硒属于微量元素，小孩通常肉类食物进食比较少，容易出现缺硒的情况。硒元素缺乏也与环境密切相关，比如东北三省的克山病，即与缺硒密切相关，即小孩心脏比较大，心功能减低，严重时可能出现心衰，通常与土壤中硒元素缺乏有关。小孩缺硒的补充方法通常有以下几种：

1、服用含硒比较丰富的食物：如动物内脏肝、肾以及海鲜等含硒相对比较丰富，而谷类食物，如大米、小米、小麦等则含硒比较少；

2、应用补硒的药物：比如常用的锌硒宝，即其成分内含有锌、硒两种元素，应用后也可以达到补硒的目的。