发烧、全身酸痛，首先一定要注意休息，保证充足的睡眠，让身体恢复抵抗力，恢复精力。全身酸痛的时候可以物理降温，如果体温下降，身体的酸痛会好些，这时候通常选择的降温方法有用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、额头等位置，或者用酒精擦拭，直接进行热水泡澡，达到有效降温的作用。
而且发烧、全身酸痛的时候一定要注意补充维生素和矿物质，可以有效改善人体代谢，并且适当多饮水，促进体内毒素的排出。如果症状不缓解，可以口服芬必得或者布洛芬片，有解热镇痛的作用。