首都医科大学附属北京中医医院
消化科
手机浏览
大便性状应该是软便，排便频率应该是一天1-2次或者两天一次的黄色成型软便，属于正常排便。在现代医学Bristol大便分级当中，羊粪样颗粒状粪便属于干结粪便，患者会出现排便困难，可能会导致痔疮，或排便困难引起生活质量下降，需要用润肠通便的药物，比如麻子仁丸、润肠丸等。
生活上可以有效避免便秘，比如多饮水，多吃粗纤维食物，如白菜、菠菜、芹菜、蒿子杆增加胃肠蠕动，让大便每天保持通畅，避免粪便在肠道内更久停留，减少粪便再次的水分吸收，有助于排便。
分享:
"大便呈颗粒状，这是典型的便秘的表现。由于胃肠道蠕动缓慢，大便在体内停留的时间过长，大便当中的水分被肠道吸收，所以造成大便干结呈颗粒状，排便困难，排便时间长。可以通过饮食调理来缓解症状，注意清淡饮食，多吃水果、蔬菜。另外，多吃粗纤维的食物，例如五谷、杂粮或者红薯、山药、玉米、韭菜、蒜苔、菜花等。同时还要多服用蜂蜜、芦荟、香蕉，这些食物能够润滑肠道，药物可以服用复方芦荟胶囊、麻仁软胶囊、牛黄解毒片。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/23收听(80985)
"大便出现一粒一粒的，这是便秘的症状，正常人大便应该是黄色成型、比较柔软、含有一定的水分，但是便秘病人就会出现大便是一粒一粒的，呈球形，像羊粪状。这是由于便秘的病人吃的食物在肠道内长时间不排出，粪便在肠道内停留时间过久，水分被肠道重吸收，使大便中的水分减少，大便变干形成硬结，这时排出的大便就是一粒一粒的。如果出现大便是一粒儿一粒的，要调整饮食结构和生活习惯，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃润肠通便的食物，如香蕉、蜂蜜水、酸奶、红薯等，每天要养成良好的排便习惯，也可以口服一些药物，如芦荟胶囊、乳果糖等。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09收听(19247)
大便一粒一粒，考虑是便秘的表现，一般是由于胃动力不足、胃肠道蠕动慢或者肠道肿瘤、饮食结构不合理所导致的。日常生活中，注意少吃多餐，三餐定时定量，注意主食的摄入量不要过多，避免暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，多吃温热、易消化的食物，例如挂面汤、面片汤、疙瘩汤、小米粥等等；可以多吃一些润滑肠道、促进排便的食物，例如香蕉、火龙果、红薯、山药、蜂蜜等。不要吃的太过精细，多吃五谷杂粮，可以适当增加体育锻炼，促进胃肠蠕动、帮助消化。药物可以吃健胃消食片或者达喜。
2018/05/24收听(74325)
大便一粒一粒的可以通过饮食调节以及药物调节来进行综合处理，大便一粒一粒最常见的原因是因为胃肠蠕动功能减慢，导致粪便在肠道内储积时间比较长，大量的水分被充分的吸收之后，导致大便干结成颗粒状，出现了这种情况。先可以通过饮食调节，要多吃新鲜的蔬菜、水果以及润肠通便的食物，比如香蕉、梨子、葡萄等，也可以口服蜂蜜水来润肠通便，软化大便，同时还可以顺时针按摩腹部，促进胃肠的蠕动，有利于大便的排出。药物上可以口服乳果糖口服液或者聚乙二醇4000散来润肠通便，改善便秘的症状，同时也可以口服益生菌来调节肠道菌群，改善症状，对于胃肠蠕动功能减慢的患者还可以口服改善胃肠动力的药物，比如盐酸伊托必利片等。
2020/09/03收听(26541)
大便呈一粒一粒状，一般提示有便秘。大便可分成多种类型，按照Bristol分型，一粒一粒呈羊屎球... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/23播放(88473)
大便呈一粒一粒状，一般提示有便秘。大便可分成多种类型，按照Bristol分型，一粒一粒呈羊屎球...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/23播放(88473)
大便一粒一粒，考虑出现便秘情况。导致原因多为饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调。治疗措施：1、改善饮食，恢复正常健康饮食，禁忌辛辣刺激、油腻食物，例如麻辣烫、火锅、葱姜蒜等，易消化饮食，多吃馒头、大米饭、小米粥之类，宜吃瓜果蔬菜、粗纤维食物，改善食物结构，利于大便成型。2、需要配合药物进行治疗，胃肠动力药、益生菌、补脾益肠类中成药，联合使用促进胃肠蠕动，改善胃肠功能紊乱，加速排便，减少大便在肠道存留时间。3、平时多喝水，多喝蜂蜜水，加强锻炼，刺激肠道蠕动。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/23收听(89963)
