出现晚上打呼噜建议患者到耳鼻喉科检查，行耳鼻喉镜方面的检查，看患者是否存在鼻炎、咽腔狭窄、扁桃体肥大方面的疾病。如果是这方面疾病引起，建议行手术治疗。

如果患者不存在扁桃体肿大、咽腔狭窄的情况，可以到呼吸科或者耳鼻喉科进行睡眠呼吸功能的监测，看患者是否存在睡眠呼吸暂停现象。如果患者睡眠呼吸暂停比较严重，建议患者在家里买家用无创呼吸机，在医生的指导下使用，对患者改善打呼噜缺氧、睡眠呼吸暂停的情况有一定帮助。