一吃饭就头晕是怎么回事

2023-09-12 13:05播放 :

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吃饭后头晕是比较常见的生理现象，尤其是在饱餐后出现头晕、想睡觉。因为吃饭后机体会刺激副交感神经兴奋，使大量的血液在体内得到重新再分布，导致较多的血流集中在胃肠道，促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化，此时头部供血会相对的出现减少，出现瞌睡、头晕的临床症状。

因此一些有心脑血管高危因素的患者，尤其需要注意，比如高血压、糖尿病、高脂血症的患者，或者是老龄的患者。因为动脉粥样硬化引起头部血管的狭窄或者是供血不足，加上饮食后头部的供血进一步减少，便会出现明显的头晕。所以有心脑血管疾病的患者，尤其是老年患者禁忌过饱的饮食，避免吃得过饱而导致头部的供血不足，而产生脑血管意外。平时的饮食一般七成饱或者八成饱即可。

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吃饭后头晕怎么回事

"在吃饭后出现头晕的症状，可能是脑供血不足的表现，在进食以后血液需要聚集到消化系统，进行消化和吸收的功能。如果患者的基础血压偏低，在过度饱食以后，大量的血液聚集到消化系统，就会使身体中的有效循环血容量减少，从而影响到大脑窦血供应，出现头晕的症状，是脑供血不足的表现。对于饭后频繁发生头晕的患者，应该到医院进一步的检查了解有无低血压、贫血、脑血管狭窄、基础疾病存在的可能性。"

语音时长01:13''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/10/16收听(84556)

不吃饭就头晕怎么回事

"患者不吃饭就出现头晕的症状，实际上是低血糖所带来的，当血糖偏低的时候，患者的大脑神经组织、脑细胞也会出现糖缺乏，就会表现为缺血、缺氧能量不足，脑神经功能紊乱患者会表现为头晕的症状。这种情况下患者要通过进食，使患者的血糖提升，患者头晕的症状可以很快的好转。当患者发生低血糖的时候，在中枢神经系统可能还会有其他的表现，比如患者会出现精神的萎靡、注意力不集中，还有可能会嗜睡、情绪的烦躁，还有人会出现低血糖的反应，比如表现为精神方面的异常、行为异常，严重的可能会导致患者出现昏迷、惊厥甚至出现死亡。"

语音时长01:13''

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/29收听(68718)

吃饭就头晕怎么回事

"吃饭就出现头晕的症状，考虑是因为进餐以后，尤其是过饱的饮食以后胃肠道的蠕动，还有消化食物需要更多的血液促进，就会导致大脑组织血流相对减少，患者就会出现头晕的症状。这种情况下，见于血液处于高脂、高黏的状态或者体质比较虚弱的人，患者有贫血或者平时血压就比较偏低，这类的患者更容易出现，在饮食的时候一定要节制，不要吃得太多，吃得过饱以后，容易诱发脑血管出现问题，患者会表现为头晕的症状。如果心脏的血流减少，可能会导致患者发生心脏方面的问题，比如急性冠脉综合征，患者吃饭的时候吃7-8分饱可以。"

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/12收听(45316)

02:52

一吃饭就头晕是怎么回事

患者出现进食后头晕原因、病因较多，需要精确诊断，原因如下：

1、过敏：患者出现进食...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/06/30播放(81654)

吃饭就头晕怎么回事

"吃饭就头晕大多是由于高血糖引起，因为患有高血糖的患者在吃饭的时候血糖会上升，所以就会出现头晕的症状。所以要想改善这种症状，必须要及时治疗自己的高血糖，在饮食方面不要吃高糖分的食物，同时配合药物来辅助治疗效果会更好。吃饭头晕也有可能是大脑缺氧导致，也可能是自己的消化系统导致，这是由于进食后肠道蠕动就会造成胃肠道内的血液量增多，从而导致大脑的供血相对减少，为此平时注意多吃补充气血的食物。吃饭出现头晕症状也有可能与血压有关，建议测量自己的血压看自己的血压是否有异常，还是需要到正规的医院检查以后才能确诊。"

语音时长01:17''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/19收听(80416)