"大便如果是比较干结或者是大便颜色发黑，有可能是经常便秘，或者消化功能不良导致的。如果是肠道粪渣、粪块停留的时间比较长，水分大量地被吸收之后，有可能导致大便的颜色发黑或者是发暗，也可以导致大便有一粒一粒的干结症状，多数是消化功能不良、胃肠功能紊乱。如果反复不见缓解，最好还是完善一下大便常规以及肠镜的检查，进一步协助诊治。可以考虑给予药物对症治疗，比如乳果糖口服液、双歧杆菌酪酸活菌胶囊、气滞胃痛颗粒、莫沙比利胶囊、复方聚乙二醇电解质散，或者给予口服补液盐以及完善大便常规的检查。明确一下有无潜血和白细胞，如果提示有潜血和白细胞，考虑是消化道出血，如果没有潜血和白细胞，多数考虑还是一个肠胃功能紊乱导致。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/05收听(11737)
大便总是一粒一粒的，说明大便里水分太少。分析如下：1、与排便习惯相关：总是憋大便... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2022/11/14播放(63289)
大便总是一粒一粒的，说明大便里水分太少。分析如下：
1、与排便习惯相关：总是憋大便...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2022/11/14播放(63289)
大便一粒一粒的在医学上称为便秘，便秘的原因分为生理性的和病理性因素：生理性因素： 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/08/15播放(64075)
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/08/15播放(64075)
"大便成一粒一粒的，这种症状多提示结肠有息肉、便秘。跟结肠里长有赘生物有直接关系，做电子结肠镜可以明确，在确诊后可以在电子结肠镜下行息肉的电凝电切术。排除结肠息肉后，这种情况多考虑为便秘，跟肠道的蠕动慢，大便在肠道里停留时间长，其中的水分比吸收过多有直接关系。主要通过饮食来调节，饮食上需要督促病人多吃蔬菜、水果，多喝水，可以在晨起时喝一杯蜂蜜水，有润肠通便的作用。如果病人有大便呈一粒一粒样，但不太容易排出时，可以用开塞露纳肛来治疗。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/12/04收听(19076)
每个人大便形态都不一样，正常大便是黄色、呈条、软便，但是有的人的大便是一粒一粒的。大便一粒一粒... 李英男│中国人民解放军总医院 2020/02/27播放(57863)
每个人大便形态都不一样，正常大便是黄色、呈条、软便，但是有的人的大便是一粒一粒的。大便一粒一粒...
李英男│中国人民解放军总医院
2020/02/27播放(57863)
"大便一粒一粒的是大便中水分不足，以及大便干、呈粪球状，这属于便秘的一种表现。便秘是指排便次数减少、排便费力、排便不尽感、大便干结。根据大便中水分的不同，大便可以分成七种类型。最干的那种类型既为羊粪球样，正常人大便应该是香蕉状。便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘，继发性便秘是指继发于器质性疾病，如结肠肿瘤、甲状腺功能减退、糖尿病、干燥综合征等。原发性便秘是指找不到原因的便秘，原发性便秘又可以分为慢传输型、出口梗阻型，以及混合型。出口梗阻型便秘需要使用生物反馈来治疗，而慢传输性便秘多可以应用缓泻药来治疗。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12收听(98434)
"大便总是一粒一粒的是因为便秘和肠道菌群失调导致，便秘和平时饮食有很大的关系，如果是长期的吃辛辣、刺激、生冷的食物，或者饮食中的膳食纤维过少，都会导致这种情况的发生。再有平时喝水少、不运动、经常熬夜、久坐不动，使肠道功能变弱，肠道里的水分被吸收，一定要注意多喝水，吃富含维生素的食物，多锻炼身体，增加运动，必要的时候也可以服用润肠道，促进排便的药物，比如果糖、电解质散等比较温和的药物。有的人平时喜欢吃海鲜、烧烤类的热燥食物，在胃中形成胃火，大便难以下去导致大便干燥，有痔疮的患者平时饮食不规律也会导致便秘。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/12收听(71893)
正常人大便一天1-3次或者1-3天有一次，只要大便不干燥并不稀都算正常大便，正常人多数都是成形... 谢鹏雁│北京大学第一医院 2019/07/11播放(93998)
正常人大便一天1-3次或者1-3天有一次，只要大便不干燥并不稀都算正常大便，正常人多数都是成形...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2019/07/11播放(93998)
