素。在日常生活中要注意多吃一些含有锌元素和氨基酸的食物，同时也要注意尽量避免熬夜，避免烟酒，要注意睡眠充分，每天休息时间应当尽量保持在八小时左右，运动也可以非常有效果的帮助分泌雄性激素。平时要注意多吃一些干果，干果当中富含镁和铬等微量元素，也要减少食用含有雌性激素的食物例如大豆和豆制品，男性一定要注意多吃牛肉这类富含肌肉纤维的食物。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24收听(14545)
"目前临床上常用的增加雄性激素的药物为睾酮、丙酸睾丸素，如果男性体内雄性激素缺乏，对身体的危害性是很大的，不仅能够影响内分泌的失调，身体机能调节出现问题，而且对于男性生殖器官发育有不良的影响。如果想要增加雄性激素，可以通过去专业的医院进行相应的激素检查，确诊雄性激素缺乏的水平和病因之后，找专业的医生服用相应的药物进行治疗。日常中经常用来提高男性雄性激素分泌的药物，有睾酮、丙酸睾丸素等这样的药物，这些药物对于人体的副作用都是比较小的，并且可以长期口服，可以在相对比较短的时间，使男性体内雄性激素增高恢复到正常的水平，保证男性自身内分泌的稳定。但服用该类药物应谨遵医嘱，防止私自用药或者长时间大量用药，容易导致较严重的不良后果。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(65906)
"由于引起男性体内雄激素水平低的病因不同，因此增加体内雄激素的方法也不一样。如果是由于像肿瘤，睾丸的肿瘤切除或者睾丸的炎症影响了睾丸的功能，造成的体内雄激素降低，需要使用雄激素替代治疗。如果是由于肥胖造成的男性体内雄激素降低，治疗的方法并不是补充雄激素。因为肥胖的人脂肪里面有一种物质叫芳香化酶，使睾酮转变为雌二醇，造成雄激素降低。过高的雌二醇也会抑制下丘脑，抑制下丘脑以后，使垂体分泌的促性腺激素降低或轻度降低，也可以造成男性肥胖，雄激素进一步的下降。要想提高肥胖人体内雄激素的水平，一方面要减重治疗，另一方面可能会使用包括芳香化酶抑制剂来提高体内的雄激素。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03收听(25287)
如果想增加雄激素，可以吃药也可以打针。药物如十一酸睾酮胶丸，建议在医生指导下服用，不要自己服用... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/20播放(55764)
如果想增加雄激素，可以吃药也可以打针。药物如十一酸睾酮胶丸，建议在医生指导下服用，不要自己服用...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/20播放(55764)
禁欲会增加雄激素，禁欲时间较短时常会刺激睾酮生成，并增加睾酮分泌。但禁欲时间过长时易诱发前列腺... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/03播放(53848)
禁欲会增加雄激素，禁欲时间较短时常会刺激睾酮生成，并增加睾酮分泌。但禁欲时间过长时易诱发前列腺...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/03播放(53848)
"男性要想增加体内的雄激素要做三件事情，第一要明确是否存在着雄激素的缺乏；第二要明确雄激素缺乏的病因；第三要针对病因进行相应的治疗。如果病因不能祛除，要进行雄激素替代治疗，具体如下：第一、要明确是否存在着雄激素缺乏，根据是否有雄激素缺乏的症状，比如明显的乏力、性欲减退、精神情绪的低落，如果雄激素缺乏时间长可以出现肌肉的减少，骨量的减少，阴毛、腋毛的脱失，同时要测定体内雄激素的水平，一次不行，多次测定明显降低，才能够诊断男性的雄激素明显的降低。第二、在医生的指导下帮助分析雄激素降低的原因，比如常见的有睾丸的炎症、睾丸的肿瘤，甚至前列腺癌以后的手术治疗和药物治疗，有些人是肥胖造成的雄激素水平降低，有些人是垂体功能减退造成的雄激素降低。第三、明确的病因，医生首先要对病因进行治疗，如果是肥胖造成的雄激素降低，这个时候主要通过培养健康的生活方式，从饮食、运动、甚至进行代谢手术，根本的解除肥胖带来的雄激素减少，千万不要盲目补充雄激素，因为肥胖的患者雄激素缺乏是由于芳香化酶活性增加，雄激素转变为雌激素的增加，这个时候关键的是要减轻体重。如果是由于中枢垂体功能减退造成的继发性的性腺功能减退，或者是睾丸的功能减退引起的雄激素降低，需要使用十一酸睾酮口服或者是肌肉注射，在治疗期间应该定期和医生进行沟通，帮助了解治疗的效果以及安全性。最后一定要提醒广大的男性，千万不要认为自己雄激素缺乏，为了所谓健身塑形盲目的滥用雄激素，会带来雄激素对人体的损害，比如造成红细胞增多，男性的乳房发育。"
2020/12/06收听(68245)
日常生活中没有食物含有比较高的雄激素，即使食物中含有雄激素，由于雄激素属于类固醇的激素，所以吃... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/16播放(95718)
日常生活中没有食物含有比较高的雄激素，即使食物中含有雄激素，由于雄激素属于类固醇的激素，所以吃...
2023/03/16播放(95718)
食物中基本不含有雄激素，患者不要指望通过食物来提高自身的雄激素水平。食物通常包括植物或动物，其... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/31播放(60588)
食物中基本不含有雄激素，患者不要指望通过食物来提高自身的雄激素水平。食物通常包括植物或动物，其...
