北京大学第一医院
小儿心内科
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硒属于微量元素，小孩通常肉类食物进食比较少，容易出现缺硒的情况。硒元素缺乏也与环境密切相关，比如东北三省的克山病，即与缺硒密切相关，即小孩心脏比较大，心功能减低，严重时可能出现心衰，通常与土壤中硒元素缺乏有关。小孩缺硒的补充方法通常有以下几种：
1、服用含硒比较丰富的食物：如动物内脏肝、肾以及海鲜等含硒相对比较丰富，而谷类食物，如大米、小米、小麦等则含硒比较少；
2、应用补硒的药物：比如常用的锌硒宝，即其成分内含有锌、硒两种元素，应用后也可以达到补硒的目的。
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硒有非常好的作用，知道自己是否缺硒比较难，目前没有国家有检测硒的方法。无论是针对血硒还是尿硒，... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/17播放(97285)
硒有非常好的作用，知道自己是否缺硒比较难，目前没有国家有检测硒的方法。无论是针对血硒还是尿硒，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/17播放(97285)
"小孩缺营养怎么补充？如果孩子缺营养，胃肠功能没有紊乱，食欲好的情况下可以进食补充孩子的营养，首先要均衡饮食，选择蛋白质丰富的食物，像鸡肉、牛肉、肝、鸡蛋、牛奶含蛋白质比较丰富，可以适当的吃一些。另外，还有鱼产品，可以吃一些鱼、虾，这些含钙比较丰富，可以适当的补充一些。另外，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果含维生素和矿物质比较丰富，可以适当的补充一些。如果是比较小的孩子，进食蔬菜和水果不方便，可以把水果和蔬菜弄成泥给孩子吃。如果孩子的胃肠功能不好，要避免胃肠功能负担的情况下，可以及时的去医院查一下孩子有没有缺乏微量元素，或者胃肠功能紊乱因素存在的情况下适当补充药物，补充维生素或者调节胃肠功能的药物，促进孩子消化功能的吸收。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(80414)
"缺硒导致免疫力下降，较为容易感染感冒及其他病毒。出现在儿童时期容易导致骨骼发育缓慢造成侏儒症，也会影响到骨质的正常发育导致骨骼粗大，影响到软骨结构造成细胞坏死。容易导致肌肉萎缩出现重症肌无力，也会引起肌肉疼痛影响正常的行走行动，缺硒容易引起肱骨变形、膝关节变形，也会影响到心血管系统导致心律失常，容易引起低血压或者高血压，导致心慌、乏力、头痛等症状。在后期容易引起心脏扩大导致心力衰竭，严重情况下会影响到生命安全。缺硒也会导致身体抗氧化作用降低，加速衰老，皮肤弹性减弱，需要及时补充微量元素。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03收听(54030)
"缺硒的症状有以下几种：1、人体表面皮肤枯燥、干枯，人体缺乏硒元素，表面皮肤会丧失一定程度的水分和弹性，导致皮肤缺乏光泽度，如果人体表面皮肤受伤，愈合速度就会减慢甚至引发其他得疾病。2、人体血液系统受损，硒是一种人体必须的维生素，缺乏硒元素容易导致人体血管弹性下降，血液黏稠度出现变化，容易出现心血管疾病。3、人体神经系统敏感性下降，人体肢体末端会出现麻木、痉挛、抽搐、水肿等症状。4、人体内分泌系统紊乱，人体表面皮肤水油失衡会出现痘痘、痤疮或者出现便秘、腹泻、腹胀、食欲不振、口臭等胃肠道症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(50290)
"硒是体内不可缺少的微量元素之一，缺硒会造成消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统症状和皮肤表皮症状，还有内分泌系统症状：1、缺硒的消化系统症状可有消化吸收不良、厌食、厌油腻、腹胀、腹痛，偶有便秘；2、呼吸系统症状可有呼吸道易感性较强，黏膜的屏障和防御能力较弱，易得上呼吸道感染；3、循环系统症状，易发生心肌缺血，如胸闷、气短、心前区不适、心悸等症状；4.神经系统症状可有烦躁、易怒、焦虑、睡眠功能较差、易失眠等症状；5、皮肤症状可有皮肤萎黄、无色泽、暗沉、色素沉着；6、内分泌系统症状有免疫功能减退、抵抗力极低下，女性会有卵巢功能早衰等症状。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24收听(90997)
