网球肘可以针灸吗_有来医生

韩德雄
主任中医师

浙江中医药大学附属第三医院

针灸科

网球肘可以针灸吗

2020-02-29 17:05播放 :

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视频内容

网球肘，医用名肱骨外上髁炎，针灸治疗效果相对较好。很多家庭妇女，以及网球、羽毛球运动员或者爱好者可能患有网球肘，就是肱骨外上髁位置的肌腱附着点，由于长期劳损，导致局部无菌性炎症。患有网球肘尽早针灸治疗，效果会更好，比如患病后2-3天或者3-5天针灸治疗效果很好。如果患病半年，甚至一年以上，反复经过各种治疗方法，比如灸法、电针、小针刀、封闭治疗后，各种方法治疗效果可能均会较差。

所以此类以肘关节外侧肱骨外上髁局部疼痛为主的疾病，应尽早针灸治疗，以局部取穴为主，再配合所对应的经络，主要是手阳明大肠经，根据经络辨证和局部取穴，通过温针或者电针的方法能够达到很好的效果。

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"网球肘西医诊断叫肱骨外上髁炎，是因为肘部长时间负重磨损以后引起的非细菌性炎症。网球肘治疗可以针灸，针灸可以通络、止痛，对于各种的痛症效果都很好。网球肘发生在人体的肘部，是人的手三阴经和手三阳经通过的地方，所以在手部的经络取穴都可以有效的治疗网球肘。临床实际治疗中通常以局部穴位配合远端穴位使用，局部穴位常用的包括曲池、手三里、肘髎、天井等穴，远端可以配合合谷、养老等穴位。另外，如果患者疼痛比较剧烈，合并有恶寒、怕冷、肘部僵硬等一系列寒症的表现，也可以用针上加灸的方式，扎针以后用艾条熏灸相应的穴位，或者把小段的艾条点燃以后放在针尾上面，达到针灸施治的效果。"

语音时长01:33''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/21收听(95075)

网球肘针灸大概几次

"网球肘也就是常说的肱骨外上髁炎，可以采用针灸的方法进行治疗，可以针灸一个疗程，即一个星期左右，每天可以针灸一次，如果身体比较壮实，也可以一天针灸两次。一般选取穴位的时候是在肘关节压痛的部位，可以选择曲池穴，也就是肘横纹的中间，还有根据经络选取不同的穴位，治疗不同类型、不同体质患者的疾病。针灸科的作用可能不是很大，需要再配合其他治疗，可以应用热敷、烤电等物理疗法，配合进行抗炎、消肿、止痛。针灸的时候要注意保暖，不要受凉，如果针灸3-5天以后还没有效果，不建议再针灸。"

语音时长01:27''

董国华│日照市中医医院

2021/07/14收听(69625)

网球肘针灸能治愈吗

"网球肘疼痛的症状主要位于肘关节的外侧上部，也就是肱骨的外上髁炎，这是一种无菌性炎症，常常是由于劳损或者急性损伤恢复不良导致的局部炎症刺激，出现疼痛以及功能障碍。针灸可以治疗无菌性炎症，而且有助于缓解疼痛、减轻局部炎症，针灸可以治愈网球肘，要通过特定穴位以及局部松解达到治疗目的，可以到正规医院进行针灸治疗，同时也可以辅以外用药物、局部理疗以及口服药物治疗，如果严重的时候可以进行局部封闭治疗。针灸对网球肘是有效的，可以治愈网球肘。"

语音时长01:14''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/17收听(45821)

网球肘可以针灸治疗吗

"网球肘可以用针灸的疗法治疗，网球肘的西医名词叫做肱骨外上髁炎。也就是在肱骨的外上髁，由于肌肉过度的旋前之后，附着在外上髁的肌腱，长期受到牵拉，导致的炎症。炎症无菌性，大多数由于劳损或者由于其他原因引发。针灸可以很好的改善网球肘导致的关节疼痛，一般局部取穴，也可以在远端进行循经的检查，找到敏感点进行治疗。另外，也可以适当配合灸法，对局部进行治疗，效果都非常满意。"

语音时长01:08''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/12/06收听(96589)

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严伟│浙江省人民医院

2020/12/29播放(68429)

网球肘针灸能治愈吗

"网球肘针灸能治愈吗？答案是应该能治愈，网球肘的治疗首先是要休息，因为胳膊、手腕用力太多导致前臂伸肌、肌腱，对骨头的支点肱骨外上髁过度的牵拉导致网球肘。所以不管怎么治疗，首先治疗应该是休息，让手腕少用力、少干活，尽量的减轻肌肉对支点的牵拉，这是第一步。第二步，通过理疗的方法，比如局部的热敷、冲击波、红外、微波甚至针灸都可以。通过针灸的方法来缓解局部的炎症，舒经通络、改善局部的循环，让炎症消退。针灸是组合医学的一种治疗方法，通过经络的理论来改善局部的微循环达到治疗疾病的目的，网球肘在充分休息的基础上做针灸是能治愈的。当然对顽固性的网球肘，这些方法不一定能够缓解。另外针灸治疗持续时间会比较长，短期内的针灸未必能够把网球肘治愈，所以用针灸治疗需要有心理准备。一般西医的治疗就是休息，局部外用消炎止痛的药膏、膏药，可以做热敷，吃消炎止疼药。比较顽固的应该局部注射封闭治疗，通过激素和麻药，一个来止疼，另一个来消炎，效果还是挺好的。"

语音时长02:09''

