首都医科大学附属北京安贞医院
体检科
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腹部容易胀气需要明确是否存在消化道器质性病变，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。如果存在上述疾病建议在治疗疾病的基础上可以口服促进胃动力药物帮助胃排空，缓解胃胀气。
胀气多见于胃肠道功能紊乱，胃肠道功能紊乱可以表现为腹胀伴有肠鸣音活跃导致排气增多，治疗主要为调解肠道菌群。此外要注意避免进食产气较多食物，如豆制品等。注意腹部保暖，养成良好排便习惯。饮食要注意避免进食生冷刺激、油炸食物，平时规律生活与作息，尽量避免熬夜。多活动、多饮水，规律服用药物同时养成良好生活以及饮食习惯。
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胀气有以下几点解决办法：1、刺激肛门：肚子胀气如果很厉害，可以临时用开塞露塞肛门... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/23播放(64977)
胀气有以下几点解决办法：
1、刺激肛门：肚子胀气如果很厉害，可以临时用开塞露塞肛门...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23播放(64977)
消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物，而同时咽下的部分空气以及食物经肠道细菌发酵后所产生的氨气、氢气、甲烷等气体。正常情况下，消化道内的气体可随胃肠道的蠕动，顺利经肛门排出体外，但是如果吞咽下的空气过多或食物经肠道细菌异常发酵，产生过多的气体以及胃肠道功能及动力发生障碍时，就会产生胀气的感觉。容易胀气的患者应首先注意饮食，避免吃饭狼吞虎咽，同时应避免进食过多的肉类、豆类、坚果类等富含脂肪以及植物蛋白的容易发酵的食物，同时可尝试口服莫沙必利等促动力药物以及肠道益生菌等药物，对症治疗。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/08收听(91708)
"胃部胀气到底怎么办，建议胃肠胀气以后又给腹部进行按摩，通过外力促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化，让气体更快的排出。通过热敷胃部、肚脐，缓解胃痛、胃寒。多运动可以促进食物消化，增强肠道的蠕动，缓解消化不良，有利于排出气体。进食的时候要调整饮食，禁止吃辛辣刺激性的食物要细嚼慢咽，减少咀嚼时产生的气体。同时应该注意睡眠，注意腹部的保暖，对缓解胀气的症状都有一定的效果。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/24收听(38551)
"胀气是消化科门诊常见主诉，导致胀气的原因多是消化吸收不良。消化吸收不良可由很多疾病导致，较为常见的疾病包括慢性胃病、功能性消化不良、胃肠动力紊乱、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎。此外，还包括慢性胆囊炎、慢性胰腺炎，这些疾病都可导致胃肠动力紊乱、消化功能不良，继发肠道菌群失调加重胀气。针对这种情况首先需要完善相应检查，明确诊断后针对性治疗，对症治疗可以使用益生菌、消化酶以及胃肠动力调整药物。此外，还需要进行生活方式的调整。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/09收听(21193)
"胀气的症状表现，可以选用益生菌、促肠胃动力、助消化中成药剂进行缓解。消化道菌落群失调是引起胃部、肠道的常见病因，选用益生菌类药物，可以改善胃肠环境，纠正菌群失衡状态，药物有胰酶肠溶片、双歧杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等。促肠胃动力药剂，可以增强肠胃蠕动频率，促进体内嗳气排出，常用药物有氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片。对功能性消化不良引起的腹胀早饱、嗳气增多、排便不畅，可以选用助消化中成药剂进行治疗，如胃乃康胶囊、健胃消食片、大山楂丸。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/26收听(60740)
"胀气即腹部的饱胀不适，其治疗的方法主要包括以下几个方面：一、饮食，在腹部胀气时尽量减少或者暂停进食，以减免食物对肠道的刺激，后期以流质饮食为主，并可适量增加香蕉、蜂蜜、麻油的摄入，以润滑肠道，刺激肠道排空。二、可敷入促进肠道蠕动的药物，如番泻叶、果导、乳果糖等。三、可进行灌肠的治疗，以促进肠道的蠕动，促使气体的排出。四、按摩腹部以及增加运动，也可促进肠道的蠕动，从而使排气的过程加速。"
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/23收听(86226)
"一旦发生胀气的时候，如果胀气只是轻微的，可以通过局部按摩腹部来缓解。按摩的方法一般是采用顺时针方向按摩腹部，力道不要太大，不要在刚进食后立即进行按摩。同时，可以用温热的水袋热敷腹部，热敷可以刺激胃肠道蠕动，帮助排气，减轻腹胀。也可以辅助中药贴剂，比如丁桂儿脐贴或者舒腹贴膏能够帮助排气。胀气的时候要注意严格控制饮食，尽量以清淡饮食为主，不要吃油腻、辛辣、高蛋白的食物，尽量吃易消化的食物。胀气的时候也要注意体位，如果是小婴儿，可以采用趴着的方式，有助于气体排出。如果是严重的腹胀，不能缓解，可以局部外用开塞露或者口服少量的西甲硅油。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/06收听(64704)
