尿酸高的病人可以吃娃娃菜，还有包括南瓜、土豆、萝卜、芹菜、包菜等蔬菜类食物，均属于低嘌呤结构的食物。此类食物在嘌呤含量的食物结构表中，在100g蔬菜中含有的嘌呤大概为30mg，属于低嘌呤食物范围，高尿酸血症及痛风病人主张食用低嘌呤食物。

有部分蔬菜应注意，因为含有其他成分，吃起来要做到一定的限制，比如菠菜，因其含有较高的草酸，可以影响尿酸的排出、排泄，应减少食用。低嘌呤食物还包括西红柿、黄瓜，以及大部分的水果，包括樱桃、苹果等。