"缺硒可以通过食物进行补充，比较常见的有蘑菇、瘦肉、牡蛎和其他各种海产品，以及动物内脏，含硒都非常高，另外还有鸡蛋、芦笋等。一些保健品也富含硒元素，可以进行口服。硒在人体中的作用非常大，属于一种微量元素，每天需求量不多，但是每天不能少。硒可以帮助人体抗癌、抗氧化，还可以增强人体免疫力，对于重金属中毒也有一定的辅助治疗作用。硒还参与蛋白质的合成，可改善男性生殖功能以及女性生殖器官的功能，都需要硒进行补充和保健。在日常生活中可以扩大饮食范围，有利于硒的补充，不要挑食。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/15收听(23491)
缺硒可以引起多种疾病。硒是人体重要的微量元素，成人每天所需要的硒为30-50μg。 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/18播放(84617)
缺硒可以引起多种疾病。硒是人体重要的微量元素，成人每天所需要的硒为30-50μg。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18播放(84617)
"硒是人体重要的微量元素，硒是否缺乏可以通过检测血的微量元素来发现。一般儿童硒缺乏时主要表现为生长缓慢，还容易发生一些过敏性皮炎、皮疹、儿童发育异常、头发干燥、枯黄、食欲减退、生长延缓，所以可以测血的硒含量。当发现是硒缺乏时可以给予补充硒元素，硒的元素在很多食物中含量非常丰富，比如松子、黄瓜、水蜜桃，这些食物中都含有大量的硒，可以多食用这样的食物。如果是患儿发生硒缺乏时，还是要经过药物补充，有硒酵母片、硒旺胶囊等，在补充的过程中也要经常测试硒的含量，以免补充过量。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/11收听(87988)
"硒是人体所必需的微量元素，如果硒缺乏，很可能会出现身体无力、皮肤脱皮以及当日光照射以后，产生过敏性皮炎等一系列的症状，另外当缺硒以后，也很可能会产生身体生长缓慢、儿童发育异常、头发干枯等一系列的临床症状，因此要及时的补充微量元素。如果怀疑身体缺乏这种微量元素，可以首先去医院做微量元素的检测，能够明确诊断是否缺乏，如果确定有缺这种微量元素的情况，一定要及时的补充，可以通过摄入含有这一类物质的食物进行自我调理，例如多吃西瓜、黄瓜、水蜜桃等，这些水果当中就含有这一类的微量元素，也可以多吃核桃、杏仁等等。"
2019/08/19收听(48012)
缺硒的话指甲容易出现的症状：1、质地比较脆弱，在进行指甲修剪时容易出现劈裂等情况。2、颜色上变的比较苍白，因为缺硒会导致贫血，表现在指甲上由红润变的比较苍白。3、指甲光泽度下降，变得比较粗糙。4、容易出现横竖纹理，使指甲光滑度较差。5、容易出现生长减慢的情况。建议出现以上症状的患者，及时去医院进行检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行补充，以免影响身体健康，不利于机体发育。
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/25收听(56784)
儿童缺硒的症状有以下几个方面：一、免疫力低下，生长、发育迟缓。二、可以患有克山病，出现疲乏、心慌、面色苍白、心率加快甚至心律失常的症状。三、大骨节病，表现为四肢的骨关节粗大，身材矮小。四、身体缺碘，出现甲状腺肿大。五、缺硒还可以影响神经系统的发育，表现为智力发育障碍，因为硒是人体必需的微量元素，参与多种含硒酶和含硒蛋白的合成。
艾方红│鄂州市中心医院
2020/03/25收听(43440)
硒是机体的重要微量元素之一，任何原因使硒缺乏都会产生很多疾病，包括肝病、肿瘤的发生率也会提高，... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/04/07播放(87878)
硒是机体的重要微量元素之一，任何原因使硒缺乏都会产生很多疾病，包括肝病、肿瘤的发生率也会提高，...
