人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是如果出汗方式或汗液量、色或气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，所以必须引起重视。一动就出汗不是因为天气闷热或服用发汗药，或因为其它刺激而导致，不是因为这些原因都一般称之为自汗。中医认为出汗分表、里，表证都是因为感冒，里证是因为营卫不和，即卫外不固，就是毛孔张开以后没有及时固摄，从而使津液外泄，所以表现汗多不固，而且体虚自汗。毛孔开合失去了固摄，所以津液外泄多是由于脾胃运化功能不足而造成自身气血生化不足引起，导致一动就出汗。
西医认为植物神经紊乱造成，好比长期精神紧张，心理压力大，以及生气或情绪受到刺激。可能是疾病或功能失调，疾病多见于内分泌失调或雌激素紊乱、激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病等。功能性的大部分都是因为精神因素，如紧张、激动、愤怒、焦虑等交感神经失调所引起，所以这些都是一动出汗的原因，应该到医院去让医生看属于哪一种，进行及时调理。