首都医科大学附属北京朝阳医院
消化内科
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脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝病因明确，首先要戒酒。非酒精性脂肪肝主要由饮食导致，包括进食高热量食物、高蛋白类食物等引起。
所以非酒精性脂肪肝病人尽量避免上述食物，需清淡饮食、多吃粗纤维饮食、多喝水、适量运动，对脂肪肝治疗有明显好处。如果脂肪肝伴随酶学改变，即肝功能异常时，要加用保肝药物治疗。如果伴随血脂异常，需加用降血脂药物治疗。
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"脂肪肝的发生与过度饮酒，以及未控制饮食相关，既往大量饮酒，要逐渐忌酒是很艰难的过程，但是不忌酒，脂肪肝不能得到改善。不当的饮食也可引起脂肪肝，所以要控制饮食，少吃油腻、辛辣、高脂、高胆固醇的食物，要以优质蛋白为主，如鱼、肉、蛋、奶类，以及粗纤维类的食物。还有多运动、减体重、少熬夜，对于营养不良性脂肪肝，要多吃高蛋白的食物。脂肪肝的治疗首先要自身进行调整，必要时联合用药治疗。脂肪肝也可引起肝硬化，较难逆转，临床上治疗的效果不好，所以要积极控制脂肪肝的发生以及进展。"
王美玲│哈尔滨市传染病医院
2021/04/15收听(40261)
"脂肪肝是我国非常常见的一类疾病，在我国脂肪肝主要是饮酒和肥胖引起的，它是过量的脂肪，沉积在肝脏当中对肝脏造成的损伤，叫脂肪肝。饮食上要少吃一些高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，不吃或者少吃动物性脂肪、甜食，多吃一些青菜、水果和富含纤维素的食物，可以吃一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，比如一些瘦肉和鱼、豆制品等，不吃零食、睡前不加餐等，养成良好的饮食习惯。"
李海涛│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/05/03收听(42255)
"有脂肪肝的人要避免吃高脂肪、高胆固醇以及辛辣、刺激的食物，同时还应该戒烟、戒酒，原因如下几个：1、高脂肪和高胆固醇的食物，主要有动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、炸鸡柳、油条等，这类食物中的脂肪含量特别高，这类食物在消化的时候，会导致肝细胞负担加重，因此会影响到脂肪肝的治疗，在平时饮食上应尽量少吃这类食物；2、辛辣、刺激性的食物，不仅会对胃黏膜造成一定的损伤，同时还会对肝功能造成一定的影响，不利于脂肪肝的恢复；3、烟酒中含有大量的致癌物质，经常抽烟、喝酒会导致肝细胞受到破坏，不利于肝功能的恢复，尤其是喝酒，甚至诱发酒精肝的发作。所以脂肪肝的患者在饮食上，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如各种蔬菜、粗粮，不仅可以促进脂肪类物质的代谢，同时也可以减轻肝脏负担。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/12收听(43511)
脂肪肝就是脂肪性肝病的简称，各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。临床... 康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/06/08播放(87468)
脂肪肝就是脂肪性肝病的简称，各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。临床...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/08播放(87468)
"脂肪肝要注意如下：第一、要注意不喝酒，无论是酒精性脂肪肝或者非酒精性脂肪肝，都不要喝酒，因为酒精一方面会被肝细胞合成为脂肪，存积在肝脏内，加重脂肪肝；另一方面，酒精以及酒精的中间代谢产物乙醛、乙酸都会影响肝细胞的正常功能，加重肝损伤。第二、要注意控制饮食，不吃高热量的食物或者少吃，高热量的食物不仅仅包括动物性脂肪，也包括含油量比较高的坚果类和含糖量比较高的蜂蜜等食物。第三、要注意增加活动量，控制体重，用运动的方式把体内尤其是肝脏内存积的脂肪消耗掉。"
刘百舸│平顶山市第一人民医院
2018/12/26收听(24801)
脂肪肝是因为脂肪在肝脏的过度堆积引起的一种疾病，对于脂肪肝来说主要是病因的治疗。对于肥胖引起的... 翁勰│南方医科大学中西医结合医院 2020/05/11播放(86690)
脂肪肝是因为脂肪在肝脏的过度堆积引起的一种疾病，对于脂肪肝来说主要是病因的治疗。对于肥胖引起的...
