12月
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"体检一般是在周一到周六的上午进行,是从八点到十二点,或者从七点半到十一点半。健康体检在现代生活中越来越受到重视,体检常规的项目包括:1、心电图的检查,可以检查有...
发烧、全身酸痛,首先一定要注意休息,保证充足的睡眠,让身体恢复抵抗力,恢复精力。全身酸痛的时候可以物理降温,如果体温下降,身体的酸痛会好些,这时候通常选择的降温方法有用热毛...
"红细胞偏低的时候人会出现面色苍白、疲乏无力等表现,可以吃以下的食物,让红细胞尽快的补起来:1、含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶...
"血气不足的人要注意生活调理,在饮食方面可以选择富有营养,而又容易消化的食物,比如里脊肉、鲅鱼、刀鱼、大豆、红枣、桂圆、山药,这些药物或者食物能够改善人的气血,并...
"有一些常用的食物和药物,往往具有降火排毒的功效,具体情况如下:1、食物:比如绿豆、苦瓜,具有降火排毒的作用;2、药物:如金银花、连翘、栀子、黄芩、黄连、黄柏、蒲...
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减脂肪最佳的运动方法是有氧运动和抗阻运动的有机结合,首先可以进行有氧运动,有氧运动包括快步走或者慢跑,持续的时间一定要持续15分钟以上,才可以有效的燃烧脂肪,并让身体充分预...
"通常可以通过中医、中药的方法进行补气,包括左归丸、归脾汤、八珍汤等,具体如下:1、左归丸:气虚时往往人们会出现少气懒言、胸闷气短等症状,可以用左归丸进行补气血。...
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"浑身无力有可能是一个亚健康的状态,平常体力付出太多,夜间休息差,身体浑身无力。当然,有的人可能是脾虚湿气重的体质,也会感觉浑身无力、头上像裹了帽子、反应不灵敏、...