张道俭│北京大学第一医院

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针灸治疗网球肘扎哪里

"俗称的网球肘实际上是肱骨外上髁炎，因此针刺也以局部穴位为主。网球肘疼痛在肘部，肘部的外侧要选取阿是穴，配合曲池穴、手三里穴、三间穴一起来治疗网球肘。阿是穴疏通局部的经络气血，同时曲池穴也是疏通经络气血的功效。手三里穴在局部，配合天井局部的穴位，都可以治疗网球肘。但是网球肘除了针刺，还要注意保暖，局部不可以着凉。"

语音时长01:14''

张章│北京中医药大学东直门医院

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网球肘针灸能治好吗

"网球肘用针灸治疗能够有非常积极的效果，但是也应当配合其他的治疗方式，针灸的时候可以选择手五里、手三里以及曲池进行透刺，能够明显的疏通经络，活血化瘀，促进网球肘的恢复。但是，不能够单纯的依赖针灸，还应当注意网球肘疼痛部位的保暖，不能够出现受凉的情况，并且不能够做产生肘关节部位疼痛的动作。如果出现疼痛，意味着肌肉与肱骨外上髁附着点的地方再次受到牵拉，就会导致不利于愈合。平时应当戴护肘进行保护，能够对肌肉的附着点起到固定的作用。另外，也能够起到很好的保暖效果，有助于网球肘的恢复。在坐位的时候尽量选择双侧肘关节要有支撑，网球肘疼痛部位的肌肉就能够充分的放松，避免再次受到牵拉，在站立位以及行走的时候，应当将疼痛侧的手放入上衣的口袋当中，或者是用另一侧的手对疼痛的上肢进行支撑，就能够有效地避免肌肉处于劳损以及牵拉的状态。除此之外，还应当配合推拿治疗，推拿治疗能够增加局部的血液循环，并且可以有效地松解局部的粘连，更有助于网球肘的恢复。"

语音时长02:04''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/02/05收听(80365)

针灸治网球肘怎么样

"中医针灸治疗网球肘是一种安全有效的方法，治疗后效果会比较显著，但是在针灸治疗的同时一定要配合好好的休息，比如要避免经常使用患肘做家务、提重物，还要避免患肢拖地、扫地的情况。另外，还要注意肘关节的保暖，避免冷风、冷水刺激肱骨外上髁处，这样容易引起针灸治疗的失败。在网球肘发作的时候，疼痛比较严重的时候可以使用针灸治疗，针灸治疗可以起到舒筋活络的作用。在网球肘的急性期过去以后，可以停止使用针灸治疗，主要通过使用外用药膏局部贴敷，同时改善不良生活方式，才可以彻底解决网球肘。"

语音时长01:32''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/28收听(19894)

网球肘针灸效果好不好

"网球肘疾病起因主要是有过多的劳累劳损，导致肌腱的起点产生无菌性的炎症，就像是在打网球过程中挥拍的动作多了一样，所以起名叫网球肘。这种无菌性的炎症，治疗以针灸、按摩、理疗、外用活血化瘀止痛的膏药，局部封闭注射治疗和小针刀的治疗都可以。相比较而言，针灸的效果治疗要比小针刀以及局部封闭注射治疗要差一些，因为针灸的治疗主要是刺激缓解肌肉的紧张，本身肌肉起点部位的无菌性炎症，是没有办法通过针灸治疗来快速达到消退的目的，但是小针刀治疗或者局部封闭注射治疗的办法，效果要好。"

语音时长01:09''

赵军│珠海市第二人民医院

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针灸治疗网球肘效果怎么样

"网球肘针灸治疗效果还是非常不错的，网球肘又叫肱骨外上髁炎，是由于用力旋前的时候，肌肉对于肱骨外上髁进行的过渡牵拉，由于打网球的时候手臂是要揎拳的，而且要用力揎拳，固定在肱骨外上髁上的肌腱就会受到部分过分的牵拉，久而久之形成了肌腱的炎症，针灸通过局部的围刺、局部的温针以及远端配取的部分腧穴，可以很好地改善网球肘局部的疼痛。在针灸治疗的同时，病人也尽量少去做旋前的动作，比如倒水等，尽量减少肌肉对损伤部位的牵拉，一方面治，另一方面养，能够很快的缓解症状。"

语音时长01:26''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

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什么是网球肘？

网球肘，顾名思义，打网球引起的肘关节活动受限，学名叫肱骨外上髁炎，为什么这个地方会出现炎症呢？我们前臂的所有伸肌总腱的指点就在肱骨外上髁，打网球、打乒乓球、打羽毛球，可以引起伸肌总腱止点的炎症，也就是肱骨外上髁炎。出现网球肘，不用担心，不用害怕。第一个，要加强休息。第二，我们可以对症处理，因为它是慢性炎症，完全可以通过我们的休息、治疗、理疗康复，达到治愈的结果。

语音时长00:51''

王德利│北京大学深圳医院

2017/06/20收听(37647)

网球肘怎么得的

"网球肘顾名思义，是部分非专业运动员，在进行网球训练时造成肘部的疼痛，在骨科的专业术语，称网球肘为肱骨外上髁炎。对于网球肘的出现，大多是由于运动损伤造成，尤其是在打球、搬运东西、做家务时用力不当，导致肘部用力，出现局部损伤。这种情况通过局部的按摩、理疗，并配合应用止痛药物，甚至是注射局部封闭，经过三个月到半年左右的治疗，基本可以得到良好的治疗效果。当然网球肘的治疗更重于预防，尤其是在日常生活和工作中要注意运动的适度和正确操作，减少不必要的运动劳损。"

语音时长01:21''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/07/23收听(72006)

网球肘怎么形成的

网球肘是通俗的名称，网球肘是疾病最开始时由国外打网球的人得了之后将其命名为网球肘，学名叫做肱骨...

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