发烧是指发热，宝宝发热比较高时应该使用快速退热的方法，此外对于容易引起发热惊厥的宝宝，应该采取有效的、快速的降温方法。可以采取以下方法，以快速、有效地退热：

1、口服退热药：以前有静脉注射的方法，但要在医院实行。在家里主要是口服退热药，尽量不要在高温的情况下再吃；

2、降低环境温度：吃了退热药以后，注意将环境温度降下来，如果环境温度高，宝宝也不容易退热；

3、多喝水：要注意喝水，喝水、出汗也容易退热；

4、减少衣物：不要给宝宝穿得太多，穿得太多也不容易退热，所以不能仅强调吃药，还要注意外界环境、辅助治疗；

5、物理降温：如退热贴、洗澡，虽然都能降温，但是吃药以后最好不要使用。

宝宝不要采用酒精退热的办法，高热的时候如果退热太快，容易引起宝宝虚脱。所以退热时只要到38.5℃以下，对宝宝不会有伤害，所以不用太紧张，不用把温度退得太低。