翁勰│南方医科大学中西医结合医院
2020/05/11播放(86690)
"如果患有子宫息肉要注意饮食清淡，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，平时要注意多休息不能熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意会阴部的卫生，要保持会阴部清洁、干燥，注意保持良好的心态，避免不良情绪的影响，平时适当运动增强抵抗力。如果患有子宫息肉建议到正规医院妇科进行就诊，完善B超检查、宫腔镜检查、组织病理学检查等明确诊断，确诊之后，然后在医生的指导下，制定合理方案进行治疗，主要通过宫腔镜息肉切除术进行治疗。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/28收听(49311)
"出现支原体肺炎要注意各方面的事项，个人的生活方式要改善，比如保持室内通风换气，保证空气的新鲜，并且要保证室内温度在26℃左右，也不能过于干燥。另外在炎症发作期间应该要遵循医生治疗，一般选择以大环内酯类药物为首选的抗炎药物，比如红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等，必要时候还可以联合使用喹诺酮类的药物，比如环丙沙星、左氧氟沙星等。对于出现的刺激性咳嗽的症状，可以选择镇咳的药物，比如右美沙芬片、非那根止咳糖浆等。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/17收听(32967)
"女性如果患有阴道炎，建议不要私自用药物进行治疗，建议到医院完善妇科检查、白带常规检查，检查是属于哪种阴道炎，然后针对病因进行治疗。在治疗期间要注意保持会阴部清洁，避免搔抓。在治疗期间避免同房，还要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物，在治疗期间要多休息，保障充足的睡眠时间，适当运动提高身体免疫力，不能抽烟、喝酒，适当多喝水，并保持大便的通畅等。"
2020/01/12收听(47389)
"随着生活水平的提高，脂肪肝患者逐渐增多。得了脂肪肝首先要调整饮食习惯，通常轻中度脂肪肝通过饮食控制即可得到明显的改善。饮食方面，建议吃高蛋白、低脂、高维生素、低糖食物，多吃鱼、蛋、奶类，以及新鲜的蔬菜、水果。另外，建议禁酒，不吃动物的内脏以及油炸的食物，不建议进食夜餐，夜餐会增加肝脏的负担，更易引起脂肪肝。同时要配合运动，减体重建议每个月减少基础体重的3%-10%，经过合理的饮食调节，脂肪肝通常都会得到明显的控制。"
2021/03/20收听(90475)
"对于脂肪肝的患者来讲，往往是它的营养过剩，就是吃的太好、摄入太多，已经超过了机体的一个需要，那么它就会把这些东西沉积在肝脏。所以对于这类病人，建议合理的饮食，通常多吃蔬菜、少吃肉，合理的搭配，这样才能够起到一个健康的作用。当然也要加上一些适当的体育锻炼、减轻体重、减少腹部肥胖的可能，这样才能够达到预防或者消除脂肪肝的一个目的。"
陈志平│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/04/10收听(14676)
脂肪肝患者的饮食对其治疗尤其重要。其一是需注意饮食的种类，主要分为两高两低，高蛋白、高维生素、... 李蕴铷│北京中医药大学东直门医院 2018/06/06播放(94314)
脂肪肝患者的饮食对其治疗尤其重要。其一是需注意饮食的种类，主要分为两高两低，高蛋白、高维生素、...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2018/06/06播放(94314)
对于脂肪肝患者，应检查有无血脂升高，如果有血脂升高，需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高，可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候，应多用调和油以及橄榄油，少用单一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果，蔬菜以及适量高蛋白食物，避免进食动物类油脂以及肥肉，高胆固醇类食物。平常多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑，充分休息，不熬夜，对于脂肪肝的恢复也有一定作用。
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2018/10/03收听(73728)
