长期戴活动义齿对口腔和人体危害性过大，活动义齿清洁方法具体如下：

1、每次吃饭和进食后，取下义齿认真冲洗，并用小软毛牙刷蘸着义齿清洁膏或清洁液轻轻刷洗各面，重点是牙托内面及与剩余牙接触部位，这些部位最易残存细菌和菌斑，对口腔组织危害最大。

2、刷洗后的义齿应浸泡于清水，还可将刷洗后的义齿浸泡在义齿清洁液中，达到更好的清洁和消毒效果。睡觉时不主张戴义齿，白天长时间承受义齿压迫口腔黏膜晚上可以得到休息，义齿上残留少量细菌和菌斑不易生长，减少细菌和菌斑对口腔的危害作用。

活动义齿通常是特殊的塑料制作，有一定使用寿命。使用一定时间大约5年左右，塑料会发生老化变形，牙面磨耗变平，造成造成义齿功能降低，引起口腔组织病理变化，所以一副义齿戴用几年后应重新更换。