体检前吃油腻的食物,影响有多大

2023-06-08 10:25播放 :

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体检前如果吃油腻的东西,需要看吃东西的时间,如果是体检前几天长期吃油腻的东西,肯定会对体检的血脂有一定的影响。

由于每个人的身体代谢情况不一样,有的人可能长期吃的都不是很清淡,但是代谢却正常,但是有些人或者大部分人吃油腻的东西,很容易导致代谢异常,所以统一要求在体检的前几天,都不要吃油腻的食物,主要是怕影响基础的指标,比如血脂。

血脂的异常也会引起相关的代谢性疾病,比如高血脂导致血管硬化、冠心病等,所以避免太油腻的食物。所以一般在体检之前,要求前几天清淡饮食,在体检的前一天晚上,清淡饮食的基础上,而且在九点以后就不能再进食,而且对于咖啡、茶叶、含酒精饮料、烟酒都不能再摄入。

不仅如此,在体检当天上午还要求要空腹,避免喝水或者少饮水,然后应平衡心情,而且要避免剧烈的运动迎接体检。

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