吃任何食物可能都不能让阴茎变硬，一般食物并不能够改善阴茎的功能，让阴茎变粗、变硬。阴茎的勃起就是血管扩张，海绵体内血液灌注增加的过程。

如果要治疗阴茎疲软或者硬度下降的情况，要通过药物扩张阴茎血管、松弛海绵体平滑肌，增加海绵体内血窦的血液灌注才能让阴茎变粗、变硬，食物没有这样的作用。常用的药物，如PDE5抑制剂，如万艾可、希爱力，可以扩张阴茎血管，主要作用在阴茎血管和海绵体平滑肌的内皮细胞上，释放扩张血管的因子，增加阴茎海绵体的动脉扩张，从而增加阴茎供血，平滑肌松弛血窦内的血液充盈更多，从而使阴茎变粗、变硬，改善阴茎硬度和勃起维持时间，从而改善男性的性功能。

如果是阳痿，需要经常用药来改善性生活、增强自信心。其实对于年轻男性来说，出现阳痿很多跟心理因素有关系，并不是器官的问题，可以通过药物改善性功能，通过满意、成功的性生活慢慢积累经验、增加自信心，从而慢慢提高性功能。