不吃饭头晕怎么回事

不吃饭出现头晕是低血糖导致的，大脑主要依靠葡萄糖供能，血糖低时大脑能量不足，导致脑细胞缺血、缺氧，出现头晕的症状。低血糖对脑细胞的损害比较大，反复低血糖容易导致脑细胞不可逆性损伤，会出现智力低下、肢体功能障碍，严重时有昏迷甚至死亡的风险。低血糖除了引起头晕外，还会出现心慌、乏力、出冷汗、手足发抖等，所以平时一定要养成按时吃饭的习惯，尤其是有糖尿病的患者，口服降糖药或者应用胰岛素，就有发生低血糖的风险，可随身携带糖块或者饼干，防止出现低血糖症状。年轻人为了减肥会经常不吃饭，这种方法是不可行的，目前提倡科学减肥，主要是控制高热量的摄入，可以适当参加体育锻炼。

语音时长01:12''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/08/08收听(86330)

一吃饭头晕是怎么回事

"在吃饭的时候由于食物进入了消化道，消化道的血液充足，参与消化、吸收等功能，大脑就会出现短暂缺血现象，也就是有了供血不足，就会有头晕的现象，年轻的植物神经功能紊乱，也就是交感和副交感神经调节功能比较差，血管的供应、舒缩功能出现了障碍，大脑供血不足就会头晕。中老年人原来就有高血压、动脉硬化、高脂血症、血管狭窄等，可能平时就有慢性供血不足，在吃饭的时候大量的血液进入消化道系统，大脑血管弹性又比较差，血管硬化，供血就会出现障碍，所以也会头晕。总之，吃饭头晕就是大脑的供血障碍问题，轻的经过饮食的调整，比如吃饭吃的量比较少，不要造成大脑的缺血障碍，就可以避免现象的发生，可以少食多餐，增加吃饭的次数，三餐可以改成四餐、五餐，每次少量地进食，多次进食以后症状就可以变轻，还可以适当地运用活血化瘀的药物等，克服短暂的大脑供血不足情况。另外，饮食方面还是应该注意清淡为主，尤其是中老年人本身脑血管硬化，过咸、过油、难以消化的食物等要注意，可以吃容易消化、清淡的饮食，因此少吃多餐可以避免头晕的现象。"

语音时长02:37''

黄世昌│北京大学第一医院

2020/08/13收听(40490)

吃饭后头晕怎么回事

吃完饭就头晕，一般是吃饭过多或者吃了较油腻的食物，胃肠负担较重，胃肠和肝胆消化食物，所需要的血液较以往增多，造成心脑供血不足所导致的头晕。应该注意平时减少吃饭的种类，避免吃饭油腻，应该清淡饮食，并且要七分饱，减少胃肠的负担，这样头晕就能得到改善。如果吃了少量的食物后仍然会有反复头晕，说明脾气不足，气血亏虚，应该用提升正气，提升脾气的药物，比如可以用补中益气丸或者黄芪代茶饮，来补气升阳，增加身体阳气的流动，改善饭后头晕的症状。

语音时长01:11''

曲健│大庆市中医医院

2018/12/03收听(83410)

不吃饭会觉得头晕是怎么回事

"不吃饭觉得头晕主要是由于此时血液中葡萄糖的浓度不够，不能及时提供给大脑有效的葡萄糖，机体能源不够容易出现头晕、乏力、血压下降等一系列症状。重症时患者还可以出现心慌、出汗，以冷汗为主，饥饿感和低血糖的症状发生。进食是人体一项重要的活动，也是一个必不可少的活动，通过进食，人体获得必要的营养成分，同时还获得一些微量元素。如果进食不能正点进行，同时患者经常处于饥饿状态，容易导致机体酮体的发生，同时也容易出现大脑缺氧，产生眩晕、乏力。患者如果平时体质比较虚弱，就更应该注意吃饭的时间、吃饭的量以及吃饭的内容物，最好做到饮食平衡，正点吃饭。"

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/12/16收听(43276)

