快速憋尿尽快做泌尿系B超，主要有以下几个小窍门：

1、一次性喝足水，如500ml的饮料，推荐一口气喝2瓶，也就是1000ml，不要一半一半地喝，要一次性大量喝。如果身体没有糖尿病，或者是特别禁忌的情况下，建议购买一些含糖饮料，不仅大量的水分进入到消化系统产生尿液，另外饮料里面的糖分也容易产生渗透性利尿的效果，出尿更快；

2、不要干坐着等着来尿，最好走动起来，散散步，来尿更快；

3、尽量到医院的比较冷的区域，如在北方的冬季穿好外套，在医院的院子里走一走。在夏天，也是尽量地到医院里冷气开得比较足的区域散步，容易来尿比较快；

4、很多经常做憋尿彩超的患者，通常在家就憋一点尿再到医院来。毕竟在做憋尿彩超时不是看排队的序号，而是看谁先憋好了，谁就先进行检查。