2023/03/31播放(60588)
刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/08/31播放(77132)
2021/08/31播放(77132)
"常见补充雄性激素的食物有以下几种：首先，补充人体中雄性激素可以考虑多吃生蚝，生蚝中含有丰富的锌元素，它可以促进人体合成雄性激素，还能帮助维持人体腺体的正常运作，这是男性补充雄性激素常吃的一种食物。其次，补充雄性激素还可以考虑多吃牛鞭，牛鞭是壮阳性药物，其含有大量的脂肪蛋白质以及雄性激素，可以有效的帮助男性补肾壮阳，活血祛瘀，有效补充人体所需的雄性激素。此外，补充雄性激素还可以多食用动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、牛肝等，这些肝脏中所含的胆固醇较为丰富，它是合成性激素的重要物质基础，利于人体补充雄性激素。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20收听(86683)
"没有什么食物吃后能够补充雄性激素，即使吃动物的睾丸或者外生殖器，都不能提高体内的雄激素。首先要不要使用雄激素，最关键是医生要结合缺乏雄性激素的症状，以及测定雄激素水平2-3次一致性降低，才能够诊断雄激素缺乏。如果根据一些所谓的雄激素缺乏的症状，没有进行相应的化验，盲目的使用某些偏方或秘诀，或者认为吃某些食物能够补充雄激素，没有什么食物吃了以后能够提高雄激素。如果确实临床诊断雄激素缺乏，应该在医生的指导下判断是否需要使用雄激素，评估使用雄激素以后的利和弊，选择安全、有效的雄激素治疗。"
2020/06/25收听(67535)
"雄性激素对体有着非常重要的作用，缺乏雄性激素会引起男性很多不良症状。增加雄性激素的药物治疗方法有很多，首先，可以注射丙酸睾丸酮，丙酸睾丸酮是一种能够迅速为人体提供雄性激素的药物，通常为肌肉注射，每天注射次数一次。其次，想要补充雄性激素的药物治疗方法，可以服用羟甲雄酮，是一种能够为人体新合成的睾丸酮制剂，疗效较为显著，副作用较少。补充雄性激素的药物治疗方法还可以口服庚酸睾丸素，口服庚酸睾丸素可以使人体内的雄性激素升高，还可以有效的缓解雄性激素缺乏导致的许多不良症状。增加雄性激素的药物治疗方法有很多，药物的使用最好能够先咨询医生后再服用。"
2020/02/10收听(20238)
女性雌激素不足，主要见于更年期的妇女，因为在育龄期的妇女雌激素水平，是随着月经的周期变化而有所不同的。在排卵期和月经前期雌激素的水平完全不一样，更年期时由于年龄大，机体开始衰老，雌激素水平分泌下降，但是在补充雌激素的时候一定要经过医生的同意，因为过量的补充雌激素，可造成乳腺癌、生殖系统的肿瘤。食物中的雌激素，主要是指大豆中所含的异黄酮，它只是类似的一种物质，还不是真正的雌激素，食用时应该适量，不易过多，以免对机体造成其他的影响，如果真正需要补充雌激素，还是应该使用雌二醇类的真正激素。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(92392)
可以辅助增强记忆力的食物有很多，日常生活中所食用的优质蛋白类食物以及新鲜的蔬菜、水果都有助于记... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/02/22播放(57080)
可以辅助增强记忆力的食物有很多，日常生活中所食用的优质蛋白类食物以及新鲜的蔬菜、水果都有助于记...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/02/22播放(57080)
增加湿气的食物，常见如下：1、直接增加湿气的食物，比如肥甘厚味的食物，鱼生火、肉... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/15播放(70681)
增加湿气的食物，常见如下：
1、直接增加湿气的食物，比如肥甘厚味的食物，鱼生火、肉...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/15播放(70681)
"女性如果出现身体孕酮低，可以在饮食方面多吃含孕酮较多食物，补充天然孕酮，比如多吃大豆类食物，含孕酮比较多，需要配合吃含果胶和纤维素较多的食物，如桃子、草莓、猕猴桃、山楂、柚子、鸭梨等。如果属于更年期女性，由于卵巢功能衰退出现孕酮低，可以通过多吃含孕酮的食物补充，缓解更年期症状。如果由于孕酮低出现先兆流产等情况，依靠食疗补充孕酮不够，需要尽早去医院就诊妇产科医生，采用药物补充孕酮比较保险。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18收听(94700)
增加白细胞的食物主要是高蛋白食物，如动物肉类，建议患者吃瘦肉，或者牛奶、酸奶、鸡蛋，都可以给患... 赵弘│首都医科大学宣武医院 2023/05/29播放(87366)
增加白细胞的食物主要是高蛋白食物，如动物肉类，建议患者吃瘦肉，或者牛奶、酸奶、鸡蛋，都可以给患...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/05/29播放(87366)
目前为止，已知的能增加血小板的食物只有一种，就是花生衣，也叫花生皮。花生衣并非花生的外壳，而是... 吕鸿雁│河北医科大学第三医院 2021/08/02播放(80598)
目前为止，已知的能增加血小板的食物只有一种，就是花生衣，也叫花生皮。花生衣并非花生的外壳，而是...
吕鸿雁│河北医科大学第三医院
2021/08/02播放(80598)
"黄体酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，可以保护子宫内膜，抑制子宫收缩，保护胎儿顺利发育。如果在孕早期黄体酮不足，很容易出现流产的现象，可在医生指导下服用黄体酮药物，或者注射黄体酮针剂来进行保胎。很多食物中也富含植物类黄酮，比如黑豆、黄豆，在日常生活中多食用豆浆、豆腐、豆腐脑等豆制品；水果中也富含植物类黄酮，比如木瓜、樱桃、猕猴桃、榴莲等，水果还富含大量维生素，可提高身体免疫力，为身体补充水分，减少便秘现象；补充黄体酮也可喝蜂王浆或蜂蜜，都存在比较高的植物类黄酮，保胎期间也要注意休息，避免剧烈运动，定期进行复查。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11收听(35550)
北医三院 王雪梅
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