2021/04/07播放(87878)
硒是人体重要的微量元素，如果缺硒会导致机体的很多器官出现异常，严重的缺硒可以导致克山病、大骨节病的发生。克山病发生在严重缺硒的地区，主要表现是心脏扩大，心功能不全，患者表现为心慌、乏力、胸闷、气短。大骨节病也发生在严重缺硒的地区，表现为骨关节粗大，身材矮小，劳动力丧失。补硒治疗后克山病、大骨节病可以有所缓解，随着近年来人民生活水平的提高和预防措施的实施，克山病、大骨节病已经很少见了。大部分人缺硒属于轻度的缺乏，症状也是不典型的。女性缺硒可以表现为脱发、头发分叉、皮肤暗沉、没有光泽、有老年斑，消化系统有食欲不振。另外，有研究表明缺硒可以导致肝病、肿瘤及心脑血管病的风险增加。硒在人体中起到重要的作用，如何避免缺硒，主要应当注意食物的多样化，海鲜、蘑菇、肉类含硒比较多，可以适当多吃。
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/15收听(80397)
小孩缺锌一般都要吃高锌的食物，这个很容易理解，通常高锌的食物在动物性食品中的含量较高，另外各种... 张清友│北京大学第一医院 2023/05/28播放(54303)
小孩缺锌一般都要吃高锌的食物，这个很容易理解，通常高锌的食物在动物性食品中的含量较高，另外各种...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/28播放(54303)
钾离子是人体正常的电解质，正常浓度为3.5-5.5mmol/L，如果小于3.5mmol/L，就... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/13播放(94214)
钾离子是人体正常的电解质，正常浓度为3.5-5.5mmol/L，如果小于3.5mmol/L，就...
2023/09/13播放(94214)
"人体缺硒会引起多种疾病。人体含硒14-21mg，成人日需要量在30-50ug，人体通常不会缺硒。硒存在于土壤，土壤中的硒进入农作物。正常进食，如果当地的土壤中不缺硒，一般不会造成人体硒缺乏。硒是以半胱氨酸的形式参与多种重要硒蛋白的组成，在抗氧化以及调节甲状腺激素水平，维持人体生长发育和代谢起到重要的作用，硒还参与辅酶Q和辅酶A的合成。缺硒可以引发比如糖尿病、心血管疾病、神经变性性的疾病、某些癌症。世界上不同地区的土壤中含硒量不同，影响食用植物中硒的含量，从而影响人类硒的摄取量，克山病和大骨节病都被认为是由于地域性生长的农作物中含硒量低而引起的地方病。由于硒的抗氧化作用，服用硒或含硒制剂可以明显降低某些癌症，像前列腺癌、肺癌、大肠癌的危险性，但硒过多也会引起中毒的症状。"
2020/09/02收听(73936)
婴儿缺锌主要由于锌元素摄入不足或丢失过量引起，补锌的方法包括：1、服用葡萄糖酸锌... 薛亦男│湖南省脑科医院 2018/03/05播放(78135)
婴儿缺锌主要由于锌元素摄入不足或丢失过量引起，补锌的方法包括：
1、服用葡萄糖酸锌...
薛亦男│湖南省脑科医院
2018/03/05播放(78135)
人体长时间缺硒会有活动后呼吸困难即憋气、劳动能力下降、水肿这些表现，这些都是心脏功能不好的一些... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/25播放(71262)
人体长时间缺硒会有活动后呼吸困难即憋气、劳动能力下降、水肿这些表现，这些都是心脏功能不好的一些...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25播放(71262)
孩子缺乏维生素D可以通过以下几个方式进行补充：1、食物补充，含有维生素D的食物当中可以吃动物的肝脏、蛋黄、鱼类等。2、通过药物进行补充，药物的补充可以口服维生素D3，或者是维生素AD滴剂等。最有效的补充维生素D的方式是每天进行阳光照射，孩子每天在阳光照射下皮肤直接接触紫外线，每日如果能够达到有效日照时间在2个小时左右，是最佳吸收维生素D的一种方式。在所有的维生素D补充当中阳光照射是最好的，通过食物、药物及阳光照射共同进行补充，最有利于孩子补充维生素D。
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/30收听(76407)
"身体缺钾，如果低钾的程度很严重，建议患者口服钾片或者是钾水，也就是氯化钾缓释片，或者是氯化钾注射液、氯化钾溶液，当然还有门冬氨酸钾片等。如果低钾的程度不重，患者没有什么明显的临床表现，这个时候可以吃含钾高的食物，比如土豆、香蕉、柑橘类水果，这些食物由于含钾比较高，因此可以有效的补钾。但补钾的效果远不如药物来得快、来得及时，因此建议低钾的患者先口服药物一段时间。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/28收听(29321)
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