医生登录
    极速咨询
    高尿酸饮食应该注意什么
    2023-09-28 12:34:22播放-
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    高尿酸饮食应该注意什么
    02:00
    视频内容

    高尿酸饮食需要注意以下几个方面:

    1、限制嘌呤的摄入,进食含嘌呤较低的食物,含嘌呤高的食物可能吃一次就会诱发急性痛风,含嘌呤高的食物包括海鲜、烧烤等;

    2、多饮水,要求每日的饮水量达到2000mL以上,尽量选用普通的开水、淡茶水、新鲜蔬菜汁或果汁;

    3、补充B族维生素和维生素C,新鲜的水果和蔬菜属于碱性食物,有利于尿酸盐的溶解和排泄;

    4、避免饮酒,尤其是啤酒,其中含有大量的嘌呤,可能饮用一次就能诱发急性痛风;

    5、少吃火锅,尤其是老火锅、鸭汤、鱼汤、鸡汤,汤内含有大量嘌呤物质,也容易引起高尿酸痛风;

    6、避免进食辛辣刺激的调味品,也可以诱发急性痛风;

    7、避免进食油炸、油煎食物,这类食物对尿酸也有影响,应该尽量避免食用。

    普通内科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了