随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发病率呈现上升和年轻化的趋势，脂肪肝分成为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，无论哪一个类型的脂肪肝，饮食都是非常重要的治疗手段。建议如下饮食：1、减少糖类、甜食的摄入，糖类和甜食可以产生过多的热量，也会转化为脂肪导致肥胖，从而加重脂肪肝的形成，这其中包括比较多的蜜饯、糖果、果汁、甜点心等等这些甜食。2、要建议病人进行低脂、低糖、低盐的饮食，平时少食动物内脏、肥肉、油煎、油炸还有胆固醇高的食品，可以减少糖分和脂类摄入，而减少脂肪肝的形成。平时可以保证蛋白质摄入，如可以进食鱼、虾、瘦肉等这些食品，晚餐不宜过饱，平素可以多饮水，千万不要喝甜饮料，同时食品中也可以多食一些纤维素和维生素多的蔬菜、粗粮，这些饮食对人体也是好的。因此只有控制饮食摄入，减少高热量、高脂肪、高糖类的饮食，才可以更好地控制脂肪肝的发生、发展。
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/09收听(15396)
"脂肪肝的饮食原则主要是低脂、低盐、低糖。1、宜选用优质蛋白质，如脱脂奶粉、猪瘦肉、鱼和禽蛋类食物，鸡蛋黄每天不要超过一个半。2、烹饪食物过程中尽量少放油，可选择橄榄油、葵花籽油、玉米油、菜籽油，不要食用动物油。3、不吃肥肉，不吃动物内脏，少吃油炸类食物，烹饪方式可以选择蒸、煮、炖、熬、拌等，不宜油炸。4、多吃新鲜的蔬菜和适量水果，以保证微量元素和维生素的摄入。5、每天食盐的摄入量不超过5克，少吃大葱、生姜、大蒜、辣椒等刺激性食物。6、晚餐不要吃的过饱，睡觉之前不要加餐。"
李小燕│华润武钢总医院
2019/02/19收听(46748)
脂肪肝饮食需要注意的较多，因为该疾病本身和饮食密切相关，最重要的是控制饮食总量，一般减低体重后... 张晶│首都医科大学附属北京佑安医院 2021/04/28播放(58864)
脂肪肝饮食需要注意的较多，因为该疾病本身和饮食密切相关，最重要的是控制饮食总量，一般减低体重后...
张晶│首都医科大学附属北京佑安医院
2021/04/28播放(58864)
脂肪肝主要是饮酒引起来的，还有肥胖。肝脏的脂肪含量比较多，引起脂肪肝。所以要改善脂肪肝，可从以... 马烈│首都医科大学附属北京地坛医院 2019/08/02播放(71097)
脂肪肝主要是饮酒引起来的，还有肥胖。肝脏的脂肪含量比较多，引起脂肪肝。所以要改善脂肪肝，可从以...
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/02播放(71097)
如果考虑脂肪肝饮食，应该先根据脂肪肝的病因来判断：1、如果是酒精性脂肪肝，比如长期大... 李广明│郑州市第六人民医院 2019/06/10播放(78575)
如果考虑脂肪肝饮食，应该先根据脂肪肝的病因来判断：1、如果是酒精性脂肪肝，比如长期大...
李广明│郑州市第六人民医院
2019/06/10播放(78575)
"女性患有脂肪肝，会出现食欲不振、身体乏力、恶心、呕吐、黄疸、身体肥胖等症状。患有脂肪肝的人肝功能会受损，因此对食物的消化会造成一定的影响，长期患病会影响到患者的食欲，不少患者会伴随有食欲不振的表现，看到什么食物都不想吃。由于肝功能受损不能够帮助代谢身体上产生的毒素，不少人在患病之后会伴随有身体乏力。当脂肪肝病情加重时，会对食物消化造成一定影响，有不少女性会出现恶心、呕吐。脂肪肝达到中度时，肝脏对胆红素代谢会受到一定影响，不少人会因此而伴随有身体黄疸。脂肪肝除与饮食有一定关系之外，不少人是因为体型过胖导致，因此不少女性还会表现为身体肥胖。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(58406)
患有脂肪肝应避免饮酒。脂肪肝主要分为两种，包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。脂肪肝为酒精导致时... 张昊│河南省人民医院 2023/05/17播放(51619)
患有脂肪肝应避免饮酒。脂肪肝主要分为两种，包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。脂肪肝为酒精导致时...
张昊│河南省人民医院
2023/05/17播放(51619)
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