吃饭时候头晕怎么回事

"吃饭时候出现头晕的原因，有以下几方面：第一、吃饭时由于毛细血管和全身血液都集中分布在胃肠道内，帮助食物的消化和促进食物吸收，回心血量就会相对不足，因而导致冠状动脉供血不足。第二、吃饭后膈肌会明显上抬，会对心血管造成一定的压力和负荷，因此会导致心脏和周身供血不足，反射性地引起头晕的现象。第三、进食后大量的血液进入胃内，参与食物消化、吸收，会引起脑动脉暂时性的供血不足，出现头晕、嗜睡的现象。第四、对于原有高脂血症或高黏稠血症的患者，吃饭后血脂或血液黏稠度一过性增加，使血液流速和流变量显著降低。因此，产生吃饭后出现头晕的现象。第五、高血压患者如果平时服用降压药物不规律，会导致血压不稳定，进食后可以引起血压暂短性的升高，引起脑动脉供血不足，出现头晕的症状。第六、贫血常见的临床症状是头晕、无力、面色苍白，进食可以加重贫血的症状，而加重头晕的症状。"

语音时长01:49''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/06/19收听(30480)

一吃饭就头晕是怎么回事

如果经常吃饭的时候感觉头晕，大部分是一种反射性的头晕，也就是因为精神因素导致的头晕。一般发生在年轻女性或者中年女性，平时容易生气，闷闷不乐，精神状态不好，或者失眠这样的伴随症状，那么吃饭的时候他就有可能反射性地引起迷走神经兴奋，造成低血压状态，而引起头晕。如果是这种情况的话，建议到正规医院的神经内科进行检查，让医生根据具体的症状，以及测量血压以及脑部检查，判断是不是因为精神因素造成的头晕，可以针对性的进行治疗。口服一些谷维素、维生素B1来调节神经，口服一些西比灵或养血清脑颗粒这样的药物来治疗头晕的症状，一般效果是比较好的。平时的时候应该放松心态，适当的进行活动，不要有心理上的压力。

语音时长01:19''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/05/02收听(17272)

经常吃饭头晕是怎么回事

"经常在吃饭时出现头晕表现，要考虑以下疾病：1、血压的波动，患者吃完饭后因为胃肠道食物的充盈，可以增加胃肠道的负担，此时心脏需要用力做功，增加血运输出，则会导致一过性的交感神经兴奋性增强，出现心率增快、心脏收缩力增加、血压上升的表现。此时因为血压等上升可以导致出现头晕、头胀的症状，所以出现类似症状需要尽快测定血压，了解有无血压的变化。2、存在着有糖尿病或餐后血糖异常的患者，在进食之后可以导致餐后血糖过度升高，而高血糖的主要表现也是头晕不适、周身乏力等。"

语音时长01:11''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2021/01/11收听(53902)

不吃饭头晕是怎么回事

人体的脑细胞对缺血、缺氧是非常敏感的，不吃饭以后患者的血糖会偏低，如果不及时补充就容易导致大脑细胞缺乏能量，直接表现为头晕的症状，而且可能伴有恶心、呕吐。有的患者可能出现精神方面的异常，比如出现幻听、幻视，或者出现其他的精神异常行为方面的改变。低血糖一定要给予立即升糖治疗，比如冲一杯白糖水或者蜂蜜水，或者嚼几块水果糖，都能迅速的升高患者的血糖。不建议患者在低血糖的时候口服牛奶、鸡蛋等蛋白质物质，建议患者直接饮用糖水或者吃比较甜的食物，比如蛋糕等。

语音时长01:13''

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/03收听(21666)

吃饭头晕怎么回事

如吃完饭后头晕，通常有如下几个因素。1、最常见的因素属于急性冠状动脉供血不全，吃完饭后因毛细血管和全身血液都集中分布在胃肠道内，以帮助食物的消化和促进食物吸收，这时回心血量就会相对不足，因而会导致冠状动脉供血不足。另外，吃完饭后隔肌会明显上抬，会对心血管造成一定的压力和负荷，因此会导致心脏和周身供血不足，反射性引起头晕的症状出现。2、吃完饭后头晕还与脑血管供血不全直接相关，尤其是支配脑血管的椎-基底动脉供血不足是直接导致头晕的因素。3、原有高血脂症或高粘稠血症的患者，吃完饭后血脂和血液黏稠度会一过性增加，使血液流速和流变量显著降低，因此会产生吃完饭后头晕的临床症状和表现。

语音时长01:27''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/17收听(78646)