大便一粒一粒的说明大便硬度增加，属于一种便秘。便秘有3个定义：1、大便的性状改变，排便比较硬；2、排便的频率改变，每周2-3次；3、排便感受改变，就是排完了觉得还没排完等，这3个都属于便秘。而大便一粒一粒的属于第1种，说明了肠道的水分被抽干，要考虑一下是否吃得太咸把水分都抽干了，从饮食上增加一些补水的食物，比如马蹄（荸荠）或者杨桃，以及吃水分比较高的水果，同时重要的是喝白开水。如果还不行的话，可以考虑吃润肠通便的药，包括西药都可以。
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/11收听(18794)
"大便一粒一粒的症状可以通过药物治疗的方式进行缓解改善，首先可以选用益生菌类药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片等。因为菌落群失调是引起此类不良症状反应的常见病因，以上药物可以改善肠胃缓解、纠正菌群失衡状态。另外可以配合润肠通便、助消化类药物进行联合用药治疗，对于肠胃功能紊乱引起的胃脘胀痛、嗳气增多、排便不畅等不良症状反应有效。但是肠系黏膜炎、慢性肠胃炎、乙状结肠扭转等其他病症类型，也会引起此类不良症状反应，具体治疗方案建议尽早到医院接受进一步详细检查，确诊具体病因后再进行对症性治疗。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/10收听(54605)
大便一粒一粒的像羊屎一样，提示大便过于干结，因为大便在肠腔中停留时间过久，导致水分被过度吸收而形成的。这种情况下排便是困难的，称之为便秘，便秘的原因最常见的是结肠慢传输型便秘，也就是结肠蠕动过于缓慢所造成的。原因包括饮水过少、纤维素摄入过少，再就是运动过少、长期的久坐或者久病卧床，都可以导致肠道的蠕动过慢。在治疗上要多饮水，多吃蔬菜、水果增加纤维素的摄入，多运动，多按摩腹部促进肠道蠕动。在药物治疗上，可以口服增加大便水分的膨胀性泻药和渗透性泻药，如乳果糖、聚乙二醇，再加上促进肠道蠕动的药物，如莫沙必利、伊托必利等。
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/20收听(71769)
"大便一粒一粒地提示粪便比较干燥，如果排便困难，可以给予开塞露纳肛，进行润肠通便的治疗，或者给予四磨汤口服液、乳果糖口服溶液灌肠通便。平时要进行生活方式以及饮食习惯的调整，大致情况如下：1、排便锻炼：一般在早餐后或者清晨起床后，这段时间内结肠推进的作用较为活跃，利于启动排便，无论有无便意，都要用力做排便动作，反复多次，直到逐渐养成定时、排便的习惯。2、调整饮食：日常生活中多吃纤维素比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果、竹笋等，增加食物残渣，多喝水有利于大便的软化，适当吃润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。另外，要多吃含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，促进肠蠕动，避免烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、生蒜、辣椒等刺激性的食物。3、其他情况：加强运动，保持每周五天的中等强度运动量，配合腹部按摩、穴位针灸、艾灸促进肠蠕动。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/23收听(65346)
正常人的大便多呈香蕉状，部分人大便表面可有少量的裂痕，如果出现大便呈现一粒一粒的羊粪状改变，是便秘的结果。便秘多与不良的生活习惯、饮食结构，以及不良的排便习惯密切相关。发生便秘时，患者应首先注意饮食的调理，多吃富含纤维素的食物，比如多吃蔬菜、水果、粗粮等。同时注意多饮水，饮大量清水可增加大便的水分含量，改变大便的性状。同时也可刺激肠道蠕动，有效的促进粪便的排出。日常还要注意适量的活动，保持每周至少2-3次，每次持续半小时以上的有氧运动，可有效的刺激肠蠕动，促进粪便排出。还有非常重要的一条是要建立好良好的排便习惯，有便意时应及时如厕，避免延迟排便，使大便中的水分被直肠黏膜吸收，造成大便干硬。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/12收听(86059)
"这种情况是便秘的表现，一般情况和饮食结构不合理、肠胃蠕动慢有关系。建议平时注意少吃，控制主食的摄入量，多吃粗纤维的水果和蔬菜，比如芹菜、山药、菠菜、红薯、香蕉等。可以多喝一些蜂蜜水，有助于润滑肠道、促进排便。适当的多运动，促进肠胃蠕动。必要的时候使用开塞露，可以到医院做肠镜，明确病因，对症下药。"
2018/05/12收听(22083)
新华医院 沈涤华
播放次数：3.31万
播放次数：5.93万
北京西苑医院 程芳
播放次数：9万
播放次数：5.01万