"胀气，腹部胀满是常见的消化不良症状。消化道内的气体主要来源于吞咽的部分空气，以及食物经肠道内细菌发酵后产生的氨气、氢气以及甲烷等气体。正常情况下可随着胃肠道的蠕动顺利经肛门排出体外，如果咽下气体过多或肠道内细菌异常发酵，喘气过多，以及胃肠道的动力出现失常时，可造成气体增多或不能顺利排出，临床出现胀气的相关症状。出现胀气症状时，患者首先注意吃饭细嚼慢咽，以免咽下过多气体。同时注意少吃肉类、豆类、坚果类等容易发酵的食物，尽量吃稀软、清淡、易消化的食物，可尝试口服肠道益生菌以及莫沙必利等促动力药物对症治疗。"
2020/04/13收听(59199)
腹胀是消化科或消化系统疾病，临床上病人主要描述的症状之一。腹胀分为上腹胀、下腹胀、全腹胀。如果... 刘赓│首都医科大学附属北京中医医院 2020/03/11播放(92354)
腹胀是消化科或消化系统疾病，临床上病人主要描述的症状之一。腹胀分为上腹胀、下腹胀、全腹胀。如果...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11播放(92354)
肚子胀气，有可能是平常消化不良的情况。平常吃饭的时候注意不要吃太油腻的，以清淡饮食为主，吃完饭后不要立马坐着，最好能坚持走走路、散散步，慢走一个半小时，有助于胃肠道的排空。如果胀气比较明显的，有时候是可以吃一点胃肠动力药，如莫沙必利。另外肚子胀气还要看原来有没有做过手术，如果是做过手术的，有可能是粘连性肠梗阻的问题，就不能轻易吃药了。平常吃饭的时候注意少吃糖分高的、油腻的东西，像地瓜、红薯、牛奶、容易胀气的东西，可以先尽量少吃，以多运动为主，观察看看，实在不行就要去医院做检查。
陈淑明│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/03/12收听(40895)
"胃部胀气是消化不良的表现，胃动力不足或者自身脾胃失调，胃肠功能紊乱，免疫力低下所导致的上述症状，严重的可能会伴有慢性胃炎的表现。多是由于生活习惯、饮食习惯不良，饮食不规律，暴饮暴食，吸烟、喝酒，过度劳累，精神紧张都可能会导致胀气。平时要注意适当多做运动，避免久坐和久站，促进胃肠蠕动。另外也避免使用容易产生胀气的食物。例如盐的摄入量过多，乳糖、木糖醇、零食、碳酸饮料、豆类制品，这类都容易引起胀气。平时可以吃促胃动力的药物，比如吗丁啉、斯达舒、健胃消食片帮助消化。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/15收听(70146)
"胃胀气是消化科比较常见的一种临床症状，引起胃胀气的原因主要的是胃部病变，比如胃炎、功能性消化不良、胃溃疡，甚至胃部肿瘤等等，都可以出现胃胀气。首先最好能做病因的治疗，查明引起胃胀气的原因，比如可以做电子胃镜的检查，做幽门螺旋杆菌的检查，主要目的是检查是否有胃内幽门螺旋杆菌的感染，在有幽门螺旋杆菌感染的情况下，也可以出现胃胀气不适。如果存在细菌感染，需要做根除治疗，如果没有上述情况，主要可以采取对症支持治疗的办法，比如可以用顺气的中成类药物，和促进胃肠动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利等等。"
李之慧│聊城市第二人民医院
2018/07/30收听(12677)
"肠道胀气多是由于消化不良引起的，建议可以吃一些促进消化的食物或药物来进行改善。平时可以多吃一些山楂片或者用山楂泡水喝，可以起到很好的消食化积的作用，如果腹胀症状明显，也可以用四磨汤口服液或者吃健胃消食片。除了药物进行调理外，饮食方面也占有很大的影响因素，平时尽量多吃水果蔬菜，少吃一些油腻肥厚的食物，尽量不要暴饮暴食，每餐不要吃得过多，七八分饱就可以。胃肠道胀气，除了上述药物和食物调理外，平时也可以通过适当的运动以及按摩腹部来改善症状。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/30收听(20067)
"孕期胀气是由于怀孕之后体内激素分泌的改变，导致胃酸分泌减少、胃肠蠕动减弱、胃排空延迟，引起腹胀、食欲不振、消化不良等症状，是正常的生理现象，一般不用特殊处理。注意尽量清淡饮食、少食多餐、细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃红薯、马铃薯、豆类食品等容易产气的食物。可以适当多吃酸性的食物，比如山楂有助于消化，注意保持大便通畅。饭后适当进行活动，促进胃肠蠕动。症状比较明显的，也可以适当服用复方鸡内金、健胃消食片等助消化的药物。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/22收听(24153)
"小肠胀气一般考虑可能有胃肠道功能紊乱或胃肠疾病引起，如慢性肠胃炎、结肠炎、局限性肠梗阻或便秘等情况引起，或者女性妊娠以后增大的子宫压迫胃肠导致蠕动减慢也会导致。如为饮食相关，建议注意养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激性、胀气食物，适当的活动锻炼或通过推拿、按摩等改善治疗。此外胃肠道功能紊乱或胃肠道菌群失调等情况，也容易引起腹胀，建议配合口服促进胃肠蠕动的药物及调节肠道菌群等处理。如果出现胃肠炎或者是梗阻情况，建议抗炎等对症处理，因此建议明确原因，对症治疗，必要时候建议行肠镜检查或腹部立位片检查等。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/31收听(52998)
儿童本身腹肌发育不完善，缺乏腹肌，所以容易肚子胀。肚子很膨隆饱满，尤其是进食以后，这时虽然肚子... 魏玲│北京大学第三医院 2020/06/04播放(75763)
儿童本身腹肌发育不完善，缺乏腹肌，所以容易肚子胀。肚子很膨隆饱满，尤其是进食以后，这时虽然肚子...