吃饭头晕怎么回事

进食后出现头晕的症状，引起的原因主要有以下几种：1、进食后大量血液进入胃内，参与食物的消化吸收，会引起脑动脉暂时性供血不足的症状，出现头晕、嗜睡等。2、高血压，高血压患者如果平时服用降压药物不规律，导致血压不稳定，进食后可以引起血压短暂性升高，引起脑动脉供血不足的症状，出现头晕、头疼等不适症状。3、贫血常见的临床症状有头晕、无力、面色苍白等。进食可以加重贫血的症状，出现头晕等不适。平时加强营养、适当锻炼、不熬夜、食不可过快，出现头晕的症状应到医院检查血压、血常规等，找出原因对症治疗。

语音时长01:20''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/12/03收听(91306)

01:37

不吃饭头晕怎么回事

不吃饭出现头晕的原因如下：

1、低血糖反应：多见于有糖尿病基础病的患者，对于糖尿病...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2021/04/08播放(81936)

为什么不吃饭头晕

"人体的能量来源于食物，不吃饭出现头晕说明身体所需能量不足，所以会出现头晕，可以通过以下解释：首先，当人体不吃饭或过度节食时，体内的糖摄入不足就会出现低血糖现象，所以会出现头晕。其次，减肥的人获得厌食症的患者长期节食或吃的极少，人体就会出现营养不良，如出现贫血，人的养分主要靠血液运输，贫血再加上营养不良，大脑就会乏氧及能量不足，所以会出现头晕。当人不吃时也会影响其他器官的功能，身体代谢就会降低，产生的营养减少也会影响大脑产生头晕。因此，建议减肥者避免节食，尤其糖尿病患者过分节食更容易出现低血糖，严重还会出现低血糖昏迷，所以健康饮食不要随便不吃饭，有厌食症应积极治疗。"

语音时长01:17''

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/14收听(75534)

不吃饭是否会头晕

"患者不吃饭会导致头晕，原因有两方面：一、若不吃饭，体内血糖偏低，大脑能量缺乏，容易导致交感神经兴奋，中枢神经系统也会有障碍，患者会表现为头晕，同时伴有交感神经兴奋的症状心慌、出冷汗、面色苍白等。中枢神经系统障碍常见的症状就是头晕，低血糖严重的时候患者可能会出现精神方面的障碍，或者直接表现为意识丧失，发生昏迷，比较严重。二、不吃饭头晕与患者的血容量不足有关系，因为进食少，血液处于浓缩状态，会导致血容量不足，大脑处于供血不足的情况，所以会表现为头晕。患者平时一定要规律饮食，避免发生脑血管意外。"

语音时长01:14''

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/16收听(78338)

不吃饭为什么头晕

患者不吃饭的情况下出现头晕的原因，考虑是以下两方面：1、最主要的考虑是低血糖引起患者头晕，因为糖是人新陈代谢过程中必不可少的物质，可以为组织和器官提供能量。如果患者不吃饭的情况下会导致血糖偏低，就会导致人体的血细胞新陈代谢受到影响，大脑的细胞也会处于缺血、缺氧的状态。患者会表现为脑神经功能紊乱，致患者有头晕的问题。2、考虑患者不吃饭的情况下血容量不足，也会引起患者出现头晕的症状，患者一定要规律的进食。

语音时长01:07''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/31收听(83886)

为什么吃饭时候会头晕

"吃饭时头晕有以下几种原因：第一、最常见的是由于急性冠状动脉供血不足，吃完饭后因为毛细血管和全身血液都集中分布在胃肠道内，以帮助食物的消化和促进食物吸收，这时回心血量就会相对不足，因而导致冠状动脉供血不足，引起头晕；第二、吃完饭后膈肌会明显上抬，对心血管造成一定的压力负荷，因而会导致心脏和周身血管供血不足，反射性的引起头晕的症状；第三、吃饭后会有大量血液进入胃内，会引起脑动脉暂时性供血不足，出现头晕、嗜睡的症状；第四、高血压的患者如果平时服用降压药不规律，导致血压不稳定，进食后可以引起血压短暂性升高，引起脑动脉供血不足的症状，出现头晕；第五、贫血也是会引起头晕，进食可以加重贫血的症状，出现头晕等不适的症状；"

语音时长01:25''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/06/19收听(10796)

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