魏玲│北京大学第三医院
2020/06/04播放(75763)
"如果孕妇胀气，可以通过按摩、运动的方法帮助排气，必要时可以吃益生菌、酵母片，孕妇出现胀气主要是由于肠道蠕动缓慢，肠道中的气体不能够及时排出导致。孕妇可以将双手搓热，对腹部进行顺时针的按摩，通过按摩能够促进肠道的蠕动，辅助肠道中气体的排出。也可以适当的进行散步，散步能够让肠道运动起来，因此有利于气体在肠腔中排出。部分孕妇出现胀气是由于肠道功能受损引起，可以适当的吃益生菌，比如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌制剂等，这些益生菌可以提高肠道免疫力，增强肠道对气体的吸收，因此能够缓解腹胀。部分孕妇胀气是出现在胃部，可以适当的补充酵母片，酵母片可以促进胃酸分泌，帮助胃内食物消化，促进胃内食物的排空，可以缓解胃部胀气感。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/20收听(29718)
"宝宝肠胀气可以通过拍背、打嗝排出吞入过多的气体，我们还可以通过暖肚脐、顺时针揉肚子，以及给宝宝做排气操、飞机抱等措施处理肠道继续的排除。还可以口服益生菌调节肠道菌菌，减少肠道气体的产生，还可以用消泡剂消除过多的肠道的气体。在这些对症治疗的同时，我们还需要积极的寻找引起宝宝肠胀气的原因并去除诱因。如果是因为吃得过多导致消化道功能紊乱，我们要合理喂养，不要去吃过凉的食物，要正确的喂养，不要吞与过多的气体，奶后理由拍背、打嗝。如果是因为乳糖不耐受引起的，我们可以给予用无乳糖的奶粉或者应用的乳糖酶。如果是感染引起来的，我们要积极治疗这种感染。如果是食物过敏引起来的，我们要规避过敏原，必要时还需要到医院看医生明确病因、去除诱因。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31收听(13860)
"饮食治疗为胃肠胀气症最首选的干预方法，主要是避免摄入明显产气的食物成分，可根据患者和医生的经验调整饮食，建议避免的食物成分有：1、蔬菜类，包括洋葱、豆类、芹菜、胡萝卜、球芽甘蓝等；2、水果类，包括葡萄干、香蕉、杏、李子等；3、糖类，包括多糖、椒盐饼干、硬面包圈、麦芽等；4、其它还包括油腻食物、麦麸等等。药物治疗方面：1、是消化酶，可以给予各种消化酶，如乳糖酶、复方消化酶、胰酶等等帮助消化吸收；2、再有就是益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，可以调节肠道菌群，有助于恢复正常的微生态环境，控制细菌过度生长；3、促动力药，对于改善腹胀和消化不良的症状也很有效。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/07收听(89095)
肚子胀气即腹胀，是常见的消化不良症状，消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物所咽下的空气，以及食物经消化道内的细菌发酵后产生的氮气、氢气、甲烷等气体，正常情况下，这些气体可以随着胃肠道的蠕动，经肛门顺利地排出体外。如果吃饭过快，狼吞虎咽，可能会咽下较多的气体，进食过多的不易消化食物，则可造成肠道细菌异常发酵、产气增多、胃肠动力的失常的现象，也可造成胃肠蠕动减弱，气体排出障碍。因此出现肚子胀、腹胀的患者，吃饭应注意细嚼慢咽，避免咽下过多气体，尽量吃稀软、温热的易消化食物，以避免肠道细菌产气过多，同时可口服肠道益生菌以及莫沙必利等促动力药物，对症治疗。
2020/04/19收听(21338)
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